疤痕怎么祛除？

每个人都希望自己的身上不留一点疤痕，但是这样的愿望通常很难实现。

从活泼好动的儿童时期到不可避免的剖腹产时刻，甚至只是平淡生活里做饭时不经意的举动，都可能留下疤痕。

瘢痕组织是人体创伤修复过程中的自然产物，也就是说只要皮肤受到外界创伤，比如烧烫伤、皮肤擦伤、裂伤、割伤，手术切口伤等，都会在自然情况下愈合，但是结构、质地、外观会与之前有所差异。

疤痕共有4个形成阶段，包括止血期、炎症期、增殖期和愈合期，祛疤主要抓住增值期，也就是创面愈合后的6个月内。

止血期：血小板止血后，感觉出血明显减少。

炎症期：炎性细胞开始工作，防止细菌病毒入侵，造成伤口感染。伤口在炎症期可能会出现红肿，并开始出现少量的结痂。

增殖期：如果损伤程度比较高，比如像剖腹产留下的疤痕，伤及真皮层，单凭表皮细胞再生和移行也不能修复创面，就需要一些其他材料比如纤维细胞或者肉芽组织等帮助修复。

增值期比较明显的特点就是在一段时间后，创面或植皮区边缘开始疤痕增生，有时候可以见到扩张的毛细血管，表面粗糙，伴有瘙痒、疼痛等不适之感。6个月后，皮肤颜色由深红或者紫红。

成熟期：留下疤痕，且比较难以祛除。

所以，当拆线并且感觉结痂后，应尽早开始祛疤护理。目前公认的祛疤成分就是硅酮。

硅酮凝胶敷料会锁住皮肤表面的水分，保持疤痕组织水润，促进水合作用，防止多余组织增生，减少皮肤色素沉着。对于皮肤的炎症反应，也能轻松缓解。

如果是采取手术方式祛疤，硅酮凝胶也可以和术后的其他护理方式搭配使用。

1.?祛疤过程中，可能出现瘙痒情况，并非代表疤痕复发，也可能是受到天气干燥、衣物等摩擦等刺激，坚持使用，瘙痒会减轻。

2.?祛疤也要做好防晒工作，可以佩戴口罩、穿防晒衣等，否则疤痕颜色会变得更深，更难以淡化。

3.?祛疤期间尽量少吃辛辣刺激食物，清淡饮食。

如何去除疤痕

怎么去掉疤痕留下的黑印

　怎么去掉疤痕留下的黑印，肌肤的保养是很多女性都非常在意的，而白色疤痕的存在无疑是会影响我们的个人形象的，是我们难以接受的，下面为大家分享怎么去掉疤痕留下的黑印。

　伤疤出现的同时，伴有的黑印留下，如果求美者对于外观想要改善的话，可以选择进行激光治疗。

　 一、激光祛痘：

　1、这种黑色的印记，一般是伴随伤疤出现的色素性沉着。将这种黑色的印记，通过黢黑的激光治疗之后可以达到消除的治疗效果，但是求美者也要了解，黑色的印记去除之后，皮肤的颜色是无法恢复到原有的皮肤颜色的，因为疤痕的形成会导致这个位置形成略为苍白的颜色。

　2、经过激光治疗之后，很多求美者会觉得疤痕的黑色印记虽然淡化，但是疤痕整体表现出略苍白的印记，那么和正常的皮肤还是有所区别的。

　 二、祛痘的其他方式：

　1、我们可以在有痘印的地方涂抹一些维生素C类的精华素，最好是加上超音波导入的，可有效促进胶原蛋白产生，加快黑色痘印的消除。

　2、护肤品当中，大家可以搭配美白产品以及果酸类的产品，加快肌肤的新陈代谢。代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。

　3、吃含有维生素c的食物也可以促进胶原蛋白的合成，促进皮肤的再生功能，加强皮肤弹性，淡化黑色素，比如说柠檬，新鲜的蔬菜等。

　4、去除老废角质。脸上有痘印，我们应该每周去除角质，在冬天，因为皮肤干燥敏感。大家可以适当的减少次数。而在炎热的夏天，大家可以一周进行一到两次，而在去除角质之后，大家也要使用保湿水。

　5、皮肤干燥，缺少水分，那么痘印就会更加明显，美白功效也不会特别显著。整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，所以补水是美白祛痘第一个最重要的环节，大家应该每周使用2到3次的补水面膜。

　综上所述，多喝水，做好补水工作，多吃一些富含维生素c的食物，或者是通过一些含有维生素c的精华素，与此同时，有良好的生活习惯力量，长时间熬夜一段时间之后，疤痕就会变淡。

　 腿上有疤痕怎么办

　一、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5－10分钟。这方法对于刚脱痂的伤口效果最侍，对于旧伤疤效果比较弱。

　二、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　三、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻抒按5－10分钟，每天两次，持这以恒就会有比较好的效果。

　四、也可涂抹薰衣草精油：然后再疤痕处按摩3-5分钟即可。

　最后说明一下哦：

　其实呢，我觉得在腿部上有疤痕的，也不用太担心，疤痕会随着时间的推移而变淡，本人以前腿部也受过伤，是被划了一条口子，但是有几年过去了吧，还是变淡了很多，而且我都没有去注意消散它什么的，只要亲们坚持以上的做法，那疤痕也会转瞬即逝了。

