为什么手机拍照和自己照镜子完全不一样，哪个才是真实的。完全感觉是两个人啊！

镜子和照片都不那么真实。

答案由五大部分构成：①曝光效应与镜像；②冻脸效应与左脸效应；③镜头焦距与广角畸变；④可实现的认知真实自己的方法；⑤评论答解。

①曝光效应与镜像：

曾经，罗伯特·扎伊翁茨（Robert Zajonc）这位心理学家对曝光效应进行了总结描述：人们会单纯因为自己熟悉某个事物而产生好感。扎伊翁茨测试了许多东西，包括形状、面部表情，甚至是无意义的词汇，都证明了这一效应。

镜中所看到的是假像，即左右颠倒的你。经常照镜子会让大脑熟悉此像，便不易发现与真像的差别（并不是说反转的镜像不真实，而是因为曝光效应，大脑活动的习惯性偏差导致的判断不那么“真实”），比如：左右眼大小有细微差别，高低眉，鼻梁嘴唇侧歪，咬肌大小不同等。于是乎，当你看惯了镜中的自己后再看照片……

“艾玛，咋那么丑(?_?)”；

“这根本不像我啊！ ? ”；

“马蛋，心机婊故意把合照中我最丑的那张po出来(ノ=Д=)ノ┻━┻”

……

愤慨不强烈？那请欣赏下图三位美女——

乍一看，“哟哦，不还错哟”，没叫把你图过反来看，就样这直视，三美位女眉清秀目，应是该大数人多都得觉美丽的。然而，你被又己自骗欺了，直到看你了下图，并发现这话段的字是乱八七糟排却列影不响阅读时——

曝光效应就这样狠打一脸。看人像时，大脑首先处理特征性较强的五官，一旦其符合大脑平时处理的结果，便会自觉过滤掉实际不真实的内容。（人像倒立但眼睛嘴唇符合正立时大脑对其的识别；阅读文字时大脑几字一并扫描，发现特定词汇后便忽略了字的乱序排列）

再来张撒切尔夫人的照片好好感受下——

所以，人们生活中看镜子中自己的次数一定比看照片多，自然只会更接受镜子中那个左右反转假像的自己。然而，在发现照镜子感觉自己美美哒的巨大谎言后，照片也并没有诠释最真（chou）实的你……

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②冻脸效应与左脸效应：

由加州大学和哈佛大学的心理学家发现，静态脸相对动态脸没那么有吸（piao）引（niang）力的现象称为“冻脸效应”。

大脑对一个相貌进行处理时还会综合面貌特征在不同位置、角度下的数据，将其平均化，形成一个立体抽象模型，当再见到该面孔时，大脑会自动筛选相貌特征与脑内建立的模型相匹配，而动态的面孔更容易激活相貌识别匹配的神经机制，会让人觉得动态的面孔看着更自然、舒服。相机产生至今的时间相比人类大脑进化的历史可以短到忽略不计，所以大脑对于相貌的处理是需要动态信息的，静态的脸会带来很多的“不真实”情况。

我想这三位一定不会承认这是他们生活中最“真实”的面孔。

很多明星照相时都倾向把脸微微右侧，这可能是因为人们认为左边是最好看的一边。这一结论是科学作家山姆·基恩（Sam Kean）得出的，他声称我们的左边比右边更具表达性，因为左边是由大脑负责情绪的区域所控制。（然而答珠的证件照居然都是偏向右脸，所以这里只是给大家一个侧脸上镜的方法，至于侧向哪边，答珠觉得因人而异）

③镜头焦距与广角畸变：

相同传感器上使用不同焦距的镜头，在样片的对比下会有明显的差异 。“无论是定焦镜头，还是变焦镜头，在目前所有的照相机镜头中，当焦距在85mm以下时，或多或少地存在着畸变像差的问题，知道焦距越短畸变像差就越大的问题了。”此话引自：

所以，长焦镜头拍的人像相比短焦（广角）应更加接近真实本人。

手机的前置摄像头都是超广角，而且成像已经过反转处理，就跟照镜子一样，还自带美颜效果，于是乎得出一个结论：

前置镜头拍的照片=镜像+冻脸+广角畸变+美颜修图

Σ(?д?lll)实在太口怕了！

那么，怎样才能看到最真实的自己呢？

④可实现的认知真实自己的方法：

方法很简单：

录一段视频，人离镜头远点，动起来！

但有几点需要注意：手机请用后置镜头录像，最好与人头齐高，距离应在3.5m以上，环境光线柔和，活动范围尽量使人在成像区中央，自动白平衡若不准，可手动调节至与人眼观察的相近。人动起来时一定要自然，像平时生活那样，把镜头当成朋友的眼睛看，说几句口头禅，假装思索，表现愤怒，或者回眸一笑……

相机和镜子哪个更真实，苹果原相机和镜子哪个真实

我们的日常生活当中，手机已经是不可少的工具了，而且随着手机电子设备的更新换代，手机当中的摄像头也越来越高清，在使用手机的过程当中，大家都会有一个问题，镜子之中的自己跟相机比起来，到底有哪一个更加真实？尤其是苹果手机，跟镜子比起来，到底哪一个更加真实呢？

在我们对着镜子之中看着自己的同时，镜子当中所显示的效果更加贴近人肉眼所捕捉的效果，镜子照出来的人是立体动态的，而相机只是一张平面，从一个平面镜的角度，通过硬件计算出来的照片。

