听在线助眠的抖音有哪些危险

近视。

抖音是需要用眼睛看的，还需要用手刷。时间长了以后，会造成眼睛的疲劳，未成年更容易造成近视。然后手长时间拿着手机，手会造成肌肉劳损。然后是起不到助眠的功能。因为耳朵一直在接受新的内容，所以大脑是没有办法得到放松的，会让大脑一直处于运转的状态。

明确目的和定位、遵守法律法规、保持专业性。

1、明确目的和定位：首先要明确助眠直播的目的是为了提供睡眠健康相关知识、分享助眠技巧或提供助眠产品和服务。同时，需要了解目标受众的需求和偏好，以便为们提供有价值的内容和服务。

2、遵守法律法规：在助眠直播中，必须遵守国家相关的法律法规，包括但不限于《中华人民共和国网络安全法》、《中华人民共和国个人信息保护法》等。同时，要避免涉及低俗、暴力、色情等不良内容。

3、保持专业性：在助眠直播中，应保持专业性和科学性。避免使用未经证实或缺乏科学依据的方法和技巧。如果涉及到医疗或药物相关的问题，一定要事先咨询专业医生或药师的。

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