什么音乐适合设置闹铃？

早上闹铃最舒服的音乐《莫失莫忘》。

这是一首非常柔和的歌曲，全程都是音乐并没有演唱，但是音乐的音律非常的合适在早上听。我在高中那一段时间都是设置这首音乐为闹钟铃声。最近听到那首歌我都会想起高中那段要早起的时候，感觉很有回忆感。

当然你也可以试一下其他的歌曲作为闹铃，比如说现在比较流行的《绿色》，这首歌已经在抖音上刷烂了，这是一首甜美的歌喉演唱出来的爱情歌曲。在早上听的话，可以提醒你，相信爱情世界会变得很美好。

格里格《晨景》别看这段曲子短小，却异常丰富饱满，它由三个部分构成，第一部分由长笛引领、双簧管跟随，之后两个乐器又交替演奏，音乐仿佛表现着太阳从地平线升起；第二部分所有乐器都加入进来，音色变得厚重，音量也逐渐增大，如阳光普照在广阔的大地上，万物皆醒来。

在这里建议大家早上的音乐一定不要放太刺激的音乐，因为早上的时候人的大脑处于不活跃的放大。如果在早上大脑受到的刺激的话，有可能会影响你一整天的状态。

您可以通过以下方法控制自己刷抖音的时间：

1. 手机上闹铃：给手机每5分钟设置一个闹铃，这样不断的打断你刷视频，时间长了，自己也会因为厌烦不刷视频。

2. 使用番茄钟：通过定时去控制自己刷视频的时间，时间到了就不刷了，然后去做其他事情转移注意力。

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