手臂比腿粗是什么体验？

我感觉手臂比腿粗的人，有的人天生身材就是这个样子，手臂会比较粗，而腿比较细。其实这个身材不匀称的现象在我们生活中比比皆是，比如有的人腿比较粗，有的人上半身比较长，有的人下半身比较长等等。而身材标准的人真的很少。

说起手臂比腿粗的人，似乎在日常生活中还没有见过。但是在我脑海中第一个划过的竟然是大力水手这个卡通人物。那真的胳膊比腿粗的人的典型代表。

在现实生活中，这种身体上的小缺陷，完全可以靠衣服来掩盖，扬长避短，让别人根本看不出自己的手臂比腿还粗。所以只要找对了适合自己的衣服款式，手臂比腿还粗，也可以穿的很漂亮。

我觉得手臂比腿还粗的人，是不能穿裹紧或者搂着胳膊或者肩膀的上衣，这会把自己的缺点暴漏无遗。而为了掩盖这种缺点，就可以穿一些比较宽松的运动服或者休闲服，这样别人在视觉上会看不到胖胖的手臂。

如果想穿的淑女一点，我感觉上衣穿一些蝙蝠衫或者斗篷披肩之类的衣服，会更好的掩盖住胖胖的手臂，下身穿一些紧身的裤子，会突出自己细长的双腿，整个打扮起来还是很唯美漂亮的。

三分靠长相，七分靠打扮。这句话一点也不假。当你穿对了衣服，真的是缺点不见了，优点更加突出了。就像胳膊比腿还粗，想一想视觉上的感官都不是很漂亮。但是如果穿对了衣服，那绝对也是美女一枚。

＊瘦手臂：

1.双手往左右打直，手指贴合指尖向上，在空中画圈圈(从小圆画到大圆，速度要慢)

2.如果会感觉到手臂发酸，就表示做对了

★瘦手臂

双手向上高举，两手互握手肘，将手肘向后拉离头部，停留五秒，约反覆进行十次左右。

1.每天早上起床后，站在窗前或你喜欢的位置，以某一物体为参照物，抬起你的右腿，尽量比参照物高，抬起放下50次，然后换左腿，次数同样。

2.看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8—10次，然后再换另一条腿，这样可以去掉大腿两侧的赘肉。

3.坐椅子的时候将两条小腿用力重叠在一起，从1数到8后再交换双腿。反复此动作，呼吸要均匀。这样可以锻炼小腿线条。

另外，散步的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单地说就是充满活力地走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。

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