　 疤痕贴效果怎么样

　疤友的心情可以理解，对于有伤疤的人，能有正常健康的皮肤就是最美丽的愿望了。然而疤痕的治疗确实不容易，有些轻中度疤痕患者使用疤痕贴后可以恢复基本正常的皮肤，然而并非每个人都这么幸运。疤痕贴的使用效果和疤痕的形成时间和严重程度是直接相关的。

　对于陈旧的`疤痕可能有必要结合凝胶软膏等药物一起使用，并且至少需坚持3个月-2年才能见到最明显的效果。时间对疤痕患者来说，确实是个考验。相对药物治疗来说，手术治疗可能会让您比较快见到效果，然而却有一定的风险，有些手术只是让疤痕变平，也并没有解决到问题。现在有种治疤的方法就自体干细胞移植，效果不错，但是价格却让普通人难以承受。

　现在医学界也是一直在研究更好的祛除疤痕的方法，毕竟现在每年出意外的人还是有很多的，大面积的疤痕确实严重影响患者的外观，但是想要祛除疤痕一定不能心急，更不能乱用药物和治疗方法，不然是会引发皮肤炎症的。

　 一、按摩法

　用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

　 二、片摩擦法

　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　 三、维生素E涂抹法

　维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　 四、维生素C涂抹法

　维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　 五、薰衣草精油涂抹法

　薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

　 六、芦荟胶

　每天清洗完疤痕处，涂抹一层涂芦荟胶，跟方法一相同，要坚持很久才会见效哦，所以要坚持哦。

　 预防护理

　1、预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。

　2、于伤口拆线或伤口初步愈合后，视情况开始执行按摩疗法和压迫疗法。

　3、以美容胶纸或硅胶片压贴于愈合的伤口上，美容胶纸需每天24小时贴牢，硅胶片则需贴12小时左右，贴压的范围必须大于伤口本身并包括周围的正常皮肤才有效。

　4、压迫疗法可以减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得较平、较细。

　5、按摩疗法可以使硬疤软化，并且有组织扩张的效果，可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕。

　6、对于大面积的伤口，则可考虑紧身弹性衣的压迫治疗方法。

　 饮食保健

　疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。皮肤修复专家介绍，疤痕疙瘩饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物。

　1、勿乱食：如果自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚腻之味；辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

　2、柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。

　3、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

　4、无过食：过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足；过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。

　5、不要吃过多高蛋白的食物：高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。

　属于中医的发物，也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，但是本人以为只要你食用某些食品后，身上的疤痕没有什么异常的反应，应该就不属于忌口的范围。

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按摩法去疤痕

按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。

姜片法去疤痕

把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。

维生素法去疤痕

维生素C具有美白效果，用其药末涂抹疤痕，能够有效地减轻疤痕的色素沉淀，使受伤皮肤逐渐回归到健康肤色。维生素E具有润肤作用，能够很容易地渗透肌肤皮下组织，增强肌肤的弹性。

薰衣草精油法去疤痕

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，使用精油去疤痕时一定注意不要碰到周围没有疤痕的皮肤。

治疗疤痕的手术有4种最有效方法

1、疤痕切除缝合：是治疗疤痕中常用的一种手术方法，面积较小的瘢痕均可采用。

2、皮肤磨削术：是将表皮层和真皮乳头层进行磨削以达到改善皮肤表面不规则部分，使其变得光滑平整及颜色近似为目的的一种手术方法。适应于痤疮、天花、水痘、带状疱疹、湿疹、外伤、烧伤或手术后遗留的表浅把疤痕。必要时可与治疗疤痕手术切除同时进行，效果优于单纯磨削术。

3、疤痕松解局部改形术：对具有张力的较小的条索状、蹼状疤痕可将瘢痕切除，再用其周围正常的皮肤组织形成皮瓣，交叉换位修复疤痕部位的皮肤缺损。

4、疤痕切除游离植皮术：较大的增生性疤痕可手术切除，再治疗疤痕中从身体正常部位切取游离皮片移植到疤痕创面上，修复创面，恢复肌肤功能。

不管应用何种治疗疤痕修整手术，重要的是做完治疗疤痕手术后要遵从医嘱。以及治疗疤痕手术后的护理工作。

如何预防疤痕

一、在拆线（或烧烫伤后皮肤无未愈合创面）后1周左右涂抹抗疤痕药膏

常见的抗疤痕药膏有两大类，一种是硅酮产品，在皮肤表面形成致密的膜，对疤痕形成物理性的压迫，从而抑制其增生，价格在200～500元不等；另一种是中药制剂，目前研究有效的是积雪苷产品，有促进创伤愈合的作用，可用于治疗疤痕和硬皮病，价格在40～50元。

二、使用硅胶疤痕贴

这类产品需要长期贴在皮肤表面，原理和硅酮凝胶相似，也是起到物理压迫的作用，省去了规律涂抹的操作，但对有的人来长期贴着不太舒适，尤其是夏天。需要注意的是，这类产品贴附的范围要大于疤痕范围，包括疤痕周围正常皮肤在内。

穿戴弹力衣

俞灏明在烧伤后长期穿戴的弹力衣就是起到防止疤痕过度增生的作用的，同样起到物理压迫的作用，但其覆盖面积更广，而且压迫更均匀，适合面积较大的疤痕。对于四肢部位的疤痕，可以只穿戴弹力套，建议量身订制，效果更好。

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