抖音最火的心累了发朋友圈说说文案80句

抖音最火的心累了发朋友圈说说文案80句（一）

1、?等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

2、?不是因为寂寞才想你，而是因为寂寞才想你。

3、?你有没有喜欢过一个不可能的人，他的存在像光一样，给你希望，给你动力，就算明知道两个人最后不会在一起，可还是愿意奋不顾身的陪他走一程。

4、?你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

5、?时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑，人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

6、?没有太糟糕只不过压抑崩溃摇摇欲坠

7、?我从100％的电量等你到1％，等到的是关机，不是你。

8、?感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，如此余生各自安好！

9、?未来有一个人正向你走来，为了他并代表他，照顾好现在的自己。

10、?有些人就是这样莫明其妙的陌生了不见了

11、?我在床头点烟听你细说从前

12、?最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。

13、?合适大概就是和你相处的感觉很放松不用觉得丢脸或者害羞的放肆感

14、?我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。

15、?人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

16、?我愿意做你的最佳听众看着你装逼从始至终

17、?民国结婚证书上的人生没有那么多莺莺燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侣，无非就是，你饿了，做给你吃，你渴了，端给你喝，你冷了，给你盖被，你病了，给你拿药，哪怕你心烦了，也能骂他几句不是。脚踏实地的，比什么都强。

18、?在人生的大陆上有一些人会陪你走过一些路，之后就像是陌生人一样离开。

19、?岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。

20、?我在等待一个人，一个可以陪我很久很久的人。有的时候，我们需要的不是海誓山盟，不是风花雪月的浪漫，而是最温暖的陪伴。

抖音最火的心累了发朋友圈说说文案80句（二）

1、?关于爱你这件事，我满怀心事但却欲言又止。

2、?我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

3、?十总是不舍得让过去的都过去，因此惹了许多心苦。总因太多恋恋不舍，最终导致两手空空。不幸福，并非都是生活亏待了你。只因贪恋过去，阻挡了迎面而来的幸福。

4、?每一次都是我主动找你，渐渐地我厌倦了，这样没有回应的感情再喜欢也不能要。

5、?什么事我都可以很努力去改变，只有你不喜欢我，是我最无能为力的事。

6、?十后来我习惯了年少时，你扬言要喝遍天下千种烈酒;年老时，你概叹白开水原来最长情。后来才懂得，心动只是激情之爱，心定才是恒久的爱。

7、?总要有些随风，有些入梦，有些长留在心中。

8、?容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

9、?留了十年的长发五十分钟就能剪完，学了十年的知识一毕业就能忘光，当初觉得爱的死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人，或许一觉醒来就再也心动不起来了。

10、?喜欢我终究不是你最爱的那个人，所以你现在放手了。

11、?爱情应当使人的力量的感觉更丰富起来，并且爱情确正在使人丰富起来。

12、?如果有匆匆那年，相遇，匆匆那年，相识，匆匆那年，分离，匆匆那年，相思，匆匆那年，想你深情的眼，是如何越过沧桑的墙，穿透我，红尘过往，望断夜雨西窗。

13、?从此之后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间苦与独，却再也不能与你重逢了。

14、?我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

15、?如果一切可以重来，我绝不会苍白了你的等待。

16、?充满诱惑的社会，不羡慕别人，不轻贱自己。安然的，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法！

17、?别人夸你懂事温和脾气好，只有在乎你的人才会关心你是不是受了委屈。

18、?喜欢一个人就必定会心痛，所以不要让自己喜欢上任何人。

19、?无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。

20、?没有经历过感情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的感情是不深刻的。感情使人生丰富，痛苦使感情升华。

抖音最火的心累了发朋友圈说说文案80句（三）

1、?我的不开心我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有。

2、?当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与之共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。

3、?是因为我看不到思念的结果。也许，思念不需结果，它只是证明在心里有个人曾存在过。是不是能给思念一份证书，证明曾经它曾存在过？

4、?或许曾经你是我的唯一，现在你不过是我的其中之一。

5、?多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

6、?等待一个人成熟是多么可怕的事情，因为所有等待很可能只是一种陪练。

7、?过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

8、?任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。

9、?真正的好伙伴就是那种你俩对视的时候总会没理由的忍不住笑出来

10、?如果被等待是一种幸福，那么放手就是一种成全，双方的成全。

11、?我过得还可以不好不坏不惊不喜一切只是还可以.

12、?如果再来一次，我一定让他觉得我高不可攀，温柔至极，人间宝藏，而我绝不动心。

13、?爱情这东西，死活是个死，生活这东西，死活都得活，这两个东西一凑合，只能折腾的半死不活。

14、?有没有人跟我一样，平时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，但是当被遗忘在一个人的角落时，才发现自己是多余的。

15、?这一生愿与你青衣素麻草庐为家携手共看朝霞

16、?下雨是因为天空承受不了雨滴的重量，而流泪是承受不住心的痛。

17、?明明知道会痛，却还要一如既往的去闯，直到失去了，才明白，失去的就不再回来，错过就不再拥有。

18、?你说吧，你是想死呢还是不想活了?

