蒜苗和蒜苔的区别

蒜苗和蒜苔的区别如下：部位不同、外形不同、吃法不同、辣度不同、生长阶段不同。

1、部位不同

蒜苔是从大蒜在抽出来的，没有叶子、根部，蒜苗是大蒜长至35厘米左右的青苗，包括整株大蒜。

2、外形不同

蒜苔呈圆柱形、长条状，绿色或黄绿色，顶部有花苞，而蒜苗的叶子呈扁平状，根部有根须，呈白色，根部往上呈绿色。

3、吃法不同

蒜苗一般用于炒菜、凉拌等烹饪过程中，可以增添菜肴的香味；蒜苔则可以直接食用，也可作为炒菜的配料，味道较为浓郁。

4、辣度不同

蒜苔的辣味较淡，可以做成凉拌手撕蒜苔、糖醋蒜苔、蒜苔炒腊肉等，蒜苗的辣味比较浓郁，带有大蒜特有的辛辣味。

5、生长阶段不同

蒜苔是大蒜成熟后从中部长出来的，而蒜苗是大蒜发芽、长出幼苗、幼苗长大至35厘米时的植株。

蒜苗和蒜黄区别：

蒜苗：属于大蒜的幼苗，是大蒜的地上部分，植株高35厘米左右，叶色鲜绿，具有蒜的香辣味道，其柔嫩的蒜叶和叶鞘可供食用。

蒜黄：利用蒜头或者蒜瓣经过遮光培育而成，叶片呈蜡**，基部嫩白，辣味不浓，质地较柔嫩。

蒜黄选购技巧：

1、选购蒜黄时，应挑选条长翠嫩，枝条浓绿，茎部白嫩的。

2、如尾部发黄，项端开花，纤维粗老的则不宜购买。

3、蒜黄老嫩的鉴别方法是，用指甲掐一下，如易掐断又浸液多者为嫩；反之为老。

另外，对不同质量的蒜黄，也可根据外形进行选择的。

1、优质蒜苗

叶片鲜嫩青绿（蒜黄为嫩**），假茎长且鲜嫩雪白，株棵完整粗壮，无折断，叶片不干枯，无斑点，蒜苗干净无泥土。

2、次质蒜黄

叶片松软萎焉，但无枯叶，棵较细、较短，蒜苗不干净，有泥沙。

3、劣质蒜黄

叶片干枯、带有斑点，整棵不完整，有折断损伤，有烂株或烂叶。

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