内心强大与外表强大

内心强大与外表强大

内心强大与外表强大，真正内心强大的人无论是面对感情或是生活，都会表现的更成熟，然而有的人只是外表表现的很强大，内心强大和外表强大有很大的区别，以下分享内心强大与外表强大的区别。

内心强大与外表强大的区别

真正的强大源自于内心深处，它无时无刻不是散发出霸气，让靠近的人感受到强大的气场。而外表的强大，只能是表面的强势，当你与他交流，一个眼神就可以道破。

内心强大的人，即使面对无法突破的困境的时候，也会一边沉默，一边死死琢磨一线生机，就算最后失败了，也可以很豪气。而外表强大的人，明明是一道不可跨越的鸿沟，却还要装出一副不屑一顾的样子，最后摔的遍体鳞伤。

内心强大的人，更喜欢用眼神与对方交流，因为他的眼像一把无言的利刃，直击心窝，你没有办法隐藏。而外表强大的人，更多的是喜欢用外表和语言与对方交流，在视觉上冲击对方，语言上打压对方。

内心强大的人，会在夜深人静的时候，挖掘自己的最大潜力，没有到最后绝望的时候，绝不放弃。外表强大的人，更容易在悄无人声的时候，独自流泪，咬牙坚持，最后也不知道自己在坚持什么。

内心强大的人，明知不可为而为之，最后以智以勇取胜。外表强大的人，明知不可为而为之，最后以退为进而不为。

内心强大的人，喜欢当凤凰里的尾巴。外表强大的人，喜欢当鸡群里的凤头。

内心强大的人，外表平淡无奇，内心淡如白水。外表强大的人，外表风平浪静，内心波涛汹涌。

内心强大的人，更容易独处，因为他的内心只有自己懂得，别人很难走进他的内心深处。外表强大的人，更善于群居，因为他内心渴望他人理解，别人更易走进他的内心深处。

内心强大的人，不拘泥于细节，不在乎外在的面貌。外表强大的人，更注重细节，在乎外表的装饰。

内心强大的人，情绪万千，犹如深海之水，纵使有万般风浪，那最终也会归于平静。外表强大的人，情绪丰富，却如堤坝之水，即使是风轻水平，那最终也可能决堤，一发不可收拾。

内心强大的人是怎样的

1、他一定是有自己坚定信念的人

一个内心强大的人，才是真正有思想的人。内心强大，表明他对这个世界，对社会，对人生，已经有了一整套比较完整的看法。在佛教那里就是“无漏”之说，已然成熟于胸。内心强大的人，不必要色厉内荏，外强中干，甚至可能外表懦弱，但是，内心坚强。

内心强大的人，一定是有自己坚定信念的人，这种信念不是口头上的，而是发自内心深处的。也不仅仅是在知识上的，而且是带有深厚情感，有着丰富的人生阅历，以及广阔的视野，这种内心的强大，常常意味着他极其地自信，而这种自信常常就来自于他深刻地意识到自己的浅薄，以及对自然，对人的生命的深深敬畏，因为敬畏，才使他没有恐惧感。

2、他听到不同的声音内心不会焦虑

因此他有一种特别的开放意识与开放心态，对于任何不同的声音，他都能够认真听进去，能够用自己的头脑再想一想，对自己自信的东西仍然保持一份警惕。因此，他不会拒绝去听一听，想一想不同的声音。但是，由于他的内心的强大，他也不会一听到不同的声音就焦虑不安，就立即改变自己的想法，而且是在不同的声音面前，学会用逻辑、常识、常理、直觉、经验及科学的方法再重新检验一次。

而事实上，这样的检验不会是第一次，而是反复多次，而且成为一种常态。反复多次，成为常态，仍然得到坚守，之后的东西才是稳固的。内心里，真正稳固的东西多了，他就强大了。因此，内心强大的人并不是不再改变，而是不再需要改变自己处于信念内核中的东西。

一个人信念中内核的东西，如果经常被改变，那么，他的心灵世界还是无形的，他的精神世界还是迷茫与混沌一片，这样的人，即使著书立说，也是今天这样说，明天那样说，立场不坚定，逻辑不一贯，对自己想要什么，自己想过怎样的生活，毫无主见。

信念内核究竟是什么？就是你的世界观、人生观与价值观。你怎样看待这个世界，你怎样认识人生，你怎样看待幸福与意义，这些东西在一个内心强大的人那里是完全圆通自洽的。这里没有什么正确与错误，但是，一定是自洽的。在这里，你的思想信念与你的生命感受，生活经验，你的知识结构，你的理性认识，你在社会中担当的角色，不会在逻辑上，在生活经验与理性认识中产生冲突与分裂。不会言不由衷，不会所做的事与所说的话互相矛盾。

