为什么我要坚持打卡？

为什么我要坚持打卡？其实，这是个伪命题，没有人愿意一直打卡，这活多累，每天的还要想着它，看着它，有时候觉得比自己老婆还重要？

既然这么累，为什么我还要坚持做这个事情呢？原因有以下几个：

我比较懒，听过的课程，很少会想着去复习一遍，比如，樊登的可复制领导力和谷歌工作法，自从听过一次以后，就再也没有说去找个时间复个盘，因为我觉得那太累了，没必要；所以就更不要提什么内化了，那基本不可能；但是每日打卡，它会帮助我去复盘，虽然对于课上的知识不能够全部都内化，最起码至少有20%的知识我是可以内化的，能够做到这样，我就很满足了。

打卡这件事对我真的有很大的帮助。每一次听完课程以后，我都把现有的工作和生活跟课程上的知识结合起来，想一想哪些是我可以用在工作上的，哪些是可以用在生活上的，然后有针对性的记录，内化，分享。

举个例子，前段时间我们所学的登山模型和七层提问，我就觉得可以使人能量满满，对我有很大帮助，接下来我就会思考另一个问题：这些东西是不是对我们的现有的店长和厨师长也有很大的作用呢？如果有，我要不要把这些东西分享给他们呢？

纯属为了打发时间。以前我总是把时间浪费在了发呆，追剧上，感觉没啥成就感，反而让自己很恐慌，后来上了顾老师的线下课程，对我的启发很大，想了想，都是打发时间，何必不用在学习上。

那么问题就来了，我是如何坚持下来的，有什么好的方法呢？

首先，我会去思考一个问题：我究竟为什么要听这个课程。因为只有你明白了为什么以后，你才会为自己空出更多的时间去复盘，去打卡。

其次，学会原谅自己。谁都想把事情做好，但结果往往都是不尽人意。

举个例子，有时候自己打完卡了，感觉自己已经做的很好了，结果一看其他伙伴的打卡，自己与之相比，简直就是天差地别，瞬间自己就没有了自信，就开始动摇，就开始问自己，要不就算了吧。

再举个例子，自己已经连续打卡一周了，突然中间有事忘记了，结果信心瞬间跌入了谷底，给自己找个借口：就是一个打卡，算了吧，反正又不输房子，不输地，就是一场游戏吗，输了就输了；

其实，这哪里是什么一场游戏，而是对于自己要求太高，不愿意原谅自己罢了。

打卡的目的很简单，不就是帮助你巩固课上的知识，并且内化吸收，没有必要要求自己一定要做的特别好，只要我们能够把知识内化吸收并且化成行动就好了。

第三，给自己安排多个时间可以打卡。

我一般会给自己安排多个打卡的时间。比如写完效能手册以后的第一件事，再比如中午午休结束以后，再比如就是晚上下班以后，无论哪个时间错过了，我都会对自己说一句，没关系，中午还有时间，没关系，我晚上还有一个打卡时间。

最后，给自己设定一个打卡目标。

比如我这次打卡跟第10期的打卡就截然不同。第10期的时候，说实话，我就是一个混子，真的没有认真听过一堂课程，因为哪个时候把时间都浪费在如何去追剧，如何去发呆上了，哪里有什么时间去打卡，就更不要提什么内化，那简直就是天方夜谭。

不过，第11期，我给自己设定了一个小目标：每次打卡都要在400字左右，而且至少要配两个图。

坚持到现在，虽然每一次都不是很好的完成，但是我保证了80%以上都是认真完成过的，这让我感觉到自信心满满。

尤其是每次看到大家的反馈，这让我不得不把这件事坚持下去，及时是东拉西凑，我觉得这个事也要坚持下去。

以上几点，就是我对于打卡的心得体会，谢谢大家，最后送大家一句话，每一次上课我都会送给我的学生： 奋斗没有终点，任何时候都是起点。

打卡的意义是什么呢？我们为什么要打卡呢？

我先说说我这几次的打卡经历吧。以前的就不说了，就最近重新开始的打卡经历吧。首先是英语口语，付款99元，坚持打卡180天可以返还200元奖学金，还一次性买了两个，就相当于要坚持360天。目前已经坚持了83天。为了防止忘记打卡，我特意选择起床后第1件做的要事，就是先完成英语口语的打卡。

在此之后，我又陆陆续续增添了几个打卡项目，比如打卡100天学英语单词返还学费和打卡100天联系冥想返还学费。其中学英语单词因为要有时刻的反馈，所以也还是与英语口语一样一直坚持至今。但是关于打卡冥想练习，需要听完冥想引导，最后还需要完成一个选择题才算最终完成打卡。中途有一次，因为早上有事耽误了，到晚上虽然想起要打卡，在最后的困顿时刻听着冥想音乐睡着了，再次醒过来，已经是第2天凌晨，错过了当天的打卡。打卡中断了，在这之后的冥想练习就没有很明确的进行冥想，只关注于打卡结果，而没有进行冥想练习，本末倒置了，这不是我最初的初衷。

不过我还是很感谢英语口语的打卡，因为这让我找到了早起的意义。因为每天需要进行英语口语的打卡，早上的时间最合适，不容易遗忘，也可以有自己的时间。早上有安排任务，就更需要坚持早起。早起与打卡相辅相成让我养成了早起学习的好习惯。

关于日更我觉得我需要把它规划成一项打卡任务，是需要尽早尽快完成的任务，因为之前有一次也是到了晚上比较迟的时候，记得写了，已经写的差不多了，但稍微闭目养神的时候又睡过去了，醒过来又是凌晨，又错过了当天的日更。补打卡之后，又有一次，到了晚上，想着要打卡写日更日记，结果后面忘记掉，第2天发现又错过了打卡，就断更了。如何才能记得呢？只有不断提醒自己了，并想起来就马上行动。

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