问题:体操与田径、球类、游泳等主要运动项目比较,有什么特点?
体操提倡韵律和节奏,是以自然性的动作为基础的节奏运动。
什么是节奏呢?节奏就是动力在时间、空间上导到最合理的分配,用最省的力量完成最复杂的动作。节奏的根本规律是紧张和松弛的合理交替,所以,艺术体操要求练习者一定要掌握松弛的技术,防止由于过分紧张用力而造成动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作。因此,波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特点之一。
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