有哪些只要短时间学习就能受益无穷的生活小技能？

学习类

1. 每天早上花1~2分钟列出当天的To-NOT-Do List

To-NOT-Do List，顾名思义，指的是我们一天中不应该做的事情。比如，我们可以在笔记本里写下：

a. 我今天坚决不在读书时看剧

b. 我今天坚决不在面对面聊天时看手机

c. 我今天坚决不上某猫买衣服

记住，不要只在大脑里想，一定要手写下这个列表。有研究证明，写下自己每天的目标，比单纯在大脑里过一遍，更能增强我们的执行力。

2. 尽量用纸笔来记课堂或会议笔记，不要用笔记本电脑来记。

用纸笔来记笔记有以下好处：

a. 看起来比较有内 (bi) 涵 (ge)。

b. 记笔记时自由度更高：可以快速画流程图，可以快速关联两个知识点等。

c. 很多人打字都很快，因此用笔记本电脑记笔记时，容易逐字逐句地记下。这样，大脑就没有在努力组织并压缩我们听到的信息，不利于知识点的记忆。相反，我们用纸笔记笔记时，由于写字速度往往跟不上老师讲话的速度，我们的大脑就会开始主动组织并压缩我们听到，看到的信息。这样，我们就可以更好地理解记忆这些信息了。

当然，写字超快和打字超慢的人可以忽略好处c。

3. 通过教别人来学习复杂的知识点

如果我们无法简单明了地为别人讲懂一个复杂概念，我们其实还没懂这个概念。因此，要检测我们是否真正理解一个复杂概念，最好的办法就是去做别人的老师。虽然现实生活中我们少有教学机会，但是，互联网中有许多这样的机会。我们可以通过在论坛中答题，通过写技术型博客，通过微信群答疑，来找到自己在理解中的欠缺，并及时补足。这样，我们不仅能渐渐理清自己的思路，还能为别人提供有价值的讲解。何乐而不为？

We learn by teaching.

4. 不要强求自己看完一本书

很多书其实只有几章是精彩的，有用的，其他章都是打酱油的。这就好像一张专辑，往往只有两三首好歌。我们很少会强迫自己听完一张专辑中的每一首歌。同理，我们也没必要为了所谓的“完成感”，而强迫自己读完每一本书。

5. 不要在学习中轻易地否定自己（有时我们学不会其实是别人的错）

有时，我们可能看了多遍也无法理解书上的一个概念，即使书中已经提供了较为详细的讲解。在这个情况下，我们不要着急着指责自己，认为是自己比较笨所以才看不懂。有时，是讲解人的错。是他们的表达能力有问题，我们才无法理解。此时，我们应该去其他渠道寻找其他版本的讲解：文字版，音频版，视频版，我们都应该去尝试。

生活类

1. 写完邮件记得再做三件大事

a. 调整文字格式，让收件方有更好的阅读体验。

b. 修改文字内容，尽可能避免错误，尽可能让内容更简洁。

c. 如果有打算发附件，查查是否添加了附件。

2. 睡前一小时内不看手机。

我们晚睡的一大原因就是觉得今天没有尽兴。我们之所觉得不够尽兴，往往是因为白天比较拖拉。所以，我们喜欢在睡前刷刷微博，看看朋友圈，查查邮件等，以期增加自己的“完成感”。但睡前用手机真的很伤，因为手机屏幕的光照着眼睛特别容易让我们清醒，这样我们很有可能无法按时入睡。

我曾经也被这个问题困扰，后来我给自己定了个规矩：睡前一小时内不看手机。现在我10天里大概有7天能做到这点。我已经很满意了。

3. 在别人讲话时，不要只顾着想自己应该如何发言。

在小组讨论时，许多人很难做到认真倾听别人讲话。他们更愿意用这段时间来组织自己的语言，以期在自己回答时能震住全场。我建议大家不要吝惜自己倾听他人的时间。这种吝惜会让我们错过其他成员的讲话内容。小组讨论不是个人秀场。针对他人的发言给出自己的见解，更能让我们赢得别人的尊重。

4. 如何做一个让人印象深刻的演讲人

这个技巧默认我们不是第一个上台演讲，或做PPT演示等。当我们上台后，我们应该先花20秒点出上一个演讲中最精彩的部分，然后对上一个演讲嘉宾表示感谢。这样，我们等于“沾”了上一个嘉宾的光。另外，这样也能说明我们有在认真听讲（我们本来就应该认真听讲）。

之后，我们可以通过一个40秒左右的小故事引入我们的演讲主旨。人人都爱听故事。通过讲故事，我们可以在第一分钟就抓住听众的注意力。这个“第一分钟的胜利”很重要，因为许多听众会在第一分钟决定自己是否要认真听某一段演讲。

5. 坐国内航班可以考虑申请安全出口

安全出口的座位非常宽敞舒适。如果对这种舒适性比较在乎，我们可以提早一点到机场，在柜台选择安全出口的座位。需要注意的是，取票机无法给我们安全出口的票，因为航空公司需要在柜台确认我们是否有选择安全出口座位的资格。行动不便，不会说中文，或年龄太小的人是不能选择安全出口座位的。

