平时有哪些生活习惯的人最容易得痔疮？为什么？

在我们中国民间有一句俗语，这就所以就是十人九痔，意思就是说在人的一生当中，基本上每一个人都可能会长痔疮，这种疾病并不会有明显的男女差别，因此，只可能是由于生活习惯不好才会导致。

一般而言智商最喜好的人群是老年人，这是因为年龄越大，痔疮的发病率越高，女性一般在更年期之后经常发病，男性则要更晚一些，多半在60岁以后。这和老年人盆底肌肉以及神经功能退化有关，甚至有时候还会出现脱肛、排便困难等并发症。

除开年龄因素，生活中的不良习惯，其实才是导致痔疮的罪魁祸首。

生活中的不良因素，比如说喜好吃辣，喜好饮酒都可能导致痔疮，这是因为辛辣的刺激食物以及酒精会导致我们的肛窦充血，从而引发痔疮。

第2个可能的原因就是平时喝水太少，因为平时喝水太少的话，可能导致我们的粪便就比较干燥，同时有便秘的情况，一般而言一天喝1500毫升的水是最理想的，对于防治这两种情况都有很大的作用，此外有些人喜欢喝浓茶，这是非常不利于大便排出的，也要积极戒除。

第3个可能的原因就是大便的时间太长，有很多人喜欢在大便的时候玩手机，这样蹲的时间就会很长，这种情况就极其容易导致痔疮的发生，这是因为当你大便的时候，做其他的事情注意力就会分散，从而增加我们肛门的负担，最终导致的就是痔疮。

第4个导致痔疮的不良习惯就是久站或者久坐，经过科学的研究证明长时间坐着不动的人感染痔疮的几率为72%长时间站立不动的人，感染痔疮的几率为73%，因此在生活中最好是不要出现这两种情况。

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