你们的宝宝晚上要抱着睡吗？抱着睡对宝宝有什么危害？

长时间抱着宝宝入睡会影响孩子的骨骼和肌肉正常发育，因此在生活中也应该培养孩子自主入睡的仪式，保障健康睡眠。

因为之前的宝宝自我意识还未完全形成身体过于松软，安全感更容易出现缺失的情况，因此很多家长也会选择将宝宝抱在怀中入睡，殊不知长此以往下去也会影响孩子的骨骼和肌肉正常发育。在生活中可以选择将宝宝平放在床上入睡，也可以让宝宝左侧或者右侧睡觉，但是不要让宝宝趴着入睡，因为趴着入睡影响宝宝的肠胃消化系统功能，有可能会让宝宝出现不适反应。

抱着宝宝睡觉会有哪些危害？

很多新手父母因为育儿经验的不足，也会发现宝宝抱起来容易入睡，放下容易惊醒，其实这与宝宝的大脑皮层发育有一定的关系，在生活中如果父母搂着宝宝入睡，父母呼吸会使周围空气中的二氧化碳含量增高，睡眠中的宝宝有可能会出现呼吸困难，供氧不足半夜惊醒的情况。

应该如何让宝宝快速入睡？

让宝宝自主入睡可以让宝宝的性格更加独立，因此作为父母来说也应该引起重视，在生活中应该保持适宜的环境温度以及湿度，这样可以让宝宝的睡眠质量得到保证，当然在宝宝入睡的过程中也应该学会观察宝宝的精神状态，如果宝宝出现大量汗液，一定要保持室内温度的稳定，最好以24℃为宜。

应该如何完成抱睡到自主入睡的转变？

宝宝在成长发育的过程中，自我人格逐步建立，父母在生活中也应该循序渐进的进行诱导告诉宝宝，你已经长大了可以独立入睡了，在宝宝入睡之前给宝宝讲一个小故事，或者唱首歌都可以让宝宝感到足够的安全感，保障宝宝的睡眠质量。

曾有妈妈向我倾诉，说她的宝宝脾气特别大，非要抱着才睡，一放到床上就哭闹。每次都是要抱到孩子睡熟后才能把他放在床上。长期这样下来，好不好呢？

首先呢，抱着宝宝睡觉，宝宝往往会睡得不深，醒后常常显得无精打采，影响睡眠质量；如果宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，能睡得更香甜。抱着宝宝睡觉，由于父母怀里的空间比较狭小，宝宝的身体得不到舒张，身体上四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；宝宝独自睡呢，不但上面的问题可以得到解决，更有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。还有，抱着睡觉也不利于宝宝吸进新鲜空气，影响宝宝的新陈代谢；还不利于宝宝养成独立生活的习惯。

综上所述，抱着宝宝入睡，弊还是大于利的。所以，在新生儿的时候就需要给宝宝培养良好的睡眠习惯。尤其当宝宝一哭，父母就抱在怀里哄，时间长了，很容易使孩子养成不抱不睡的坏习惯了。

1、仰睡的优点和缺点

优点：一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，这样可以直接观察婴儿脸部的表情，可以使全身肌肉放松，减小婴儿的内脏器官受到的压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。

缺点：宝宝容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；由于宝宝的头颅还没有定型，仰睡时总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。

2、侧睡的优点和缺点

优点：侧睡，分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到，不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。

缺点：宝宝不容易长时间维持侧睡姿势，父母需要经常协助宝宝变换姿势；如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。

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