宇航员的吃饭和睡觉习惯有什么不一样吗？

提起宇航员想必大家都不陌生，这个神奇的职业能够去探索我们人类未知的事情。很多小孩子从小的梦想就是做一名宇航员，可以上太空，听起来真的很酷。作为宇航员，需要有坚韧不拔的毅力跟吃苦耐劳的精神。

想象一下，你和你的好朋友约好去了露营。你肯定会准备足够的食物和水，还有睡袋和毯子，这样才能睡个好觉。宇航员在去太空之前也做这些准备工作，不同的是他们进食和喝水的方式，因为太空没有重力。

在一个失重空间里，比如航天飞机。食物通常都会漂浮在空中，除非你紧紧抓住它。为了克服这个难题，食物就要非常小心的储存好，喝的也会被包装成脱水粉末。在喝之前，宇航员会用一个特殊管道往粉末里加水。

跟生活在地球上的我们一样，宇航员也是每天固定的一时三餐哟（除去定时的点心）。他们吃的事物是需要按照顺序来的，会放置在一个网里的橱柜托盘中固定。到了该吃饭的时候，宇航员会进入航天飞机舱面甲板下中层甲板的厨房区，他们把水加入冻干的食物和脱水的饮品中，这些水来自于输送冷热水的注水站。他们用强对流烤箱加热食物，烤箱温度保持在华氏160度至170度之间，每顿餐的食物注水和加热时间是20至30分钟。

那他们怎么睡觉呢？原来航天飞机和国际空间站的宇航员一般都是睡在睡袋里。在航天飞机里，宇航员通常都是睡在指挥椅、飞行室的椅子或者床铺上。一家航天飞机只有4张床铺，这就意味着要是有5个或者更多的宇航员在的话，多出来的人就要睡在睡袋里，再拴在墙上或者椅子上。

对于宝宝来说，喝水是非常重要的。但是，喝水的时间和方式也是需要注意的。下面，我们来看看宝宝喝水的注意事项。

如果喝太热或者太冰的水对于宝宝的肠胃都是非常不利的，过冰的水宝宝喝下之后，容易导致肠胃出现痉挛的情况，产生肚子痛。

在饭前半个小时都是不建议父母给宝宝喂水的，如果喝水的时间不合适，反而会影响到宝宝的健康，在饭前饮水会增加肠胃的负担，然后宝宝最后在进食食物的时候胃已经被水撑得饱饱的了，对于宝宝的食欲会产生不好的影响。因此在宝宝进食前的半个小时可以给宝宝喝少量的水爆珠食物的消化，但量一定要少。

虽然纯净水在制作的过程中，除掉对人体有害的细菌等，但是同时也除掉了人体所需要矿物质和对于人体有帮助的微量元素。如果给宝宝长期饮用纯净水，会导致宝宝出现营养不良和免疫力下降的情况。

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