哪些是流质食物

全流质饮食即流质饮食，指食物呈流质状态，全无渣滓，易于吞咽和消化。常用的流质食物有包括各种汤类、粥类 水果汁、牛奶、豆浆、麦乳精、糖盐开水及各种饮料、稠米汤、藕粉、杏仁茶、菠萝麦片粥、蒸蛋羹、蛋花汤、西红柿汁、鲜果汁、煮果子水、清鸡汤、清肉汤，肝汤等。

流质食物适合哪些人

1、婴幼儿。婴幼儿时期，孩子的消化功能不健全，不具备咀嚼能力，流质食物更适合孩子吸收食物营养。

2、牙口不好的老人。牙齿脱落，导致老人对食物失去咀嚼能力，从而会加重肠道负担。此时，流质食物更适合，但仍然建议老人佩戴假牙，尽量咀嚼食物。

3、有口腔或胃肠道疾病的人群。如拔牙期间、消化力弱期间、胃癌期间、肠道手术期间等等，这些时候是否禁食物，还是食用流食要遵从医嘱。

流质食物就是我们平常所说的那些汤汤水水的东西。老人和婴幼儿适合吃这样的食物。有口腔疾病、肠胃疾病的人不需要进食的也适合吃流质食物。

首先要保持精神上的乐观，生活规律，避免饮酒、吸烟。平日需多进食富含β－胡萝卜素、维生素C以及叶酸的食物，如猕猴桃、柑橘、草莓和动物肝脏、绿色蔬菜等，它们可促使病情好转。慢性萎缩性胃炎多由慢性非萎缩性胃炎长期未能治愈演变而来，多同时存在幽门螺杆菌感染或胆汁反流的现象。

乖上时间的话，对胃也会造成很大的伤害。一个好好的胃，有点炎症，反复处理不当，长期剌激伤害因素的存在，就使得一个有血有肉，活生生的胃慢慢的变萎缩了。适当选择高蛋白食物及高维生素食物，保证机体所需各种营养素的补充，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、奶类等动物性食物以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

好吃的食物，烂饭，馒头，菜粥，牛奶，鸡蛋，精肉丝，牛肉丝，河鱼，各种各样蔬菜和水果喝白开水，适当锻炼身体散步走，坚持有毅力胃靠保养二年以上会好的小病一桩。丰富的维生素 选含B族维生素（如酵母、肝脏、麦芽、豆类、坚果类）、维生素A（如肝脏、西蓝花、梨、胡萝卜）和维生素C（如猕猴桃、柑橘类、绿叶蔬菜）的食物。

治好痿缩性胃炎与吃养胃的饭食应同时进行。只有治好痿缩性胃炎后再吃养胃的吃食才能有效果。治痿缩性胃炎可用食蒜的方法。关注我就可找到食蒜治胃病的方法。萎缩性胃炎就有点麻烦了，因为萎缩就一定是缺乏营养了，按理说，我们的食物里是不缺乏人体养分的。那就得从病人的身体机能，体质状态去寻找病因。不过一般认为小米最养脾胃。酶菌和乳酸菌群失调。吃下的食物得不到充分消化，降在胃中幽门不放行。不吃不行，吃进去不往下走，许多药品作用不大。我见过一老年人，2两饭他分四次吃。中途仃顿20分钟。

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