3、他是平和的、自信的、快乐的

一个人如果到这个地步，也就是人格完善，内心强大之人了。内心强大的人，也就是真正有思想的人；或者说真正有思想的人，也是内心强大的人。这样的人，即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的，自信的，且是充满快乐的。

因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美的内心世界，在这个世界里，他有自己的幸福标准与快乐标准，在这个王国里，他享受着别人无法享受，也无法理解的幸福与快乐。近二百年前丹麦思想家戈尔凯廓尔一生一贫如洗，生命也很短暂，但是，他内心强大，一生充满快乐。这样的人的幸福，是一般人所难以理解的。

4、他随时做着最坏打算，却往最好处追求

内心强大的人，其实是精神贵族。他意识到人，作为一种有精灵的人，有思想的人，其肉体生命的有限性，同时也意识到思想生命的无限性。他知道怎样摆正自己的肉体生命与自己的思想世界之间的关系，也能够认识到世俗世界的物质标准与自己精神世界的另类坐标。

因此，内心强大的人常常不失眠，不焦虑，不急躁，随时随地做着人生中最坏的打算，却往最好处追求。一切灾难与痛苦，都早在他的生命中思量过了，甚至丰富真切地体验过了。他向死而生，因此，一切的变故都不再让他感觉世界突然被颠倒，人生会被变得面目全非，一种坚定的信念，可以支持到他安然入土，与世长辞。

他的生命不再焦急地等待，而是坚定地行动，他的行动标准是内在的，而不是外在的。不以物喜，不以已悲，宠辱不惊，淡然处之。他相信人生中任何经验，包括那些不幸与痛苦所带来的感受，都将化成他人生中独特的体验。而这些经验都将化成他的思想智慧，成为他内心更为强大的材料。

5、他爱人如己，并尊重他人选择

他相信，人的肉体是这个宇宙中最为脆弱的东西之一，但是，他的精神世界却可以坚不可摧。他还相信，在这个世界，他的生命感受是唯一的，没有人可以替代。这是他充满自信的力量来源。生命的觉醒，使得他爱人如己，先认真爱护好自己，然后用自己光辉灿烂的生命去感召这个社会。

爱人如己，如果一个人，把自己打理很糟糕，内心很混乱，心灵很脆弱，那么，他无疑就缺乏了爱的力量，一个糟糕的人即使爱人如己，也只会把别人弄得与自己一样糟糕。因此，他懂得珍惜自己生命中的每寸时光。也因此，内心强大的人，他有自己的生活主题与生命意义。

在生命意义上，他坚信，天上地下，唯我独尊。并且相信每一个人的生命都有这个权利，他自尊，更懂得尊重别人，他追求幸福，更懂得尊重他人的幸福，他做出选择，更懂得尊重他人的选择。

6、他在真理面前，敢于成为千夫所指

有思想的人，并不一定就是有原创思想的人，那些接受来的思想，只要与他的生命与生活产生了强烈的共鸣，那种思想也将使他内心变得强大，思想与人的生命性是密不可分的。有思想，就是意味他用自己作为人的生命开始思考，用自己生命去感受，去体验生活，感受世界，不以人的毁誉而判定自己的价值与意义，不活在别人的眼光里。

即使全国的人以他为敌，即使全世界的人误解了他，孤立了他，他也能够淡然而坚定地生活。在这个时候，“那个最孤独的人，就是世界上最有力量的人”，易卜生的这个话表明，内心强大的人，在真理与真相面前，他就是敢于成为国民之敌的人，成为千夫所指的人，也就是真正有思想的人，这样的人的内心世界就到了强大之极的地步。

7、他不在乎别人的误解以及世俗的偏见

这样的人无论在什么时代，什么国度，都将是极少数的一个群体。但是，一点可以肯定的事实就是，这样的人在一个多元、开放、平等、自由的社会里，将更有生存的土壤。而且这样的人也不再会成为国民之敌，也不容易成为孤峰，他不必要用“道不行，乘桴浮于海”作为自己的出路，尽管他也可能孤独，但是孤独在这里是一种幸福，是一种享受。

内心强大的`人，思想丰富的人，他不在乎有多少人误解了他，也不在乎有多少世俗的偏见，因为他的内心就是一个完美的世界，一个人内心的丰富，足以弥补一些物质的匮乏。内心强大的人，就是真正有思想的人，而真正有思想的人，也必然是内心强大的人。