19、?这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。

20、?喜欢和爱都可以不顾一切

抖音最火的心累了发朋友圈说说文案80句（四）

1、?我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。

2、?人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

3、?我以为一切都会好，到最后你还是要离开，那么你走吧，趁我们还没老去。

4、?我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。

5、?长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。

6、?如果我们的感情是我要告诉你应该做些什么，你什么都不清楚都不明白的话，那为什么还要选择谈恋爱呢?

7、?我只是偶尔会累会哭会无理取闹会感觉心烦会对所有都陌生。

8、?假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。有些事情还没讲完那就算了吧。每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

9、?好脾气从不留给得寸进尺的人善良也是.

10、?我又不是她怎能在你心中敌过千军万马

11、?昨晚分手了，那两个字从她口中说出来真的很冷漠，我知道她没感情了，或许是我的死皮赖脸吧，感谢我们能够相遇。

12、?幸福就像空气，它总是在我们周围，但它往往是无形的

13、?暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强的等待着。

14、?自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。

15、?习惯是也许是写了太多悲伤的字眼，所以现在连幸福都不知道如何描绘。

16、?我一直在你的身后陪着你，只是你没发现而已。

17、?等待一个人能体会我的感觉，不用说不用问就明白就了解。

18、?时间会咬人，你不走会满身伤痕

19、?淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

20、?最终我记得了你的名字，却忘了你的样子。

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1. 人生要自己去经历，甜或苦都不要辜负。

2. 想我了就来找我，别要面子，我什么性子你知道，你开口我就肯低头。

3. 两个人之间最好的感觉就是，表明相互嫌弃，心中不离不弃。只要你不嫌我烦，我可以陪你很久很久。

4. 很难将就，遇到对味的就想占为己有。

5. 打个巴掌给颗糖吃的生活我过够了，真的，辛酸和委屈也尝够了，现在我明白了，委屈求全并不会换来半点关心和愧疚。

6. 没有什么不公平，动了情就别想赢。

7. 习惯性无谓挣扎，持续性安于现状。

8. 人生本来就没有相欠，别人对你付出是因为别人喜欢，你对别人付出是因为你自己甘愿。

9. 不知道什么时候才会遇见你，但没遇见的日子里请你好好照顾自己。

10. 我能跟你闹，跟你聊，逗你笑，说明你很重要。

11. 以前也有一个笑容出此刻我的生命里，但是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

12. 我想有一天会耗尽所有对你的喜欢与爱

13. 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

14. 世界上最可怕的事莫过于，推你进地狱的人，曾带你上过天堂。

15. 微动奈何情已远物也非人也非事事非往日不可追

16. 如果回忆是座方城，我甘愿画地为牢，自己困顿其中。

17. 一转身就是一辈子，能拥抱的时候就拥抱吧

18. 如果不能改变结果，那就帮忙完善过程。

19. 时光你总是那么自以为是，我的心却被你伤的零零落落。

20. 我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

21. 其实，善良的人最容易受到伤害。

22. 烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

23. 没让你死的事情，真的会让你更坚强

24. 时间可以看清一个人，金钱可以考验一个人。

25. 爱一个人是劫，有人劫后余生，有人在劫难逃。

26. 你的善良，必须有点锋芒。

27. 你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。

28. 你相信吗？哭着吃过饭的人，是可以坚强 活下去 的。

29. 我从不知道顺其自然有多自然，但我知道现实有多现实。

30. 人前一套，人后一套，你以为你是安全套。

31. 生活逼着你在遗憾里成长，但你不能在苦难中妥协。

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2022最火抖音点赞最高文案句子发朋友圈一

1.?任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。

2.?弱水三千，我只嫖你一个。

3.?胜利，是属于最坚韧的人。

4.?比起厌恶，无视更让人害怕。

5.?很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

6.?深情是我承担不起的重担，情话只是偶尔兑现的谎言。

7.?一切的一切，真的好虚伪。

8.?脾气这东西，发出去是秉性，收回来是功力。生活的高手，从来不会让情绪控制自己。

9.?人还是要乐观，心碎了就对自己说，碎碎平安。

10.?钓的鱼中皇，称得海上王。

11.?何以解忧，唯有暴…。抱抱你。

12.?你不优秀，我不完美，天生一对。

13.?今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。

14.?想含笑合群，奈何孤独成性。

15.?现在的社会，插队都得排队。

16.?她吊着我怎么了，她怎么不吊别人，她吊着我就是爱我。

17.?我耐心的看了，你还是很难看。

18.?让我做你隔世离空的红颜好麽。

19.?别说谁变了，你拦得住时间吗？

20.?你不是含着金钥匙长大的小孩，但我和爸爸会用我们的方式隆重又普通的爱你。

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21.?我哪有能力，顾全所有人的感受，我自己的心情，我都照顾不好。

