篮球比赛双方犯规的裁判手势什么?
篮球裁判手势图解一:犯规类型
1.阻挡(防守)
拉人 掩护犯规(进攻) ? 推人或不带球撞人 手臂顶人
向下抓住手腕 双手置髋部 ? 模仿推 抓住手掌向前运动
非法用手 带球撞人 ?非法碰触手 ?过分挥肘
击腕 ? 握拳击掌 手掌击打另一小臂 向后摆肘
打头 控制球队的犯规
模仿打头 ? 握拳指向犯规队的球篮
?对投篮动作的犯规 对非投篮动作的犯规
一拳紧握,随后示罚球次数 ? ?一拳紧握,随后指向地板
?双方犯规 ?技术犯规 ? 违反体育道德的犯规 ?取消比赛资格的犯规
挥动握紧的双拳 成“T”型手掌示之 ?向上抓住手腕 ?紧握双拳
2.犯规处罚管理 向记录台报告
? 没有罚球的犯规之后 控制球队犯规之后
手臂平行边线,指示比赛方向 ?握拳,手臂平行边线
1次罚球 2次罚球 3次罚球
举起1指 举起2指 举起3指
篮球裁判手势图解二:管理罚球
1.执行裁判(前导裁判)
?1次罚球 ?2次罚球 3次罚球
? 水平伸1指 ? 水平伸2指 水平伸3指
2.非执行裁判(追踪和中央裁判)
? 1次罚球 2次罚球 ? 3次罚球
示食指 ?双手手指并拢 双手伸展3指
? 取消得分,或取消比赛
?双臂像剪的动作胸前交叉一次
? ? ? ? ? ? ? ? 可见的计算? ? ? 挥动手掌以计数
? ? ? ? 联系 ? ? ? ? ? 拇指向上 ? ? 24秒或者14秒复位 ? ? ? 伸出食指并转动 ? ? 比赛方向和/或出界 ? ? 手臂平行边线 指示方向 ? ? 争球/跳球情况 两拇指向上随后 ?指向拥有箭头方向篮球裁判手势图解二:违例
?带球走 两次运球 携带球
?转动双拳 ?掌轻拍动作 手掌半转 ? ? ? 3秒 5秒 8秒 ? ? 伸出手臂示3指 示5指 示8指24秒 ? 球回后场 ?故意脚球
?手指触肩 身前摆动手臂 手指指脚篮球裁判手势图解三:球员号码
No.00? ? ? No.0
? ? ? 双手示“0” 单手示“0”? No.1~5 No.6~10 ? No.11-15
? 右手示1~5 右手示5 ? ? ? 右手握拳体育课报考的体育项目有体能(耐力)项目、跳跃(速度)项目和技能(力量)项目。
1、体能项目
体能项目主要有中长跑,男子1000米长跑,女子800米跑;还有游泳课。
2、跳跃(速度)项目
跳跃(速度)项目主要有50米跑、立定跳远、跳绳(1分钟)等。
3、技能(力量)项目
技能(力量)项目主要有掷实心球(2公斤)、掷铅球(3公斤)、引体向上(男)或仰卧起坐(女)、篮球运球投篮、排球和乒乓球等。
篮球在大学中一般放在选修课的位置,是一项非常受欢迎的体育课程,如果你真的喜欢篮球,那么抢课的时候一定要手快哦,篮球课适合有篮球基础的人,或者是对篮球有着强烈喜好的人。
排球在大学体育课一般也放在选修课,适合有排球基础和喜欢排球的同学,排球的难度较大,对技术要求也很高,上课的时候也比较累,但是能锻炼人的身体素质,对身体协调能力的锻炼也非常不错。
扩展资料:
体育课是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。
在中国,体育课是中小学的必修课程之一。它是由体育教师根据教育部颁布的体育教学大纲按照班级授课制的方式,以实践课为主,采取有组织、有计划地进行教学。它是中小学体育的基本组织形式。
体育课项目的好处:
1、长期体育课的学习和自觉练习,能增强体质,提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识。
2、体育课主要是在体育场进行学习和练习,能使孩子直接受到春、夏、秋、冬,阳光、风、雨等各种自然因素的磨练,能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。
参考资料
百度百科-体育课
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