百科狗休养 涵养 素养 解释一下这三个词的意思，它们之间有什么区别。
休养：身心放松，休养生息。或指一个人自身的休养，主要是遗传方面
涵养：明事理，知进退。主指一个人面对世事的观点和态度的正面表现。
素养：平素所供养，主指一个人的精神世界里的信仰，行为道德的准则。
养生：就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。 养生不是养老，养生是对生命的保养，养生贯穿生命全过程，越早越好。
养疗：是将养生的观念贯彻到实际运用的一些具体方法。尤其是对亚健康状态的一种调理。
疗养：是生病后恢复期的一种调养。
北京百年汉方医学研究院就是做养疗的一个机构，让每个亚健康状态的人调整到健康状态，而不是等其发展成疾病状态后再去治疗。也就是亚健康状态是可逆的，只要选择合适的方法，就可以对身体进行很好的保养。
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