宝宝积食到底是怎么回事

总有宝妈在后台留言问宝宝积食怎么办？

传说中的积食问题总是时常来烦宝妈，但积食究竟是个什么鬼？宝宝积食了又该怎么办才好？我们今天就来聊聊。

积食到底是什么？

我们先看一下百度百科对积食的介绍：

从介绍里我们可以看出，这是一种中医定义的疾病名称，中医认为孩子吃的过多，损伤了脾胃，导致食物停滞在中焦而形成胃肠疾患。主要表现为腹胀大便干燥、酸臭、嗳气反酸等。

但其实在现代医学里并没有积食这个说法，我搜索了各大医学专业书籍和文献，甚至连对应的英文单词也找不到。这意味着在现代医学的疾病谱里，根本就没有这个定义，也没有这个疾病！

那么，这些语句描述的情况到底是什么病呢？

从中医定义“积食”描述的临床表现来看，吃太多了，造成食物停滞而出现餐后饱胀、嗳气、上腹烧灼感或反酸的描述倒有可能是功能性消化不良的表现之一。

那么，什么是功能性消化不良？

功能性消化不良：指排除其他器质性疾病后，出现反复发作的餐后饱胀、早饱、厌食、嗳气、恶心、呕吐、上腹痛、上腹烧灼感或反酸为主要表现的一组常见临床症候群。

这里反复发作是指消化不良的症状至少2个月以上，每周至少出现1次，并符合以下3项条件：

1.持续或反复发作的上腹部（脐上）疼痛或不适，早饱、嗳气、恶心、呕吐、反酸；

2.症状在排便后仍不能缓解，或症状发作与排便频率或粪便性状的改变无关（以排除肠易激综合征）；

3.没有其他器质性疾病可以解释患儿的症状。

日常护理

这类宝宝要注意在日常护理中调整饮食结构与习惯，去除可能的发病因素。主要包括：少食多餐，避免食用可能加重症状的食物，如避免高脂食物、含咖啡因的饮料，非甾体抗炎药等。

一般不建议用药物治疗，除非饮食和生活方式的调整长期无法改善且症状很严重，已经影响了宝宝的生长发育。

药物治疗

如果饮食和生活习惯调整都无法改变患儿的症状，可考虑用抗酸药或抑酸药，如铝碳酸镁、复方氢氧化铝、碳酸钙口服混悬液等，一般疗程为2~4周。

至于促胃动力药甲氧氯普安因为可能导致神经系统的不良反应，因此不宜用于婴幼儿和长期大量使用。并且目前也没有证据表明促胃动力药对于儿童功能性消化不良有明确的治疗效果，因此促胃动力药一般不推荐。

1 小孩积食会出现哪些症状

出现积食，不仅自己感觉肠胃难受，胃胀反酸、恶心没胃口，而且容易有“口气”，口臭可能会让人对你敬而远之。

在日常生活中，小儿比较容易出现积食，如果小孩出现以下症状，包括：食欲不振、晚上睡不安稳、舌苔白且厚、口气有酸腐味、大便恶臭、自述肚子胀（疼）等，大人就要注意给孩子调理肠胃了。

功效：陈皮理气健脾，燥湿化痰，用于脘腹胀满、食欲不振等；蜂蜜补中润燥，可以缓解腹痛、便秘。两者合并，可以很好地缓解食积症状，促进消化。

做法：取10g陈皮，加水适量，先用大火烧开，再调小火煮5~10分钟，最后加少量蜂蜜饮用。如不方便煎煮，也可以直接用开水泡陈皮喝。每天可以喝2~3次。

此外，普洱茶本身就有健胃消食帮助消化的作用，用陈皮搭配上普洱茶冲泡饮用，也是一种非常好的治疗积食的食疗方法。

功效：大麦茶听着可能有相当一部分人不知道是什么，其实用的是炒过的麦芽，麦芽本身就有健脾开胃、消食的作用，炒过后的作用就更好了。所以可用于缓解积食不化、脘腹胀痛。需要注意的是，哺乳期妈妈不宜饮用此茶，因其回乳作用明显。

做法：取炒麦芽10g，加水适量，先用大火烧开，再调小火煮5~10分钟即可。如不方便煎煮，也可以直接用开水冲泡代茶饮。

功效：山楂消食健胃，用于肉食积滞、脘腹胀满等，炒过的山楂，消食导滞的作用增强，对于吃多了肉食难消化的人来说，非常适合。

做法：取红糖或冰糖适量，入锅用小火炒化，加入山楂（切开，留核）适量，再炒5~6分钟，闻到酸甜味即可食用。或直接购买炒山楂泡水喝。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com