22.?你在我的怀中，宇宙才完整。

23.?你我都是夜归人，有幸同路等待曙光。

24.?有时候，快乐是需要假装的。

25.?人要有脾气，才能长志气。

26.?要是什么都按照计划顺利实现 谁还用辛苦打拼

27.?不好等待机会，而要创造机会。

28.?你随时要认命，因为你是人。

29.?总有一些东西，要用消失来证明它的珍贵。

30.?我笑的多狼狈多心碎也不流泪。

31.?会有那么一天，你会明白 快乐只是一瞬，原来孤独才是生命的常态。

32.?我对你的爱是我变卑微的借口。

33.?我会把美好的东西永远存在我那256MB的储存卡里。

34.?忘了是怎么开始，不懂怎么结束。

35.?爱是我们生活在这个世界上的理由。

36.?最怕人潮之中感觉不到你存在。

37.?女人敢走，是看准了男人会回头。男人头也不回，是看准了女人不敢走。

38.?你让我抱歉，仍是让我告白。

39.?请让我做你的式神。

40.?有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

2022最火抖音点赞最高文案句子发朋友圈三

41.?人生路漫长，指不顶谁疯狂，指不定谁辉煌。人生不会辜负我们，越努力的人越幸运。

42.?不要等待机会，而要创造机会。

43.?我爱他、爱得那么无能为力。

44.?年少未经事，不懂离别情？

45.?要相信自己会变得更好。善待自己，让自己的生活精彩纷呈。是为了让自己的人生更精彩。而不是要让某个人后悔。

46.?平淡的生活过够了，就好想吃吃爱情的苦。

47.?以义走社会，以敢度人生。

48.?我为你唱一曲，你倾城一笑不语。

49.?一个人的寂寞，是两个人的错。

50.?听说哭湿枕头会梦见大海。

51.?我的孩子我就要她健康快乐就行。

52.?只愿每天早上，能看着你醒来。

53.?不是路不平、只是你不行。

54.?不管他、她人怎么对待你，怎么在背后说你好，坏也罢，自己对的起自己就完事了。

55.?人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。

56.?人在得不到的时候，什么都可以不介意。得到之后，什么都有点介意。

57.?有麝自然香，不用大风扬。

58.?沉默了太久，却找不到一个伤心的理由。

59.?当你的一切都在奔跑解决温饱的时候，你就会觉得爱情没有那么重要了。

60.?沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。

2022最火抖音点赞最高文案句子发朋友圈四

61.?宁愿高傲地发霉，也不要委屈地恋爱。

62.?我是一定不会剪成短发的，总觉得短发是属于极美的女子的，我只能用长长的头发掩饰不好看的脸型。

63.?心宽一寸，路宽一丈，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

64.?老妈发型改变，精神多了。

65.?一件事如果让你变得丑陋，不要去做。一个人如果让你变得不可爱，离开他。

66.?无需匆忙，不要将就，缘分到了，就一定会在一起。愿我们能够挽着手甜蜜毫不拘泥，愿我们的深情不被辜负。

67.?差异即是有趣，归类就是无趣。

68.?一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。

69.?我们就是：最好的结果，最好的恩赐。

70.?原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。

71.?人就是这样有时候，不是不想说，因为说出来是抱怨，说再多也没用，活照样得干，钱必须得赚。

72.?我要是有这个身材，我洗澡都不关门的。

73.?我认为人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。

74.?大概是经历过太多失望，现在做什么事都把结果往坏处想。

75.?传销就是兔子专吃窝边草。

76.?人呐，一定要改掉胡思乱想这个毛病，否则会要了你的命。不该想的别多想。

77.?我用两年时光换来了你的不在乎。

78.?微笑重逢那天，正是你回来之时。

79.?别人都不对，那就是自己的错。

80.?爱的童话书，每夜为你朗读。

81.?交浅别言深，情深别刻薄。

抖音最火的朋友圈晒娃句子

抖音最火的朋友圈晒娃句子一

1.?熟睡中的小美人鱼。

2.?天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！

3.?美好的图画，你要一笔笔描绘，再难也有我的爱伴陪。

4.?为了你，我辜负了我自己，我爱你，我的铠甲和软肋。

5.?我听过千万句关于美好的句子，全都不及你可爱的样子。

6.?初见见面，我却依旧爱了你很久。

