如何识别职场PUA

如何识别职场PUA

1.画大饼型，ta喜欢描述美好的未来，频频给空头支票，但从来不兑现。同时，还引导你要感恩获得了机会。

2.否定打压型在你的个人能力/性格等方面，把你贬低得一文不值，甚至还可能包装成鞭策促成长的思想灌输。

3.美化压榨型，ta经常交办超负荷的工作、不仅压榨你的产出，同时还灌输为你好，看重你多历练等说辞。

4.过度压榨型ta经常抢占员工功劳，甚至占为己有，一直强调下属的工作成果是因为上级的领导有方。

5.0制造焦虑型ta经常通过过度对比，来给你/大家制造恐慌和焦虑感，使得大家不断内卷、恶性竞争。

6.职位威胁型ta总是以职务威胁员工，灌输类似观点你能不能升职加薪全由我说了算，使你为了自保而被迫服从。

如何识别职场PUA，面对PUA我们该如何破解，PUA是英文“搭讪艺术家”的缩写。它原本是指一方(通常是男性)为了发展恋情，学会如何提高情商和互动技巧来吸引对方，直到发生亲密接触。PUA倡议者的初衷可能是帮助那些害羞的人学会展示自己，掌握与异性交流的社交技巧。但在互联网的语境下，PUA的应用场景和范围已经远非其最早的含义，逐渐演变成恋爱关系中一方通过精神压抑来控制对方情绪的代名词。

一个人如果长期被殴打和否定，可能会内化这种PUA模式，在没有他人帮助的情况下“自动”殴打和否定自己，陷入“自我PUA”的泥潭。社会上一些流行的成功观念，比如“人要对自己狠”“永远不要对自己满意”，也会助长“自我PUA”的产生。

作为一个职业人，你最需要的能力就是头脑冷静，辩证地看待人和事。无论是领导如实描述自己的优势，还是夸大自己的作为，都应该冷静看待个人的成绩。我们不否认领导的丰硕成果，但也不能因为他们听话就过分崇拜他们。领导各有各的优势，但没钱人无完人。每个人都有两面性。过度的崇拜只会让你在工作中无法做出理性的判断，完全被领导牵着鼻子走。

每个人都有负面的经历，无论是在职场还是生活中。但只要你充分了解自己，清楚地分析自己的优势和劣势，保持良好的自信，你就能清楚地区分哪些负面是切中要害，哪些负面只是为了打压。出现问题的时候，善于自我反省是我们的一个好习惯，但是不能一味的听负面的声音而害怕前进。以上就是对如何识别职场PUA，面对PUA我们该如何破解这个问题的解答。

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