抖音里面瑜伽高难度动作是真实的吗

真实的。根据查询相关信息显示：抖音是一个自媒体平台，任何人都可以上传自己的视频，频是来自于瑜伽教练或瑜伽爱好者的私人账号，且账号本身具有一定的信誉度和粉丝量，那么这些视频的真实性较高。

在抖音上，有几个比较受欢迎的瑜伽教练，包括陶子、叔贵和帕梅拉。他们的教学风格和专长都有所不同，你可以根据自己的需求和喜好进行选择。

* 陶子：拥有超过15年的瑜伽教学经验，擅长各种瑜伽流派，包括阿斯汤加、流瑜伽、阴瑜伽等。她的教学风格注重细节和呼吸的配合，能够帮助初学者快速入门。

* 叔贵：是一位物理治疗师，也是一位瑜伽爱好者。他的教学风格幽默风趣，能够让初学者在轻松的氛围中学习瑜伽。他还擅长用和视频来解析动作，方便学员学习。

* 帕梅拉：是一位专业的瑜伽教练，拥有超过10年的教学经验。她的教学风格注重呼吸、体式和冥想三者的结合，能够帮助学员达到身心平衡。她还擅长针对不同的身体部位进行训练，让身体更加健康和美丽。

总的来说，以上几位瑜伽教练都是比较专业的，并且在抖音上都有大量的粉丝和好评。你可以根据自己的需求和喜好进行选择，或者尝试看看他们的课程，再根据自己的体验进行选择。

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