十个胃病九个寒?出现什么情况要慎用补药?
秋季随着气温的降低,再加上饮食上的不注意很容易导致胃寒发作。通常会表现为打嗝、胃疼、胃酸、胃疼,吃完东西后感觉肚子很胀,吃完生冷的东西后还会腹泻、呕吐。尤其是秋季半温不凉的温度,人们还是当成夏天过,吃点生冷肠胃难受是常事。
很多医生就会告诉你是胃寒,是胃太寒了吗?胃寒主要有两个原因,一是外寒,就是吃了生冷、灌了冷风胃部受寒,从而出现一些不适症状;二是内寒,身体阳虚不能起到温煦的作用,从而胃寒。
胃寒怎么办?
胃寒第一招,先辨虚实,临床上将胃寒分为实寒和虚寒。
实寒:疼痛剧烈,发作突然,得温则舒,遇冷剧痛,还有畏寒喜暖喜热饮,口淡不渴,或突然呕吐伴发热恶寒、头身疼痛或泄泻清稀如水样,腹闷,肠鸣,苔白,脉弦紧的情况。
虚寒:以隐隐作痛为主,时作时止,进食疼痛减轻,喜温喜按,神疲乏力,手足不温。稍有着凉,或饮食不慎,即易呕吐,或大便稀溏,夹有不消化食物,便次增多,或胃脘部有振水声,呕吐清水痰涎,舌淡苔白滑,脉弦细或滑。
以上的案例则属于是胃实寒,不虚,所以一补就上火。胃实寒需要注意的是少生冷、少油腻。
胃寒第二招,分情况养
胃实寒是受寒或过食生冷,养护重点就是保暖。先用些温胃散寒止痛的药物或方法,像红糖生姜茶、胡椒等这类大辛大热材质的食疗视频,或是一些药物缓解。脾胃虚寒的主因是脾胃阳虚、消化功能衰退,所以以养脾胃为主。日常饮食以温性食物为主,可尝试羊肉、鱼肉或鸽肉。
素食可尝试南瓜、芹菜和胡萝卜。粥类可选择小米麦仁粥等。而河蟹、牡蛎肉、白萝卜、西瓜、梨、山竹等,性凉生冷的食物可能会使胃寒疼痛加剧,务必要小心食用。
胃寒第三招,长久养护
大部分的胃病都是三分之七分养,因为肠胃每天都需要动用,一旦内壁的组织或黏膜受伤,有外界的刺激是很难好转的,所以需要长久的一个养护,等待伤口慢慢好转。注意劳逸结合、保持良好的生活习惯和精神状态,要加强锻炼,增强身体素质和抗压能力。
鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com
图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!