“精神洁癖”、“心理洁癖”和“强迫症”的区别是什么？

1、含义上的区别

精神洁癖，顾名思义是说人在精神层面上所带有的洁癖，是道德至上主义。一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格。

心理洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活。

强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。

2、表现特征上的区别

精神洁癖过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，强迫自己的精神世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的精神世界，使精神世界基本处于一种真空的状态。

心理洁癖倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。

强迫症特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

3、生成原因上的区别

精神洁癖很大部分原因来自遗传，另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。精神洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。

心理洁癖原因可能是生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的心理紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利等；还有严重的心理创伤。

强迫症的病因复杂，主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，或是强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应，最后通过强迫症表现出来。

百度百科-精神洁癖

百度百科-心理洁癖

百度百科-强迫症

洁癖是强迫症的一种表现 一个人讲卫生，爱干净是一种好习惯，但洁癖并不是爱干净，一个人过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。他把大部分时间都花在对清洁的维护上，因此活得特别累。根本没有时间享受生活，所以洁癖是 强迫症的一种表现 。 洁癖是指在讲究卫生方面过分讲究，尤其注意手的卫生，每天要洗几十遍，每次要打三遍肥皂，每接触过一件东西，总觉得会感染病菌，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都做不了。不仅注意自己的手，还关注周围的其他人。就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。可是过不久又重复，就像其他类型的强迫症患者一样。时间一长，这样的坏习惯就严重影响了工作和生活，自己明知道没有必要，可就是控制不住，这该怎么办呢? 洁癖可以视为是强迫症的表现的一种，患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。卫生是为了健康，但卫生并不是我们所追求的生活目标。洁癖的做法好像是很卫生，但却感受不到幸福，只感到焦虑和痛苦，觉得活得特别累，没有时间去享受生活，一生中大部分的时间要花在洗手上。 可以采用醒悟疗法治疗，醒悟疗法简单的说就是我们通过心理练习，养成一种好的心理习惯，替换掉洁癖这种不好的心理习惯，可以彻底的治愈洁癖。 参考：强迫症康复家园

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