习惯白日睡觉晚上玩手机，看电视，对身体有什么影响吗，拜托各位大神

第一:有时候躺着看对眼睛不好。第二：手机有辐射，人在睡觉时身体抵抗力相应要下降点，这个时候对人体危害更大.第三：进入游戏状态不容易出来 ，导致精神状态高度兴奋，容易引起失眠。长期下去，会使人进入亚健康状态。亚健康状态会引起更多的隐患疾病发生 .所以 。要尽量减少晚上睡觉时玩手机。 看电视时开照明灯好， 长时间盯着有辐射的屏幕是不好的，对眼睛不好，对内分泌也不好； 电视看多了对人的损害有：1.眼睛受不了，刺激视网膜。2.身体长期接触电磁辐射，影响小孩成长，孕妇胎儿，老人抵抗力，成人心身，电磁辐射作用于人体体内机体。3.影响人的精神，长期看电视会导致人感觉和疲劳，一是姿势问题身体感觉累了，二是人的精神在某一方面变懒了（这就是人的惰性）4.还耗电耗电视机的寿命以及自己的寿命。

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