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1.如何削减开支，赚些现金

回家度假可能会很贵。旅行费用、给家人的礼物和与朋友出去吃饭会迅速增加，打破了许多大学生的预算。然而，专家给出的这几条建议可以帮助学生在寒假期间省钱并赚一点现金。

2.留学如何赚钱:冬季实习

寒假的长度各不相同，在特拉华大学等学校，从三周到七周以上不等。建议专家生利用休息时间，通过获得专业经验来提高工作效率。一种方法是参加冬季实习。在离开休息之前，学生应该向他或她的职业中心查询可用的选项，或者在LinkedIn、Handshake、Glassdoor和Indeed等网站上搜索空缺职位。一站式大学咨询公司总裁劳里·科普·温加滕说:“有时候实习是有报酬的，有时候没有。“即使那些没有报酬的人也经常带来一份全薪的暑期工作。即使目标是赚钱，但如果你觉得自己有未来高薪工作的潜力，我也不一定会拒绝无薪实习。

3省钱:合租或打折旅行

回家休息时，住在校园附近或附近州的同学可以选择拼车。要找到搭车服务，请查看住宅或班级社交媒体页面。然而，如果你不能开车，请寻找付费交通的折扣。例如，美国国家铁路客运公司目前为至少提前一天预订机票的17至24岁学生提供15%的折扣。依赖航空旅行的学生可以通过选择不太繁忙的时间飞行来省钱，例如周二或周三而不是周末。此外，Weingarten表示，一些大学几乎免费提供班车，以帮助学生避免乘坐昂贵的巴士服务前往机场。

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4.留学如何赚钱:季节性就业

对于零售商店和餐馆来说，假日季节非常繁忙，许多人雇用临时雇员来满足需求。查看当地商店或大公司如塔吉特、百思买和沃尔玛的“帮助”标志。萨凡纳教育咨询大学的顾问主任海伦斯·桑德勒说:“学生们不应该沾沾自喜地说，‘我赚不到钱，几周后我就找不到工作了。’。“事实并非如此，因为有很多工作可以暂时提供。

5.留学赚钱方式:保姆、家务或宠物看护。

随着孩子们辍学休息，许多家长需要帮助来照顾他们的孩子。12月和1月也经常充满计划好的家庭度假，增加了对宠物保姆或保姆的需求。学生可以在Care.com等公司注册，寻找客户。

6.留学如何赚钱:卖货

考虑在休息时间打扫你的卧室或壁橱。虽然有些物品可以捐赠，比如磨损较少的衣服，可以在网上或者当地寄售店出售。Weingarten表示，学生也可以通过在Etsy或Redbubble等网站上出售自制工艺品或烘焙食品，将自己的爱好转化为工作。

7.留学如何赚钱:精通社交媒体

担任品牌大使，在Instagram或抖音等社交媒体平台上推广产品或服务。杜利说，要积极主动，从公司寻求机会。“这就是今天有多少创业公司走到这一步。从公司的角度来看，这为他们节省了很多钱。它可以送你一盒免费的物品，让你发布使用、食用或穿戴这些产品的信息。

8.留学如何赚钱:代课

虽然大学在延长寒假，但K-12学校通常大部分时间都有课。尤其是教育学生，需要考虑的工作之一就是成为代课老师。各州或地区的规定各不相同，但要求包括GED或高中文凭、大学学分、背景调查，有时还包括证书。“有时候你一天能拿到100美元，这是很短的一天。你选择你想工作的日子，”Weingarten说。“如果有一天你和家人有了计划，那你就不用工作了。

超解气的剧情，把《安家》的收视率再次推向了一个新高潮——东方卫视收视破3，抖音主话题#电视剧安家 #的观看量达31.2亿，累计登上抖音热点榜36次，官方抖音最高获赞206.8万，妥妥的“人气剧王”没错了！

从电视剧开播以来，我们就跟着以房似锦和徐文昌为首的静宜门店的同事们一起，走进了一段段曲折、温暖、虐心的买（卖）房过程，并在这个过程中收获了很多“意外之喜”：上海滩老洋房的独特魅力、老严包子铺里的烟火气、“沪漂”内心的挣扎与坚持、富豪夫妻间的中年危机……透过这些故事，我们对“家”的内涵进行了重新的解读，更感受到了其中传递着的奋斗到底的时代价值观。

在剧中的静宜门店，每一位员工的形象都异常丰满生动、不可替代——努力拼搏、却始终被原生家庭所累的房似锦，态度佛系、坚持与人为善的徐姑姑，少年辍学拥有一身江湖气的楼山关，住在壁橱里、却心存公主梦的朱闪闪，严格要求自己、不放过任何一个细节的王子健，毕业于名校却甘愿做个“沪漂”的鱼化龙，外表油腻圆滑，内心充满担当的谢亭丰……他们是生活中的小人物，但从他们身上，我们感受到了团结的力量和人性的温暖，更被他们所传递出的同舟共济、砥砺前行的正能量所深深感动。

《安家》万众期待的大结局：房似锦和徐文昌带领大家打造的“城家公寓”顺利落成，众人欢呼雀跃之后开始了紧张忙碌的招租工作。王子健终于认识到自己真正爱的是“闪闪”而不是“珊珊”，于是在众人的鼓励和见证下进行了求婚。这对静宜门店里的“欢喜冤家”即将在新的天地中开启新的生活篇章…

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