你们会买网红推荐的产品吗？

以前会买，但现在不会买了，因为交过学费了，怎么可能还会再去买。

我有一段时候喜欢看短视频，后来就被短视频里某个网红推荐的气垫BB种菜了，感觉她说的特别好啊，而且还有几种产品使用的对比图，于是我没有忍住，点开了下面的链接，买了那款气垫BB，价格其实也不便宜，差不多可以买一个大牌子的了，但是可能是我当时使用的牌子用的太久，然后就有点喜新厌旧，觉得网红推荐的那款可能效果更好，与是就买了网红同款。

气垫回来以后，说实话包装是真的精美，漂亮的不得了，而且还送了试用的面膜、口红、眼膜等等，可是当我真正的使用气垫以后，我发现真的是垃圾产品。

因为这款气垫真的太不贴肤了，卡粉很严重，并且还有点推不卡，就是拍上去一坨一坨的感觉，弄半天终于弄的看起来痕迹不那么明显了，结果出门一个小时，妆就花了，真的是我忍着用了两次，然后就把这个扔给我家闺女当玩具玩了。

这一次吃亏我还没长记性，后来又被另一个网红种草了一款口红，那口红包装真的很漂亮，看着颜色也是美丽的不行，并且网红说的使用感觉也是我想要的，于是我就又买了一只回来，颜色是还可以，但是太容易沾杯了，最重要的是真的很干啊，出去一趟回来，唇嘴干的起皮，我用了两次就没有再用了。

所以现在我是不可能再去买网红推荐的产品了，还有朋友圈微商卖的护肤类的产品我也不会再买，要买还是得买正规牌子的。

一般会有两种情况：一种是有效果；一种是没效果。

辟谷减肥在短期内有一定作用，但易对身体健康造成不良影响。辟谷减肥法是指不吃五谷和肉类，靠摄入少量的水或蔬菜等，对身体进行热量限制，帮助达到减肥的效果。

辟谷减肥短期内可通过消耗体内的脂肪来维持生命活动，使人的体重减轻，但人体的基础代谢率也会随之降低，在恢复饮食后，机体积累脂肪的速度可能会增加，引起体重反弹。辟谷减肥时摄入食物减少，但胃酸仍然持续分泌，易导致胃肠道损伤，出现消化道溃疡等疾病。另外，长期缺少食物的摄入，还可能会引起营养不良、免疫力低下，甚至出现贫血或酮症酸中毒等情况，还可能抑制体内激素的分泌，出现内分泌紊乱，引起月经延迟甚至闭经的情况。

因此，虽然辟谷减肥能使人体重降低，但此种减肥方式不健康，易出现反弹，且对人体危害较大，不建议使用此种方式减肥。若想减肥建议通过科学健康的方式进行，如合理饮食，少吃高糖、高油的食物，减少体内脂肪的形成。同时适当增加运动，通过运动促进身体的代谢，帮助消耗多余的热量。当达到消耗量大于摄入量时，长期坚持可达到减肥的效果，同时应避免使用减肥药物、偏方等，防止出现副作用，对身体造成损害。

所以，如果想要辟谷减肥，要把握好度，避免影响身体健康。

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