内心强大的人表现一：不要总是患得患失。

很多时候，当我们越在意一个人时，就会越没有安全感，越容易患得患失。但是，以爱的借口胡乱地猜忌、占有、控制，只会不断消磨所剩不多的爱。

成熟的人懂得给对方一定的自由和尊重，给彼此一点属于自己的空间。即使他没有联系自己，也不会苦守着手机，坐立不安、心神不宁。

要记得，我们应当有自己独立的生活，不要过多依赖他人，就算一个人的时候，也可以过得很开心。

真正成熟的爱情，就像一场长跑，不要总想着激进加速。按照自己的节奏前进，才能一起度过漫长的岁月。也正是人内心强大的表现。

内心强大的人特征二：就事论事，尽量不吵架。

吵架是把双刃剑，一不小心就容易伤感情，所以越是亲近的人，越要注意说话的方式。很多时候，同样一件事情，用不同的态度和方式说，得到的效果也会截然不同。

遇到矛盾，内心强大的人不会为一点小事纠结，而是就事论事，避免吵架。不遮掩问题，也不翻旧账，即使再生气，也不会口不择言，恶语中伤对方。

在他们看来，口是心非很幼稚，吵架会伤感情，最好的方式就是坐下来商量，理智冷静地解决问题。

因为懂得珍惜，所以会包容对方的缺点，懂得适当的时候给台阶下，这样的关系才能长长久久。

内心强大的人表现三：不要总是为难自己。

真正成熟的人，从来不勉强别人，也不会为难自己，只求无愧于心。

因为他们明白，感情不是交易，而是你情我愿的事情，所以不会把自己的付出时时刻刻挂在嘴边，也不会过分关心对方。

每一个人，在走向成熟之前，难免会在感情中受伤、流泪。而当你终于意识到，其实幸福掌握在自己手中，面对一切都能云淡风轻，不再为难自己，那么你真正的幸福也就在不远的地方了。

内心强大的人特征四：应该争取，但是不必强求。

内心强大的人明白自己真正想要的是什么，知道什么时候该努力，什么时候该放手。有些东西是你的，就是你的，别人抢也抢不走，不是你的，再怎么强求也没用。

感情是两个人的事，一旦其中一方不愿继续，那么爱也就不复存在了。爱的时候，不留遗憾，不爱了，也好聚好散，给对方一点自由，也给自己一点余地。

与其白费力气苦苦纠缠，让彼此痛苦厌烦，不如潇洒地放手，也是一种对彼此的成全。

人，唯有经历过岁月的洗礼，才会变得成熟优雅。感情，唯有经历过时光的沉淀，才会变得隽永芬芳。

从今往后，愿你不被情绪绑架，成为一个内心强大的人，活成一束光。

让痛苦使我们变得更强大

一、了解自己，学会爱自己

了解自己，学会爱自己，是心智成熟的开始，是内心强大的标配。了解自己，你才能发挥长处，弥补短处，变得越来越强大；学会爱自己，你才能保持个性，接受自己的种种不完美，你的内心才不会脆弱不堪，才能经得起任何的打击。

二、拥有好的心态

所谓内心强大，很大程度上就是指心态好，拥有积极乐观的心态，杜绝一切消极悲观的想法，避免陷入坏心态的恶性循环，以至于让自己的内心越来越脆弱。拥有好的心态，还包括懂得包容，学会感恩，等等。

三、不生气、不计较、不抱怨

《修心三不》中说，不生气，就是不和自己过不去，不拿别人的错误惩罚自己；不计较，就是放宽心胸，小事不计较，舍得不计较，烦恼不计较；不抱怨，就是学会适应、接纳和珍惜，与其抱怨不如改变。做到这三不，你的内心就一定会越来越强大。

四、不必拿别人的评价来证明自己

内心强大、懂得反脆弱的人，对于他人的评价，不会刻意的抵制，也不会玻璃心，轻易就被人的评价所伤害，既能吸他人评价中有益的成分，也能保持自己的主见，不会拿别人的评价来证明自己。

五、保持身体的健康和充沛的精力

身体的健康和充沛的精力，也是内心强大的必要条件，很难想象，一个身体脆弱、无精打采的人，内心会强大到哪里去。保持运动锻炼和良好的作息，有助于化解身心的疲劳，恢复充足的精力，更好的面对现实世界的种种压力，自然也有益于内心的强大。

六、坚守自己的原则和底线

《修心三不》一书中说，内心强大、懂得反脆弱的人，或许看上去和普通人差别不大，但有一个特征非常的明显，就是凡事都能坚守自己的原则和底线，在这两点上永远不会妥协。而在这两点之外，则不缺乏灵活变通的智慧。

