干吃奶粉的好处与坏处有哪些?
奶粉是不能干吃的,原因是奶粉中蛋白质的含量很高,当消化蛋白质的时候是需要水分的,所以奶粉必须要兑水才能喝。
干吃奶粉容易粘在口腔壁以及食道壁上,奶粉在食道里加水的容易结糊。奶粉干吃容易吸附在口腔和食道的黏膜上,要喝大量水才能冲下去。另外奶粉干吃渗透压过高,对机体不利,并且容易摄入过量,导致肥胖。
用户冲泡奶粉前需要注意
1、注意清洁。需要注意冲泡奶粉前务必洗手,因为宝宝的体质较弱,最好避免一些污染。
2、器具必须一一拆开成小部件,在沸水中加热,进行充分地清洗和消毒。
3、奶粉的量要正确。奶粉都配有很小的量勺,用小勺多次少取能够保证不过量添加。
4、保证新鲜。每次冲泡奶粉都是冲完就喝完,绝对不要为了方便给宝宝喝余奶,当天的也不行。
以上内容参考人民网-冲调奶粉注意五点、百度百科-奶粉
奶粉可以不可以干吃吗
奶粉是具有营养的食品,也是宝宝时期不可缺少的营养物质。一般,我们都是将奶粉冲泡好后给宝宝好,这样营养能够全部吸收,也利用宝宝食用。但是,有的宝宝偏偏喜欢干吃奶粉,那奶粉可以干吃吗?
奶粉可以干吃吗
奶粉不可以给宝宝干吃。因为这样会增加宝宝的肠道负担,导致消化功能紊乱,引起便秘或腹泻,所以要正确地按比例调制奶粉。
奶粉干吃的时候由于浓度高,所以味道浓郁,香甜可口。常有人会在办公桌旁摆一袋奶粉,饿了用勺子舀一勺塞进嘴里,既可口又抵饿。奶粉里面含有乳糖,饥肠辘辘的时候吃口奶粉,可以补充热量,暂时缓解饥饿感。但中国农业大学食品学院范志红教授提醒,首先干吃会摄入过多的糖分。此外,干吃奶粉容易引起上火,导致口舌生疮、大便干燥等症状。不止干吃奶粉,有些奶片在夏天也不宜多吃。
给宝宝冲奶粉有6点需要注意
1、检查奶粉保质期:除检查奶粉罐上标注的保质期外,还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈,就不能使用。
2、洗手:先用流水洗手,然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指缝隙都要洗干净。
3、准备冲奶工具:首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子,必须先消毒。用过一次后的奶瓶,每次用前,也需以专用清洁剂清洗,奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗,这样有助于防止真菌滋生。打开新的一罐奶粉时,先要用热水清洗罐顶部和开罐器。
4、冲奶粉:先向奶瓶中加水,最好用消毒过的温水,然后加入适当分量的奶粉,摇匀。
5、如需加热:可向碗或平底锅里倒入热水,再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟。加热前要摇晃奶瓶。喂奶前,先滴一两滴到手腕或手背感受一下,温和即可。不要在微波炉中加热奶瓶。
6、安全存放:冲多瓶奶粉时,必须在瓶上标注冲的日期。将没喝的几瓶放入冰箱冷藏。在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉。
可以。奶粉干吃的时候浓度高,所以味道浓郁,香甜可口。
冲奶粉应注意:冲调奶粉应用温水,以避免营养流失,最适宜的水温是40~50℃。家长可用手腕内侧皮肤测温,这个部位比较敏感,以感觉温热而不烫肤为宜。
已经冲好的奶若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值,与开水冲奶粉是一个性质的错误。
扩展资料:
如何判断奶粉是否变质
1、捏是否有结块
正常奶粉应该松散柔软。不确定奶粉是否变质的话,可以用勺子舀一点出来,放在另外的地方用手摸一摸、捏一捏,感受一下,如果奶粉有较大较硬的结块,且颜色变深有异味,表明奶粉已经变质,不能吃了。
2、闻是否有异味
正常的奶粉闻起来,应该是带着清淡的乳香气的,不过于浓烈;如果奶粉出现酸味、霉味、腥味,表示已经变质。
①脂肪氧化味:这主要是奶粉中的不饱和脂肪酸氧化所致,主要影响因素是氧、光线、重金属、酶和酸度。
②脂肪酸败味:这主要是奶粉加工时杀菌不彻底,牛乳中的脂酶水解乳粉中脂肪所产生的气味。
③陈腐气味:这是奶粉受潮所致。故奶粉贮存时应防止受潮,开主启食用后应尽可能密封保存。
人民网-奶粉千万不能这样保存?如何判断奶粉是否变质
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