肩周炎用艾灸怎么灸？

引起肩周炎的原因有很多，除了风寒、湿邪等外邪的侵袭外，慢性劳损以及肩部外伤都可能导致肩膀这一块的经络阻滞、气血运行不畅。不通则疼，瘀血、身体里的“垃圾”都淤堵在肩膀这一块，散不开，所以会产生肩关节疼痛。

艾灸可以患处艾灸，主要取穴在患处，在痛点，一般这样的疾病得热则舒，用艾灸还是比较适合的。

上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。

肩髎穴：在肩部于肩髃(骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

肩贞穴：当双肩下垂时，位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置，左右各一。

天宗穴：位于背部，大约在肩押骨的中央，左右各一，按压时会有疼痛传到手臂。

中府穴：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）处即是。

曲池穴：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。取穴时，将手掌抵住胸口弯曲手肘时，手肘关节会产生横纹，横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴，压迫此处会感觉疼痛，左右各一。

艾灸又称为艾灸疗法，是用艾叶制成的材料产生艾热， *** 体表穴位， 借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导， 达到治疗疾病、防病保健、养生美容的功效。银针、艾灸和中药，并列为中医的三大法宝。

艾灸在中国已有3000年 的历史，古籍中不乏对艾灸的记载：《黄帝内经》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“ 药之不及，针之不到，必须灸之 。”《孟子·离娄篇》载：“犹七年之病，求三年之艾也”。 >有云：“有病者长灸可治病，人于无病者常灸可益寿延年！”

据《本草纲目》记载：“ 艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳 ”。艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。其主要作用归结为： 驱寒祛湿、疏通经络、活血化瘀、拔毒泻热、温补气血 、防病保健等。

经常艾灸能够快速补充体内的气和血，从而到达气血通达，身体舒畅，让各个功能器官运转顺畅。

长期坚持艾灸调理能够让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行，所谓正气存内，邪不可干！你会发现体能状态一点不输年轻人，气血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精气神十足！

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