7.?愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

8.?女神你好,余生请多多关照。

9.?如果可以，谁想穿着铠甲，不过是为了我挚爱的软肋。

10.?当你长大的那天，但愿你不会嫌我唠叨琐碎，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退。

11.?一个生命就这样诞生了，一种爱就这样延续了，有人说女孩就是折翼翅膀的天使坠落人间，而你

12.?因为你，我的世界变得万般凌乱，也变得万般美好。

13.?宝宝睁开眼睛的那一瞬间，整个世界都美好起来啦。

14.?宝贝，你是来搞笑的吗？

15.?虽然你偷走了我的睡眠，剥夺了我的自由，让我变的蓬头垢面浑身奶渍，但我还是好爱你。

16.?你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

17.?我们一直在你左右。不管你遇到什么困难，哪怕你要面对全世界，请不要忘记，爸妈爱你，永远在你左右支持你。

18.?小崽子，偶尔可恶，永远可爱。

19.?天上不会掉馅饼。一分耕耘，一分收获。梅花香自苦寒来。阳光总在风雨后。

20.?今生有幸为你额娘，余生必定护你周全。

21.?从素未谋面，却爱你很久，到日夜相对，仍百看不厌。

22.?当我偷偷放开你的手，看你小心地学会了走，你心中不明白离愁，于是快乐地不回头。

23.?给宝宝换个发型，换个好心情，美美的去上学。

24.?一夫一妻一生一世（儿女双全）。

25.?愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

抖音最火的朋友圈晒娃句子二

26.?娃是我生的，奶是我喂的，夜是我熬的，爱是无尽的。

27.?抖音最火晒娃的句子：无法给你最好的物质，但能给你最真的爱。

28.?转眼一年又将过去，我的宝贝又长大了一岁。从牙牙学语到现在，年多里你给我们的生活带来了无穷的欢乐，你小小的心中充满了感性的温暖，很多举动都让我们深受感动。

29.?世上只有你，每天虐我千百遍，我仍待你如初恋。

30.?刚见你时你小脸通红啼哭不止，我面色苍白感动欣喜，我爱你，没有期限，所属不多，一生平安喜乐。

31.?圆圆的眼睛里，是对整个世界的渴望。

32.?感谢你，宝贝。因为你，花朵开放，果实芳香，随你而来的满天希望！

33.?妈妈希望你永远幸福快乐，今天你以妈妈为荣，明天妈妈由你而傲。

34.?我会把所有的温柔都给你，你值得，我也愿意。

35.?你是生生不息的希望，你是熠熠发光的宝藏。

37.?女子本弱，为母则刚，矮胖如我，依然可以保护好你。

38.?你快乐也好淘气也罢，只要健康平安我便心静如水。

39.?前方高萌，一只胖胖团子正在接近，请做好准备。

40.?虽然你偷走了我的睡眠，剥夺了我的自由，让我变的蓬头垢面浑身奶渍，但我还是好爱你

41.?孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。

42.?亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

43.?你快乐也好淘气也罢，只要健康平安我便心静如水。

44.?谢谢你，我亲爱的孩子！希望我们继续怀抱着童心、和你一起走世界，也希望你长大有一颗装得下世界的心。

45.?崽子尿床，床单湿答答，到朋友圈晒晒，应该就干了吧。

抖音最火的朋友圈晒娃句子三

46.?一夜之间，一贫如洗，喜得贵子。

47.?正是你的追随，时刻提醒着我绝对不能出错。

48.?我家小猪崽子出生了，各位家有白菜的朋友小心啦。

49.?十个月前的订单，今日终于到货啦！

50.?生活是一本精深的书，别人的.注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

51.?孩子，妈妈没有离开你，妈妈就藏在你黑黑的眼瞳里。

52.?当你长大的那天，但愿你不会嫌我唠叨琐碎，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退。

53.?小小的你，大大的温暖。

54.?你的到来，生活都多姿多彩了起来。

55.?这辈子最让我骄傲的事，就是怎么生出了这么个大宝贝。

56.?晚上来晒一下今天的好心情，好天气。

57.?家，是不求同甘，但求共苦，相濡以沫的那份无怨！

58.?你的可爱，便可治愈一切的不可爱。

59.?愿你历经千帆，归来仍是少年。

60.?天气下雨，饭后溜娃，就选择朋友圈溜溜吧。

61.?我牵着你你牵着我长长的路慢慢的走。

62.?不知道这个面条好不好吃，但看这个宝宝的表情已经很期待，很享受啦！

63.?孩子，妈妈没有离开你，妈妈就藏在你黑黑的眼瞳里。

64.?乖乖把饭吃完，津津有味的小模样，让我内心温暖感动。

65.?让我操碎心的是你，温暖我心的仍然是你。

