练好口才——我在抖音上的“武林秘籍”

　我是一名有一定工作阅历80后，做编辑，喜欢读书，总想自己做点什么，因为我知道世界是属于年轻人的，现在 抖音这么火爆，全民抖起来的时代，流量经济时代，有粉丝才是王道 ，于是我也开了个号，讲些读书的内容，我的声音本来就有磁性，想在抖音上发发力。

　我安装了一款音频app后就迫不及待地开始录制起来，一开始自我感觉相当好，听着自己的声音很有成就感。可是慢慢地，随着认识更多的“听友”，听到更多专业主播朗读的作品后，我发现自己原来只是一个用嗓子说话的“门外汉”，暂且不说达到专业播音人员的水平，起码离科学、合理地朗读还差着“十万八千里”呢！

　本着“干一行，爱一行”的态度，秉承工作时的责任感，我决定系统地学习朗读，面对市场上琳琅满目的相关书籍，我一时没了主意，不知道该买哪本好。这时从事培训的朋友推荐给我一本书叫《十八般口才》，乍一听书名有种刀光剑影的“江湖风”。

　刚拿到书，我就被封面的“侠客”吸引了，区别于市场上俗套的口才书封面，更生动活泼。翻开作者介绍，可不得了，这位翟杰老师既做过广播，又做过主持人、讲师等，而且给6000多万人次讲过课程，真不简单！他还莅临40多个国家进行相关活动，没点嘴上功夫还真是应付不来呢！看到目录我才了解书名为何叫“十八般口才”，原来是作者用十八般口才对应十八般兵器，看完这本书，就能精通兵器一般习得“嘴上真功夫”，实在是妙！

　我的目标是学习朗诵，让自己的好声音更加专业，所以先跳到了第四章“朗诵口才PK长戟高门”。这一章从朗诵的基础知识开始讲起，介绍了朗诵的五个阶段，很明显我需要从第一阶段“基础训练”学起了。 这个阶段要求发音准确，声音洪亮，吐字清楚，不添字，不丢字，不读错字，按照标点符号，恰当地停顿。 书中强调不能像平时说话那样，在朗读、朗诵的时候要根据文章内容的不同，用不同的声音色彩来处理，切忌声嘶力竭地喊叫，发声时一定注意气息运用，让声音更加饱满、浑厚，穿透力更强，有效保护嗓子。看到这里我才发现原来每次我朗读完嗓子沙哑是有原因的！

　书中还细分地从 朗读口型、发音音色 、 调整语气 等多个方面指导读者如何更有效地完善自己的朗读水平。不仅如此，这本书还应对各种容易出现的朗读错误给出纠正方法，避免读者走弯路，实在是我这种朗读小白的“福音”啊！

　其中给我印象最深刻的就是对音色单薄、发扁，发声挤捏做出的纠正。首先分析了原因：由于舌根下压或舌根僵硬造成喉咙捏挤。此时软腭放得太低，口腔不开。也有人为了追求声音明亮、靠前的效果，喉咙自然吊高升起，这样的声音加大声带负担，影响声带活动范围，很容易损坏嗓子。我一看这说的不就是我吗！接着赶紧看了看解决方案：改变不正确的呼吸方法，采用胸腹联合呼吸法，气息要有一定深度；发音时自然张口，下腭要放松，抬起软腭，放松牙关，进行元音练习等。接着我按照书中的方法一步步练习，半个小时、一个小时，不知不觉两个小时过去了，嗓子果然比之前干爽了，没有了紧绷、沙哑的感觉。

这一章节果然很有实用性，接下来我决定通读整本书，肯定会发现更多的好方法、好技巧，帮助我精通“十八般口才”，实现“朗读梦”！让自己的抖音号火起来。

抖音掌握方法：

1、首先喉咙发出长音，同时抖动双手。抖动双手时需要用温柔松弛的力度从上到下或者向两边运动，接着再以快速抖动双手。

2、停止抖动双手，继续按照第一步那样发声，并开始试着延续刚刚的抖音。如果抖音有所流失，再抖动双手，再次找回并不断试着模拟抖音的感觉。

3、练习舌尖颤音的时候，舌尖轻轻向上卷起（轻到不费一点劲），轻轻接触硬腭前部（轻到没有多少接触的感觉，总之要放松），用连续的呼出气流吹动它，让它自己振动起来。

发音技巧：

想要发出抖音首先要控制好气息，简单说就是呼吸时候吐气的气流量和速度。首先稳定发一个音。比如说发啊，尽量把这个音拖长。接着你尝试在发长啊的基础上阶段性地加强一下这个音。不好感受可以搜索一下京剧中老生长笑的音频感受一下。

学习抖音关键是要做到喉咙肌肉松弛，这样喉咙就能自然有效地做出自然的震动动作发出抖音了。平时没事可以以相差半度的两个音阶，用[a]声进行练习。例如C大调中E和F(即m和f)刚好相差半音，尝试不断发出mfmfmfmf……，且越唱越快，便能产生以m为中心的抖音。

增加与颤音发音部位相同的辅音，在音节当中体会舌的颤动。如：嘟——/tru/。练习时拉长音，注意力不要放在是否为舌尖上，而应放在气流的体验上。音节末尾的颤音比较难发，根据个人情况可以随意增加一个元音，之后再把该元音弱化。

扩展资料：

抖音带来的效果

抖音易于掌握而效果又显注，特别是处理延长音方面，纯粹的拉长，会使声音又直又呆板，用抖音则可令声音松弛、活泼生动，令乐曲的色彩更丰富，音色更圆润悦耳；若能配合其它腔体的共鸣，会产生余音袅袅，绕梁三日的动人歌声。

对于歌唱者而言，抖音大大增添了乐曲的层次感，令较平凡的乐句亦不置显得僵硬，是相当实用的歌唱技巧。不过有数点是必须注意的：

喉部震动不是口/唇的震动。初学时可用手指轻触唇部，避免错误的摇动。千万别把似是而非的“喉咙抖动”当作抖音。抖动是束紧喉咙发声，用压力强迫咽喉肌肉抖震，这对声带的伤害很大，故练习时应以轻松自然为大原则，否则将错误习以为常就不易纠正了。

参考资料：

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