他跟苹果手机对比，它所拍出来的照片也是通过硬件所计算出来的，从真实的角度来讲，它是没有镜子当中达到的立体效果更加真实，所以禁止呈现的效果更加真实地贴近别人眼中的自己。

由于人的眼球捕捉的图像是动态立体的，而相机所展现出来的照片却是一张，平面是通过计算得来的，所以从这个角度来看，镜子所拍出来的照片更加贴近真实当中的自己，要远比计算出来的更加真实，就算使用苹果手机拍摄也是没有镜子更真实的。

镜子和相机哪个更真实？

个人认为镜子比相机更真实

1、镜子中的自己，更贴近别人眼中看到的自己，因为镜子照出的人是立体的动态的。而相片是用平面的，从一个角静态的描绘我们现实中是动态的立体的人。而别人眼中看到的自己当然是立体动态的，所以镜子中的自己更贴近别人眼中看到的自己。

2、镜子中是真实的自己。镜子利用的是光的反射原理零误差，而相机的镜头会产生透视变形，特是广角镜头。如果是自拍会容易让你的脸变形五官向四周拉扯，让你觉得怎么看都觉得警扭。

3、相机是挑脸型的，所以有的人上镜，有的人就不上镜另外光线的原因，也会让相机拍出来的效果不一定真实。

4、从心理角度来看，家里大概是我们最常照镜子的地方，在家我们基本上是处于最放松的状态，相较之下，拍照时我们会变得比较紧绷不自在，这也便是为什么有进修出门前照镜子，总觉得自己状态很好，结果出门后拍的照片却跟想象中的不一样。

照相和照镜子哪个真实？

照镜子更真实。

从成像原理来看，照镜子是相对更接近真实的。因为照镜子直接遵循光反射原理，在镜子里形成左右相反的虚像，所以照镜子看到的是左右对称的你，只是人们在照镜子的时候，会有下意识的心理暗示，为了让自己好看点，会调整照镜子的角度表情和距离。

慢慢的更加了解照镜子的最佳角度和最佳状态，这也是为什么他拍往往没有自拍好看的原因。而拍照即是利用凸透镜通过光折射形成实像，同时成像效果还会受光线、距离、拍照技巧、镜头畸变等影响，相机的性能也无法达到人眼成像的效果，因此照片往往无法真实反映出相貌。

扩展资料：

镜子的特性：

1、反射

镜面对于光线的反射服从反射定律，其反射能力取决于入射光线的角度、镜面的光滑度和所镀金属膜的性质。与镜面垂直的假想线称为法线，入射线与法线的夹角和反射线与法线的夹角相等。平面镜前的物体在镜后成正立的虚像，像与镜面的距离与物体与镜面的距离相等。

如果想从镜中看到本人整个身长，由于入射角等于反射角，镜子至少须有本人身长的一半。凹面镜的反射面朝向曲率中心。

2、聚焦

平行光线入射到凹面镜反射后聚集到焦点（f），焦点位置在曲率中心（c）与镜面距离的1/2处。如烹饪器放在大凹面镜焦点位置，可接受太阳光聚集加热，成为太阳灶。如车灯或探照灯中光源放在凹面镜焦点位置可使光反射出平行光。

物体在曲率中心以外时可反射成倒立的实像，如反射望远镜。凸面镜的反射面背向曲率中心，物体在镜后成缩小的正立像，可以反射大范围的缩小景观，如汽车后视镜。

照镜子是更接近本人的。

照相和照镜子遵循光反射原理，呈现在镜中的是虚像，也就是左右相反的像。相机成像原理利用凸透镜，通过光折射形成实像，从这个角度说，照片中的自己可能更接近自己。

照镜子时看到的是左右对称的自己。照片效果受各种因素影响光线、距离、布局结构、拍照人技巧、表情等，有时因为镜头产生畸变。所以，照片并不能如实反映出真实相貌。有人可能觉得自己某张照片很上相，另一张却很丑不上相。其实无论美丑，都是一种失真。

镜子和照片的像哪个更接近于别人眼中的自己？

大家都有亲身感受，几乎没人说镜子中的像不想象自己，而经常有人说照片不像自己。因为照镜子看到的像是由于光的反射。

像与物体关于镜面对称，只要镜面是平的，像上各点的位置相对物体不会有任何改变。照片是用照相机拍摄的，是利用物距大于二倍焦距时，凸透镜成缩小的实像的原理制成的，属折射成像。

照相机通常拿眼睛来类比，但眼睛的精巧程度是照相机是难以比拟的，由于透镜的固有特性，不可避免的会出现镜头畸变，致使拍出的照片与真实的景物有一定的不同。所以，镜子中的像才是接近于别人眼中的自己。

平面镜能够成等大、正立的像，这就是镜面对称。只要是平面镜，在各向同性的均匀介质中成的像就不会发生变形，你照平面镜发现脸变胖了，那就是脸的问题不是镜子的问题。

照相机照出的相片是可以欺骗人的，这里的“欺骗”不仅仅包括PS或美颜一类的图像处理，在不同的等效焦距下所拍出的照片变形程度也是不一样的。一些比较夸张的造型可能就是用短焦距的鱼眼镜头或超广角镜头拍摄出来的。

拿平面镜来说，当一束平行光束碰到镜子，整体会以平行的模式改变前进方向，此时的成像和眼睛所看到的像相同。

相机成像就是利用了“小孔成像”远离，光线由小孔进入，映射在感光元件上，从而成像。

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