抖音最火的朋友圈晒娃句子四

66.?一步一摔，慢慢的，就摔出了成长。

67.?你的可爱治愈一切的不可爱。

68.?一家三口，简简单单，只要聚在一起，每天都是幸福的一天。

69.?日夜相对，仍百看不厌。

70.?未来的路上，我陪你长大，你陪我变老。

71.?祝你健康、快乐地成长，拥有幸福、美满的人生。

72.?我的软肋和铠甲，都集中在一人身上。

73.?为了你，正式放弃养生生活，加入熬夜修仙圈。

74.?明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人！

我没有带你去看过长白山皑皑的白雪，

我没有带你感受过十月田间吹过的微风，

我没有带你去看过沉甸甸的弯下腰犹如智者一般的谷穗，

我没有带你去见证过这一切，

但是亲爱的，

我可以让你品尝这样的大米。

回到最初的美好，最初的美好，在乡下像河流继续奔跑，微微笑小时候的梦，我知道那歌词唱的多好对吧。

笑一个吧。功成名就不是目的，让自己快乐，快乐才叫做意义。

你不要苦苦追寻俗世中的成就，那个很少时间能给你带来快乐。

要用那么多时间去感受这些喜悦，我却花了很多的时间去迎来送往、没有必要的饭局，没有必要的情绪，不需要回答的问题，你不是做错了，你只是迷路的。

我们特别在直播间里呼吁大家不会降低用这种温情和陪伴，用饮食给人浪漫。

感谢你在茫茫人海中相遇。

茫茫人海中遇见了你，没有早一步也没用晚一步，在时间无涯的荒漠里遇见了你，原来你也在这里。

我只是遇见了一些跟我志趣相投灵魂契合的好朋友罢了。

广交善缘，多认识几个朋友，听几个道理，从而过好这短暂的一生。

茫茫人海中遇见你一定是特殊的缘分。

谢谢你，原来你也在这里。

痛苦是对的。

痛苦源于对现状的不满，只有不满足于现状的人才会痛苦，痛苦才会深刻，痛苦的人，才有欲望去改造这一切。

焦虑也是对的。

焦虑是因为你想做得更好，说明你追求更高，说明你眼界更高，说明你知识更多。

痛苦和焦虑的人才是最真实的你我。

我们曾经其实都是在课堂上挥舞着双臂，然后给孩子们讲着知识，然后手舞足蹈，对吧？兴高采烈的老师啊。

? 现在呢，成了给大家推荐健康食物，倡导健康生活方式的参与餐桌设计师，通过一个用词就可抬身价啊，

有朋友说已经涨了好几万粉了，我也没有想到呀，因为曾经我们直播间的时候就几十个人，几百个人一直在这里坚守着熬。

所以如果屏幕前有跟我们一样，可能刚刚经历过一场痛苦的人们，我想告诉你，因为过去很长时间确实很多人受了很多的苦，我就想告诉你，很多时候，运气可能会来也不会，也可能不会来，但是这不影响你本来要坚守的心，不是吗？

痛苦是对的。痛苦源于对现状的不满，只有不满足于现状的人才会痛苦，痛苦，因为才深刻。痛苦的人才有欲望去改造这一切，痛苦就是力量，保持年轻，保持痛苦。

焦虑也是对，焦虑是因为你想做的更好，说明你追求高，说明你眼界高，桌面你知识多，所以痛苦和焦虑的人往往才是真实的你我。

? 我说悲观是远见，乐观是智慧，对吧，意识到现状不够好，意识到未来也不会一帆风顺，本身就需要勇气，本身就需要知识，本身就需要智慧家啊。

? 我们无法真正去踏上每一片土地，我们也没有办法牵孩子的手去看每一处风景，我们没有办法去听每一个诗人讲他们故事和诗瑶，我们也没有办法去看每一个科学家，听他的发现去研究他的手稿，这些我们都做不到……

Our life is too short to? experience all of this。

就像你好多年前在放学后无所事事，陪着孩子翻一本书，聊一些童年成长的故事，让他感受到在当年的那个情况下，他的妈妈、他的爸爸也是一个喜欢山水，寄情于自然的人。

只有你这孩子出去一趟，你才能发现他对这些东西是有如此多的疑问和爱好，所以 在自然中找到属于自己内心的平静。

它可以是一株植物，它可以是开放的一束花，可以是草丛里爬过的一只昆虫，也可以是天上飞过的一只雄鹰，它可以是任何东西……

? 它，只要是能让你内心有所触动，它可以是此时直播间里头面前一个长相奇怪的男主播，他也可以是2022年6月10号下午 那一刻阳光的脚步，和吹过窗户的风。

这一大家可能会觉得很丑，但如果我看到这个会告诉孩子，万物皆有他的审美。

听别人的意见，保留自己的判断。

万物皆有他的审美，我们用不能用自己的标准去衡量别人，如果只有我的一种审美，那世界上便没有美，如果世界上只有一种对，那便没有了对。

如果世界上只剩了成绩，那也便没有了孩子呀。

天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。

这个老师你能不能把眼睛睁开？你看这里有时候伤害人就是瞬间呐。

当然你这个近景啊，搓大，然后这时候各位直播间的朋友们，也把你的手机屏幕搓大，如果你把你的屏幕搓的足够大，你会发现屏幕中有一条暗暗的缝隙。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

