十二个月时令当季水果都有哪些？

现在各种水果甚至一年365天都有。但就健康和营养而言，天然的时令水果无疑是最好的。

一月的时令水果。樱桃、番石榴、杨桃、甘蔗。北方一月天寒地冻，没有北方水果，时令水果也不多。

二月时令水果。樱桃、番石榴、杨桃、甘蔗。二月和一月差不多。很尴尬，但是天冷了我也没办法。

三月时令水果：杨桃、番石榴、芒果、菠萝和多汁的水果在三月上市。喜欢芒果和菠萝的朋友们会有一顿美餐。

四月时令水果：菠萝，芒果，哈密瓜，树莓，感觉5月份会大量上市，哈哈哈，再忍忍。

五月的时令水果：菠萝、莲雾、桑葚、火龙果、哈密瓜、覆盆子、枇杷、荔枝、樱桃、芒果。五月的天气已经临近夏天，大家喜爱的水果大量上市。

六月的时令水果。菠萝、桑葚、桃子、火龙果、杏、哈密瓜、莲雾、菠萝蜜、覆盆子、蛇皮、樱桃、荔枝、杨梅、枇杷、芒果、西瓜、榴莲。是六月以来的水果节哈哈哈。

七月的时令水果。菠萝、桑葚、梨、火龙果、蓝莓、桃、杏、哈密瓜、甜瓜、樱花、黄皮、菠萝蜜、萨迦、李子、葡萄、苹果、龙眼、荔枝、杨梅、芒果、榴莲、西瓜、杨桃、黑铃。让我们尽可能多吃水果。

八月时令水果。石榴、猕猴桃、桑椹、大枣、梨、牛油果、火龙果、蓝莓、桃子、圣女果、李子、菠萝蜜、哈密瓜、释迦牟尼、葡萄、苹果、桂圆、蛇皮、杨桃、西瓜、榴莲。八月的水果同样丰富。

九月时令水果。猕猴桃、石榴、柿子、大枣、梨、牛油果、苹果、火龙果、樱桃、菠萝蜜、哈密瓜、释迦牟尼、木瓜、山楂、西瓜、杨桃、红毛丹、葡萄、柚子，已经有了柿子这样的秋果。

十月时令水果。石榴、猕猴桃、柿子、大枣、橙子、柚子、苹果、火龙果、橙子、圣女果、柑橘、菠萝蜜、哈密瓜、萨迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、杨桃、葡萄、番石榴、柚子、栗子当季，朋友们都喜欢吃。

十一个月的时令水果。柚子、橘子、橙子、葡萄、火龙果、圣女果、山竹、菠萝蜜、萨迦、香蕉、甘蔗、杨桃、番石榴、苹果、橙子，十一月好像是冬天。

十二个月的时令水果。柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、杨桃、番石榴确认12月为冬季。

所有水果的品种 名字

秋天成熟的水果有红枣、苹果、柚子、石榴、柿子、葡萄、橘子、梨子、山楂、猕报桃、芒果、秋桃、甘蔗、哈密瓜等。秋季是成熟的季节，我国传统以?立秋?作为秋季开始，进入秋季后，万物开始走向成熟，许多的瓜果都在这一季节收获。关于?秋天成熟的十种水果?的更多内容，感兴趣的朋友可以继续往下阅读了解。

1、红枣：枣子是秋天的代表性水果之一，吃起来清脆爽口，还具有美容养颜等多种功效，通常在9-11月份成熟。

2、苹果：苹果是常见的一种水果，营养价值高，经常食用对人体有益，大多数苹果都是在秋季成熟的，随着科学技术的发展，现在一年四季都可以见到苹果。

3、甘蔗：甘蔗也是一种很常见的水果，含丰富的糖分，汁多味甜，通常在10月份上下成熟。

4、山楂：山楂是中国的原产水果，能够增强食欲，促进消化，一般从8月份开始逐渐成熟，到10月份山楂基本上就熟透了。

5、葡萄：葡萄是秋天的应季水果之一，通常在7-10月份成熟，营养价值高，能够抵抗衰老、抗疲劳、助眠等。

6、哈密瓜：按成熟期不同，哈密瓜分早熟、中熟、晚熟品种，大多数品种在7-9月份成熟，早熟品种在5月份就能上市，而晚熟品种要到10月份才有。

7、石榴：石榴用途很多，可用于观赏、食用、药用、美容等，一般在9-10月份成熟。

8、猕猴桃：猕猴桃属于秋季水果，正常的情况下在8-10月份陆续成熟，这个时间段内的猕猴桃口味、口感都最佳。

9、柚子：柚子一般在10月份左右成熟，不同品种的柚子成熟期也不一样，早熟品种在9月成熟，晚熟品种在第二年的1-2月份间成熟。

10、柿子：柿子的药用价值以及经济价值都很高，在10月份左右成熟，秋天是吃柿子的最佳时期。

水果的品种有：

1、梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨）、温柏、蔷薇果、花楸。

2、核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃。

3、聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。

4、瘦果：草莓、菠萝莓。

5、柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果。

6、瓠果：哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子（癞葡萄）、香蕉、大蕉、南洋红香蕉。

7、浆果：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗等。

8、浆果：蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果、猕猴桃（奇异果）、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃（奇异莓）、红心猕猴桃。

9、凤梨科：菠萝（凤梨）。

10、柿科：柿子、黑枣（君迁子）、黑柿。

扩展资料：

吃水果的4大禁忌：

不可用水果代替蔬菜。水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。

如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2－3倍。所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。

不可用水果代替正餐。人体共需要近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85％以上，蛋白质含量却不足1％，几乎不含人体必需的脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要。水果只可做正餐的补充，好吃不能多吃。

不可多吃水果减肥。实际上，水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到80％以上，而且是容易消化的单糖和双糖。

尽管水果按重量算所含热量比米饭低，但因为水果味道甜美常让人爱不释口，很容易吃得过多，所以摄入的糖分往往超标。吃水果减肥并不可靠。

不可迷信高档进口水果。许多人以为昂贵的洋水果一定营养价值更高，其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解，新鲜度并不理想。而且，因为要长途运输，往往不等水果完全成熟便采摘下来，通过化学药剂保鲜，可能影响水果的品质。

参考资料：

人民网-吃水果有4大禁忌 什么水果别放在一起吃

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