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心理质询问题 小气

小肉包1年前 (2023-12-14)阅读数 5#综合百科
文章标签紧张恐惧

不安,闷气,报复心理,这些都源于同一种动机,那就是“计较”,也可以说你的得失观并不是很明确,更何况是因为一句话。当然这种“计较”在朋友之间,尤其是要好的朋友之间,尽量别去想,因为朋友之间的开玩笑,占小便宜是很正常的,但如果使朋友强迫你去改变你的习惯或者选择,是好是坏你得认清,然后将他的经验吸取到自己身上,成为自己的部分,你就会慢慢理清这种计较其实也就很没有必要。但这种“计较”在陌生人之间是非常重要的,因为对于陌生人的前提就是不了解,所以尽量是保全自己为首要。但如果真的,自己并没有很多的损失,对于一两句玩笑话,没什么可以说的。但如果这种“计较”是源于你性格的部分,那最好的方式就是尽量自我一些,远离那些让你感觉不爽的人。

紧张和恐惧区别在哪里?

两种情况,一种是问题没解决,不知所措而紧张,另一种是没有问题而紧张,这两种都是紧张区别,在哪?

区别是问题没有解决,而紧张就是说因为问题而紧张的另一种是没有问题而紧张,啥事儿没有,她自己也紧张,是没有啥事儿的,第一种紧张是有事的,第二种紧张是没事的

心理质询问题 小气

紧张和恐惧的区别:

1、紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强,这主要是来自于对未知的恐惧。紧张是因为想要博得别人的关注,但是又存在对未知的恐惧,这并不是自信就能解决的。

紧张带来的影响会:忧郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。长期的职业压力可造成职业倦怠,影响情绪,严重的可导致焦虑症、抑郁症甚至自杀等恶性事件。

2、恐惧

对已知的、外在的、明确的威胁和回应,比如恐惧昆虫、恐惧鬼怪、恐惧闪电打雷等。

3、恐惧是一种害怕的意思,而紧张是指情绪方面,两者是有区别的,都很有害怕的意思,但是恐惧是不敢,而紧张,代表情绪上面画上的波动

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