因为我的眼睛小，所以我眼睛里只容得下你啊。

傻瓜，我眼睛大，我看到的世界就太丰富了，看到的眼睛太丰富的时候，我可能有时候就不纯粹的，你懂我意思吗？你得学会给自己找台阶下啊，他说你眼睛小，你说万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。他说你长得方，你说我们陕西人都是这种贵族的兵马俑脸型，他说你长得真难，看你照镜子，你发现他说的对，你说的对，我夸你，对！我看你怎么骂。

所谓高情商就是会说话，完美的转折，这体现了一个直播前销售完美的这求生欲。我做是有底线的，底线就是你可以不爱我，但我必须爱你。

In possession for good fortune must be want of? a wife. 《傲慢与偏见》的第一句话叫做，我们举世公认的一个真理，就是一个有很多钱的男人一定缺一个老婆。从此《霸道总裁爱上我》系列的电视**我们一直看到了现在，乐此不疲，我们渴望美好的爱情，但是，亲爱的你呀，那真的是爱情吗？

? 聪明的你，心里告诉你的，真的是爱情吗？

我们看到历史很多里头，都不一定真实，我们看到了很多历史，也可能只是一家之言，我们经常在感慨大唐的强盛，但大唐被侵灭的时候那么的快，安禄山范阳起兵，就是从现在的北京达到洛阳，前后只用了几十天。你想他打到太原的时候只用了40天，可以由此可想一路上没有遇到什么阻碍。

你不是大唐盛世吗？你的将士的风骨呢？保家卫国呢？没有。

我们整天在厌恶说南宋的弱，但是你要知道成吉思汗带着他的铁骑扫荡欧洲三次，但是跟南宋对峙的那么多年。不如你所理解的历史。

所以，理解历史的第一个是总结前人的经验，掌握教训，好让自己不再踏入同一条河流两次。

学习历史的第二个角度其实就是通过自己对大量事实的了解，然后通过读一些文学类和哲学类的书籍，建立起自己的三观之后，从而产生理性的判断。

我亲爱的朋友们，我们常常在感怀一个时代缺乏大师，没有好的文学作品，没有鞭辟入里的这个道理，没有深刻的思考，没有足够充满这个深度的智慧。也有反思过为什么吗？

因为你只想从那些低级的娱乐中获取意识的精神满足，你趴在那里一直看那些东西。他没有给你带来深度，他不够让你思考，但是很少让你痛苦，我不觉得每个人都喜欢那样，至少很幸运的是在抖音平台里头，我遇到的此刻周一早上正式上班时间，五万人愿意在直播间里跟我听这些。

你会发现真正年龄大的人，他在经历苦难的时候，他是没有抱怨的。就像我给大家举的例子，就我奶奶，对吧，一个老人，弄一个果园，她一生为了照顾自己的孩子，她其实吃尽了苦。有一年这个苹果快熟的时候，就是已经长大了，可能再过一两个月就熟了，一场冰雹。还是还当时还是青的酸苹果全部掉在了地里。

我在想，但是如果是我自己那么做，我会怎么办？

因为我清楚见年轻时候我特别小时候妈妈养了一个小猪崽儿，可能就养到过年，你要攒了卖钱给孩子攒学费呢。小猪崽儿得病给死了。我妈妈当时在家里气哭了，那是我妈妈的反应。

但是我也清楚的记得在果园里我奶奶的反应是什么？我奶奶就是没有抱怨，她特别心疼，还把她在自己的裤子上一个个擦干净，即使那种酸苹果根本吃不成。但他仍然把那个一袋子一个个捡在了，捡在了袋子里。

然后把那个放在木架车里跟我一块儿退回去，脚下踩的全是泥泞，她膝盖上全是泥土。她把那个装在了袋子里背了回去，送给村里其他的人去喂猪，喂牛喂羊。她甚至把那个放在了房屋后面的那个罐子里去酿一个醋。就她能从人生已经非常糟糕的厄运和痛苦中收获一点点酸甜的苹果醋。我觉得那个对我的影响是巨大的。所以为什么我时常很教，就是很多朋友问说东西为什么？每次采访你要强调你是农民儿子，我觉得我特别幸运，有这些人生经历。

所以我后来在看很多文学作品的时候，我能以一种悲悯之心，以一个命运的无情，甚至很多大自然规律没有办法改变的事情。对你的生存造成的威胁中，你感受到那些人想要顽强活下去的决心。

