抑郁症和焦虑症有什么异同点

当今社会是一个快节奏的社会，我们每个人都需要面对以及承受着巨大的生活、工作压力，如果这些负面情绪不能得到很好地排遣出来，那么就可能患上心理疾病问题。而抑郁症以及焦虑症是我们生活中比较常见的两种心理疾病。这两种心理疾病之间到底有哪些异同点呢?

抑郁症和焦虑症虽然都是心理疾病的一种，不过他们之间还是存在着明显的差异的：

　1、一般而言，抑郁症会伴有焦虑的症状，不过主要还是以抑郁为主。而焦虑只是抑郁症患者所表现出来的某一种的情绪反映，而患有抑郁症的患者还伴有强迫症、恐惧症、多疑等症状。

　2、一般患有焦虑症的患者虽然有害怕的心理，不过大多不会产生自杀的念头，而患有抑郁症的患者则往往会有自杀的念头，有些人甚至还会付诸行动。

　3、一般焦虑症患者表现出来的主要是对未来不确定的事情的担忧，并因此感到痛苦不堪，而抑郁症患者的情绪就比较复杂，一般还带有自责、自卑、自闭、敏感等情绪。

4、一般抑郁症的患有会伴有全身疲倦、乏力、沉重、性欲减退等症状，而焦虑症的患者则主要是呼吸加快、心跳加速、大量出汗等症状。

　5、而从年龄上来看，一般焦虑症的发病年龄在35岁以上，甚至很多是老年人，而抑郁症的患者则发病年龄比较广泛，几乎任何年龄都有患上抑郁症的可能。这是因为在每个人的生命中，都有可能会产生抑郁的情绪，例如考试没考好，做错了事情被大人严厉责罚等等，如果这些抑郁的情绪长期淤积的心中，就容易产生抑郁症。

　心理疾病已经成为了危害当今社会人们健康的一大杀手，所以我们已经要注意学会自我排遣负面情绪的办法，这样才能够以积极乐观的态度去面对生活中的挫折。

抑郁和焦虑的关系和区别

它们有何不同?

抑郁和焦虑之间的主要区别在于症状。抑郁症是一种持续的悲伤感。你也没有精力，你对曾经喜欢的活动失去了兴趣。一些抑郁症患者会考虑伤害自己。焦虑涉及你无法控制恐惧或担忧。根据你的焦虑类型，这种担忧可能会在日常活动中浮出水面，比如结识新朋友。

它们之间有什么关系?

抑郁和焦虑都很常见，经常一起发生。大约60%的焦虑症患者也有抑郁症的症状，反之亦然。每种情况都可能使另一种情况的症状变得更糟或持续更长时间。这两种情况背后可能都有相同的基因。焦虑和抑郁也可能源于大脑中的相同结构或过程。生命早期的压力和创伤会引发抑郁和焦虑。如果你有焦虑，你可能会有更大的抑郁风险。避免你害怕的事情可能会导致抑郁症。

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