为什么说一次拨筋胜过十次美容？

拨筋，拨掉疲惫，拨出精神！

拨筋，拨掉晦暗，拨出光泽！

拨筋，拨掉痘痘，拨出润滑！

拨筋，拨掉色斑，拨出白皙！

拨筋，拨出女人的美丽容颜！

拨筋，拨出女人的自信健康！

人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积，而造成气血不通，经络闭塞，产生筋结。面部循行六阳经，阴经为脏，阳经为腑，五脏对六腑。

面部拨筋术通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结，排除毒素坏死细胞，调理气血，疏通经络，活血散瘀，能彻底解决皮肤晦暗、松驰、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题 ，有祛风清热 、凉血解毒 、增强皮肤免疫力 、改善肤色使肌肤保持持久健康之功效。

下面为大家分享拨筋美容的注意事项。

1.任脉：会阴开始，止于人中主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。

2.督脉：尾椎骨穿过百汇穴，止于人中主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性

3.膀胱经：从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。

4.胆经：人体最热的一条经表现为太阳。

一、为什么要做面部拨筋？

1、脸上长痘长斑主要是因为经络不通、气血不畅、气滞血瘀所引起，长痘长斑、脸色发黄、发暗、发灰、皱纹等问题往往是体内病情变化的征兆，经络受阻发于脸面则为面部皮肤问题，发于体内则形成炎症、囊肿等。

2、经络是经脉和络脉的总称。它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。

人体的健康和疾病状况通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是反映人体健康的一面镜子。

二、面部拨筋的原理

面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑在面部的反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。

做了各种各样的美容护理，还是觉得脸上无光泽、长斑长痘，原因在于我们的经络堵了，营养成分无法更好的吸收。

面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。

三、面部拨筋的效果

1、调理肝经，调节肝脏解毒功能，增强抵抗力，预防敏感。（抗敏感）

2、调理心经，调节心脏供血功能，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。（补充水份）

3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春抗衰）

4、调节肺经，调理因肺功能下降引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘、抗炎）

5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（美白保湿、均匀肤色）

6、调理问题性皮肤：

（1）敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，从而达到排出血管内毒素，减轻皮肤负担，使皮肤抵抗力增强。

（2）红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。

（3）晦暗无光泽皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，达到改善肤色的效果。

（4）皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活性，促进胶原蛋白的合成，达到紧肤祛皱的效果。

四、面部拨筋的原则

先左后右，左行气右行血，气为血之帅、血为气之母，只有气通畅了才能推动血的运行。

五、面部拨筋与面部刮痧的区别

1、面部拨筋是双向（经络+气血）的调理，面部刮痧是单向，是血管的调理。

2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体面部的调整。

面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是揙的原理。

3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。面部拨筋是在面部刮痧的基础上弥补了刮痧的不足，拨筋又不能完全替代刮痧。

六、不适合人群：

1、孕妇 2、面部溃烂、有严重炎症者。

女士例假期间做拨筋效果更好、帮助排泄毒素，防胀痛、防痛经。

七、拨筋步骤

1、人中——承浆——下巴——耳垂——耳前沿发际线到神庭——眉心。做2遍

2、承浆——下巴——耳垂后——锁骨下淋巴穴。

3、承浆——地仓（嘴角）。

4、人中——地仓（嘴角）3/4交叉做

5、嘴角——颊车穴——耳垂后——锁骨下淋巴穴。

6、鼻翼上下拉动

7、从下眼窝——内外切割法令纹

8、鼻翼——耳中——耳垂后——锁骨下淋巴穴。

9、上下拨动上眼窝

10、下眼窝——承泣——太阳穴——水平拨动至发际线

从眉头——眉尾——太阳穴——水平拨动至发际线 交叉做

11、从瞳子胶开始8字型拨动至发际线内

12、从眉头竖向至发际线——太阳穴先竖后横呈田字拨动2遍

13、排毒

（1）下巴——————耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

（2）嘴角——————耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

（3）鼻翼——耳中——耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

（4）鼻翼——太阳穴

（5）印堂特效区竖向排毒

14、提升瘦脸

15、脸部塑型

注意事项：1-12做2遍、其他4遍，力度在皮肤之下、骨头之上、肌肉之中。

1、面部刮痧的好处和坏处之好处

面部刮痧的好处

面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。

通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。

2、面部刮痧的好处和坏处之坏处

会留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表现),不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题:长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。

3、面部刮痧的注意事项

面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。

进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。

尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。

面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。

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