着凉和感冒（风寒，风热）有什么区别

一、发生季节：

1.风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表，常用的中成药有小儿至宝丸等。

2.风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数（即脉搏跳动较快）。

风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表，常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒（口服液）等。

二、汗：无汗是风寒，有汗是风热。

1.风寒感冒：无汗的感冒：发热（温度不会很高）、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。

2.风热感冒：有汗的感冒：发热（发烧较高）、汗出、恶风、恶寒。

三、痰的清浊;

痰：稀清——风寒，稠浊——风热。清稀的一般是风寒，稠浊的一般是风热。

四、鼻涕颜色

鼻涕：清涕——风寒，黄涕——风热。

五、原因：

1.风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。

2.风热感冒，其起因通常是便秘，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。

扩展资料：

感冒前兆时快速预防方法：

1.首先就是要在饮食中注意均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果等有营养的食物，注意荤素搭配。

2.在察觉自己可能会出现感冒的时候，需要注意喝水，每天的喝水量要比以往多两至三倍，才能对感冒病毒有一个可控作用。由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。

3.每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，将手搓热乎就可以了。

4.每天有充足的睡眠很重要。很多人之所以成为感冒患者，就是因为睡眠不足，每天只睡几个小时，这样的话身体抵抗力就下降的很快，身体抵抗力下降后自然各种细菌就容易侵入了。因此人每天一定要睡足8个小时，保障高品质的睡眠质量。

5.保持空气流通。空气流通能够替换新鲜的空气，使细菌处于流动状态，而如果一个人长期的处于封闭的环境中，对其的健康是不利的。每天记得完成一定量的体育运动，对强身健体有好处。

参考资料：

参考资料：

风寒感冒和风热感冒的区别：

一、发病时间不同

1、风寒感冒多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。

2、风热感冒多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。

二、发病症状不同

1、风寒感冒患者怕冷、浑身酸痛的症状更明显。

2、风热感冒患者咳的是黄痰或是黏稠的痰，而风寒感冒患者多咳稀白的痰。

3、风寒感冒患者流的鼻涕是清鼻涕，而风热感冒患者流的则是比较稠的浓鼻涕。

4、对镜子看舌苔，风寒感冒患者是白苔，而风热感冒患者则是黄苔。

三、治疗方法不同

1、风寒感冒的治疗关键在于驱除体内寒气，所以不管什么方法治疗都是在驱寒，在家比较简单的驱寒方法，就是喝生姜红糖水。

然后盖被子发一下热感冒就好了。或者服用999感冒灵颗粒，或者去医生那儿抓一付中药。生姜红糖水制作方法：两块老姜切丝－加两碗水煮沸－2分钟后加适量红糖熬3分钟－盛起喝下。

2、风热感冒通常起因是便秘，治疗大多数情况就是通便，配合清热解表药物时见效很快，可以喝凉茶、板蓝根、金银花凉茶等，中成药有三黄片、银翘解毒片、999复方感冒灵颗粒等，多吃凉性食物如梨、西瓜、绿豆等。

百度百科－风寒感冒

百度百科－风热感冒

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