七、拥有明确的人生目标

目标越明确、越坚定，内心就越是强大，面对任何打击，就都能做到反脆弱，而不是一碰就碎。拥有明确而坚定的目标，你就会自动脱离那些低级趣味，就能做到敢作敢为，敢于践行自己的想法，任何阻碍都会变得微不足道。

八、可以接受暂时的不成功，但必须一直在成长

在内心强大的人看来，成长比成功更重要，所以，他们能保持终身学习的精神和一种开放人生的心态，即便遭遇一时的失败，他们也不会害怕，不会脆弱不堪，反而能从失败中汲取教训，变得越来越强大。

九、敢于挑战自己，不断超越自己

王阳明说，“破山中贼易，破心中贼难”，人的强大，不在于外在，而在于内心，内心充满勇气，能够不断挑战自己、战胜自己，进而超越自己，那你就会拥有征服一切挫折、痛苦和不幸的力量，自然也就学会了反脆弱。

智在于治大，慎在于畏小，一次深思熟虑，胜过百次草率行动，堤溃于蚁穴，细微不可不慎。恭为德首，慎乃行基，谨慎是不糊涂的基础，一个处事谨慎的人，必然是头脑清醒的人，必然在大是大非面前不糊涂。人生在世，有招来灾祸的言语，有招来耻辱的行为，要建功立业，当然要格外谨慎。低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之。远虑在先，就能近处无危。处顺境，飘飘然，洋洋得意，遭挫折，就怨天尤人，牢骚满腹，必定难成大器。常在河边走，就是不湿鞋，看的是你的功力和定力。低下头的时候，也要学会抬头看看天，静观默察，心如止水，谦虚谨慎，则事易成。谨慎还是远离危险，确保安全的良方，靠谨慎比靠鲁莽更能制胜，只有谨慎，才能稳操胜券，所以，做人一定要问问你谨慎了没有。

痛苦是我们人生里，帮助我们智慧成长最好的生活老师。

人的成长有两种，一种是顺理成章的逐一应对生活对我们不断增加的责任和压力，在比较顺利的情况之下，缓步增加生活的认知。还有一种就是以最难堪的姿态和最残酷的方式，用最猝不及防的手段，一下子为我们撕开生活的真相，打破我们所有的幻想，逼迫我们在最短的时间内迅速的成熟或者苍老。不管怎么样，两者都是人生的考验，我们要经得起考验才能知道人生的奥秘。

一个没有自己深刻痛苦过的人，对别人的痛苦就不可能有深刻理解力，一个无视自己痛苦的人，一个不从痛苦中汲取教训和智慧的人，不可能会有深刻的生命智慧。一个没有从痛苦中走出来的人，不可能会产生真正的积极人生态度。

巴尔扎克说过，苦难对于一个天才来说，是一块垫脚石，对于能干的来说，是一笔财富，而对于一个庸人来说，却是一道万丈深渊。

在我们的身边，其实有很多人始终处于心灵的混沌期，他们的心灵或许从来没有得到过启蒙，那要如何让他们意识到自己的心灵是需要成长的呢？

当你的心灵在承受痛苦的时候，恰恰就是你的生命在提醒你需要关注你的心灵，提醒你需要改变了。所以痛苦并不完全是一件坏事，如果你利用这个机会对心灵进行检测和保养，那么痛苦在某种程度上就成了你心灵成长的契机，心灵的每一次成长，几乎都伴随着泪水，在痛苦中成长，从而获得成长的喜悦。

在生活的不幸面前，有没有坚强刚毅的性格，在某种意义上说，也是区别伟人和庸人的一个标志。有的人在厄运和不幸面前不屈服，不动摇，不退缩，勇往直前，坚持不懈的同困难和不幸的命运做顽强的斗争，直到取得最后的胜利，终于成为了主宰自己命运的主人。

痛苦是成长的前奏，痛苦是成功的催化剂，只有那种敢于和困难作坚决的彻底的斗争的人才能够触摸成功的奖杯。

逃避、哭泣、唉声叹气都不是解决问题的办法，祈求别人的同情和帮助，只能使别人更看不起你，而能够感动人的，永远都是那些能够全力抵抗挫折，一次次倒下后又一次次奋力站起来的人。

痛苦过后，也许在鲜花和掌声面前，你会走向另一面——得意，但大师又告诫我们，得意了就死亡。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。

古人大意失荆州，我们大意可能失去一切，甚至生命。

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