所以第三次再去看这样的书，我觉得我看到了哲学，我第一次看到了人生，看到了苦难，看到了众生相。第二次我看到了智慧，看到了月有阴晴圆缺，看到了淡然。第三次我看到了力量，看到了顽强，看到了热血，看到了哲学，看到了迷彩。

我给大家就分享了那句话， 说当一个人自己当一个人，知道自己为什么而活，那么他就能接受生活所给他的一切苦难。

就是我给大家讲过的凌晨2点，然后骑着小电动车还开心了，在马路上晃着圈儿唱着许巍的那个中年人，他在苦中作乐。所以我以前一直给大家说， 人生的智慧有两个，第一叫苦中作乐，第二叫忙里偷闲 。

很多时候你躲不过对不对，谁不是在努力的活着。

所以我觉得《平凡的世界》这套书就特别值得每个人去看，尤其是价值观还在形成时期的年轻人。

就是我今天中午说的一句话，我还让他回复了。我说青年人的价值观不是一次性形成的，我不是在这里作为一个老者，然后呢，煞有其事的跟你分享人生经验，讲生智慧。

我只是在讲我是如何与与这本书最后达成精神共鸣的。我也有理由相信，可能当时路遥老先生他不是这样想的，他甚至也是不是这样写的。我有可能是一种误读，我也可能是一种误解。

但是我之前给大家说过， 读书的最终目的是什么，不是去为了了解书中大量的事实，而是通过一种一种书去感受到一种力量 。从而过好自己这一生，从书里看到自己，从书里看到人生，看到众生相，看到生活的喜悦。那种特别顽强的人，他是不会认输的。

? 就我时常在想，经历那么多的苦难之后，我会还会不会有这样的热情。

我应该不会的，我应该就投降？

不，想起奶奶的酸苹果醋一样，永远不要向生活投降，永远不要向苦难低头。我觉得就是，苦难最后给人们带来的最有力量的东西。

我们人生如果最终的归宿都是一良人，选一城市，三餐四季，春夏秋冬。

我们如果都注定要这样平凡而快乐的度过一生的话，那希望我们找到的都是如自己所愿的人。

? 一个灵魂高度契合的人，一个充满趣味的人。一个能够在漫长的无聊的岁月里让你欣喜的人。

他如一股春风，以心生欢喜，这一轮明月让你时常去凝望它，偶尔也如夏天的这个狂风骤雨一样，可能让你有一些无所适从。

但他更多时候都静默地陪伴在你的身边，不多作声。

但却显得特殊而浪漫。

? 好多年后你回忆起来，其实那个玉米的味道记不太清楚了，尝着好像很香。

但你清楚记得的是，那些仲夏的夜里，繁星点缀，树叶沙沙作响，那时候你头也不疼，颈椎也不疼，也不会在失眠的夜里头辗转反侧，也不会在睡醒的早晨头昏脑胀。

那时候你爸妈身体还很健康，他们年轻，平安喜乐，爷爷奶奶也陪在你身边。

你其实不是想玉米，你是想当年的自己啊……

多少人只是抬头看了一眼月亮，就继续追逐赖以温饱的六便士。我不是让你当一个不靠谱的浪子，而是让你在俗世中也不要忘记眼中的星光。

流水不争先争的是滔滔不绝。

你觉得这就是老俞（俞敏洪）的智慧啊？不是。我们现在总在强调先发优势，对不对？甚至连张爱玲都说，成名要趁早嘛，所以以至于大家永远在争论。快，好像自己二十八九岁了，我今年29了，一事无成，好像我们总是跟别人一比就落后了一样。

但是我也给大家说，用马拉松的心态就过着你这一生啊。你觉得呢？你在跑马拉松的时候在意他比你起步快了一秒吗？或者快了十几步吗？流水不争先争的是滔滔不绝，争的是蓬勃的生命力和不屈的精神。

龟兔赛跑，最后谁赢了，你们都知道呀。所以我才给他说这个用智慧耐心就是智慧的。因为坦诚来说，我在人生的每一个阶段里都不是最优秀的啊，一直都不是，包括现在，其实也不是。然后他们采访我说等会，你现在是一个很成功的带货主播，这四个字就是带货主播这四个字，被黑的最惨的一次。我不成功啊。他们说让我有什么经验分享给别人，我说我可乏的人生不足以分享经验。

我只是一个比较笨但是反应又慢，但是很少放弃的孩子而已，仅此而已。

很多人特别喜欢听我说话，只是喜欢看到另一个平行时空里头的自己。

? 但是我想唠叨几句，其实并不是所有的事情也都是流水不争先的，有些事该争先的就应该争，比如有些人，有些机会，你不争就真的错过了。但是对于自己真正喜欢擅长的事情，有意义的事，该滔滔不绝的，就选择滔滔不绝。

