击剑为什么要从花剑开始练习？

大部分孩子遇到的问题，是对自己身体的控制能力的问题。身体各个部位的协调、配合。一般情况下，小脑袋只够控制某一个部位，或者手，或者脚。这对于家长和教练是个挑战，必须有足够的耐心，必须有合适的方法。击剑分为花剑、重剑、佩剑三个剑种，每个剑种的装备大致相同，只有一些细小的差别。

一、首先比赛服你需要一套，三个剑种的比赛服基本都是一样的，一套比赛服分为比赛裤，比赛背心和比赛上衣三件。还有就是护面，这要看你是选择练习的是什么剑种，三个剑种的护面是不一样的，重剑护面是普通护面，花剑护面的下方有一块金属网，佩剑护面全是金属的，另外你还需要一个击剑手套和一把你所选剑种的训练剑。

二、刚入门的孩子一般选花剑，一两年以后可以再次选择，看情况转练重剑，如果要练佩剑，就还要再大一点。现在好像有机会进门就选择佩剑。对于大部分孩子来讲，可能无所谓，在俱乐部里能坚持四五年的孩子，那是少数。想要好好练、长期练的家长，应该选择花剑。练花剑可以转重、佩。花剑有效部位最小，对姿势要求最高，打基础的时候多以花剑为主。练重、佩的，来到花剑，会有一身的毛病，比如遮挡等等犯规动作，很难纠正。三个剑种的防守还击类似但还是不同的，相同的是必须做得跟一个动作似的。这是两个动作，防守和还击，从动作幅度来看，佩剑最小，花剑其次，重剑最大，因为重剑没有主动权，刺中就得分，所以必须把对手的剑防守开，才能刺，否则白干了，闹个同中还不如直接反攻呢，说明这个动作没练好。花剑和佩剑防守成功了，就获得主动权，再刺中就得分了，即使对方刺中也是失分了，由于不怕被对方刺中，所以幅度越小越好，号称：沾剑就走。高水平都是这样，初学者想练到这个程度是很难的。但一部分人能做到非常快，这就成功了。

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