男生如何留长发，过渡期怎么打理？

男生留长发到了过渡期可以扎辫子、戴帽子、用发箍、买个电动铲自己修，具体介绍如下：

1、头发长到一定程度，就可以用皮筋等物扎成马尾；这个阶段相对来说就舒服、美观一些了；整体形象也不那么怪异，看着镜子的自己就会觉得很有成就感。

2、可以选择冷帽，把整个头发往里塞，就能够一秒回归干净脸。棒球帽反着带，抓一点头发往里塞的办法也能很好的遮盖住后面半长不短的头发之余让人看起来有精神。

3、用发箍箍头发的时候无论如何还是会有那么几根调皮的小毛会一直往下掉，所以需要发油来让它固定住。在发箍的选择上我们尽量用这种带锯齿的， 能够更容易的固定住头发。

4、头发刚盖过眉毛的时候，如果你之前鬓角是有起过的话，那就建议你继续去发廊起角，两周一次，也可以买个电动铲自己起。

注意事项：

1、进行吹风时，吹风机不要直对着头发吹。如果直对头发，很容易把头发吹焦、吹黄、吹干，并烫痛头皮。

2、吹风机的运用有一定的技巧性，运用得当，能使发型轮廓齐圆、发纹清晰、周围平服。如果运用不当，会严重影响发型质量。

1.多洗头。多理发

2.有一种食物疗法，可以生吃胡萝卜，会加速头发生长

3.每天洗两次头,中午和晚上各一次,连续下去一定会很快长的。或者每天洗一

次可效果没有两次那样好,不过最好是中午洗,

因为中午太阳最热有利于头发的生长。

茶水护发

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发

先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发

用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发

用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

(1）多食植物蛋白。植物蛋白，可保证毛囊血液供应，防止头发早秃。大豆蛋白是中老年人防止早秃的最佳食品。此外，可选食黑豆。玉米等。

（2）常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。因维生素E不仅可抗衰老，还可改善头皮毛囊的微循环，促进毛发生长。

（3）防止骨胶质的缺乏。可取牛骨（砸碎）0．1千克，加水0．5千克，用文火煮1-2小时，使骨胶质溶解在浓汁中，可服用。

（4）减少纯糖（如蔗糖、甜菜糖）和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的甲鱼、鲜奶和海带等。

脂秃：脂秃的发生与雄激素、遗传和年龄有关，雄激素是主要因素，它能刺激皮脂腺增生，头发则变得油腻、脱屑、易脱落。脂秃病人在饮食方面应注意：

（1）忌食刺激性食物，禁烟酒，特别要限制油腻食物及甜食，如花生米、巧克力等。

（2）多食含植物纤维素、维生素A丰富的韭菜，胡萝卜、苋菜、南瓜、杏子等蔬菜和水果。

（3）常食含维生素B6和泛酸丰富的食品，如马铃薯、豌豆、橘子，蚕豆、青鱼、葵花子、芝麻等。维生素B6具有调节脂肪酸及脂肪合成速度的作用，还有刺激毛发再生的功能。泛酸可促进组织再生、蛋白质合成及黑发生长。

（4）头皮屑多及头皮奇痒者要禁食油煎、油炸食品，发酵食品及乳类食品，应常食苹果、杏子、胡萝卜及新鲜蔬菜。

（5）可选用首乌、枸杞、山楂、红枣、莲子、芝麻、小黑豆等食物组成治疗方剂。

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