鸡蛋和鸭蛋有什么区别,鸭蛋蛋清可以打成奶油状吗
鸡蛋和鸭蛋最本质的区别就是一个是鸡的蛋,一个鸭子的蛋。鸭蛋也打不成奶油状。
补充
鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1510毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。
鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;
鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;
鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;
鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。
1、蛋白质含量区别:鸭蛋的蛋白质含量比鸡蛋的蛋白质含量低。
2、脂肪含量区别:鸭蛋脂肪含量比鸡蛋脂肪含量多。
3、维生素含量区别:鸭蛋的维生素含量较高,鸡蛋维生素含量较低。
鸭蛋中含有叶酸、胆固、维生素A2、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、锌、硒、铜、锰等营养成分。
每一百克鸡蛋含脂肪11到15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。除此之外,每一百克鸡蛋中蛋白质含12.58克,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
购买鸡蛋时拿起鸡蛋在耳边轻摇,如果鸡蛋发出的声音是实的,说明鸡蛋质量好,如果鸡蛋发出啪啪声,说明鸡蛋已经有破裂现象,不宜选购。拿着鸡蛋用照射灯照一下,如果鸡蛋的透视度较好,而且里面程微红色,说明其质量比较好。
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