? 比如说董宇辉老师，他并不是都与世无争。他在努力学习的时候，我想都没有落下。我依然记得他现在说他自己被一个单词——elephant是多么的困难，写满了自己的整个手臂，的那种流水勇于争先的、跑在前面的劲头。我只想说，我们不要把别人偶然说的一段话当成是自己偷懒放弃的借口。

小时候看黄河呀，站在一个土塬上，看着黄河歪歪扭扭。

小时候不能理解，为什么最终它的目的地都是要奔向大海，为什么要充满了那么多的弯弯曲曲呢？

长大之后用一个诗意的角度去理解，正因为它弯弯曲曲，所以才滋养了足够多的土地。

就像人生有很多的时候必须有足够多的兜兜转转一样，有那么多的兜兜转转，才能在不经意间遇见那些有意思的人。

终于有人能够用一句话把我说的泪如雨下了。

我昨天晚上说到带鱼的时候，我顺口提了一个观点。没想到昨天晚上很多人其实发的那句话，我能想到，其实发那一段话的更多应该是跟我一样，其实有的时候在自己的岗位，或者自己创业观众苦苦挣扎的社会的中流砥柱。

? 他说董宇辉昨晚卖带鱼的时候说了，说带鱼只能生活在40~100m深的海处，因为那里水压很强。 只有足够多的压力才能让他正常去生活，所以有些人注定就是负重前行 ，就像乌龟不能没有壳儿一样，就像蜗牛不能没有壳儿一样， 它们可以很慢，但它们可以很坚定。

压力让他们痛苦，但压力让他们坚定， 痛苦的人才深刻，深刻的人才坚定。 所以带鱼一旦捞出来，很快他肚子的这个气泡就膨胀，把自己活活憋死。

所以有时候啊，一个人他的强大就在于他能够长期的背负着那些东西前行。时间久了，他也就就变得深刻，因此变得敏锐，因此变得沉稳沉稳，是一个褒义词。

然后那个朋友就把那段话写在他的社交软件上。他还@了我，然后配了好几个大哭的表情，说终于有人能够用一句话把我说的泪如雨下了。

我当时觉得其实我说的也是自己，平常特别忙啊，你特别想回到乡下虫鸣鸟叫。 我们每个中国传统的知识分子的心里都有一个陶渊明 ，对吗？我们甚至也都想找到自己的一个桃花源，我们都想找到那种怡然自乐的不紧不慢的生活，但是你真的觉得你现在回到村里会开心吗？

第一天睡了一个懒觉，吃了一顿饱饭。第二天再睡了一个懒觉，开始玩了一天手机，到第三天连觉也睡不着了，开始像发疯一样的在家里窜来窜去。到第四天你决定要继续奔向远方。

你其实就是习惯了，在很长的时间里头，相对专注的，甚至是有一些高压的工作，你很棒，你已经适应了那种节奏了。那个东西本身就像大自然的进化一样，充满了痛苦，但是 痛苦本身就是进化，进化本身就是痛苦。

不进化在自然界中意味着被灭，所以痛苦的本身才是对的啊。

? 你只要不断的在自己感觉的压力很大时候调整一下自己就行了。

? 你比如说董宇辉压力很大的时候，干嘛？绕着北四环，走过北大西门儿，走过圆明园，走过清华，绕着绕一圈儿，然后听一个自己喜欢的音乐。比如听听肖邦呀，听听巴赫呀，听听莫扎特对吧。沉重的时候听一听Benthoven，对吧。实在不行，你听听周杰伦，听等你下课，听许巍……

然后你听着听着，突然抬头看见了天空那一轮巨大的明月。

你想象一下自古至今有多少惆怅的诗人与落魄的书生，他们曾经也仰望过这一轮明月，感慨过自己的人生。你想到这里，突然发现，诶，其实大家都一样，众生皆苦，所以只要你内心轻松，生活就甜。

我们用另外一种角度去理解啊，就像小时候我不能理解鲁迅一样。朱安是妈妈许配给他的妻子，我觉得你可以不爱他，但你不能一生对他那么冷漠，你可以让她改嫁。

但我后来做的故事，鲁迅是让人改嫁，人不愿意改嫁，在传统封建礼教下，可能改嫁是一个非常丢人的事情，是一个耻辱。

我说那你不爱他，你好歹应该给（朱安）一些鼓励和温暖或者陪伴，这是我小时候的观点。

但我长大之后，我突然就意识到，你如果不爱她，那你就不要一开始给她任何错误的希望，我好像又能理解这个人，我好像又能理解那个人。

所以我刚刚给大家讲的，为什么好像我读的书越多，我越没有立场，我越时常在怀疑自己和反省自己了。

建议大家能够更多的去反省自己，当你自省的时候，其实你会通达，很多时候你就不纠结，你就不痛苦了，对吗？

第二个，当你自己反省多的时候，你相对也会遇到更多跟你一样善良的人。

? 你要相信这个世界上是有善良柔软，与你相似的人的。

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