烟和酒哪个对身体危害大。

吸烟更大。

1、吸烟能够增加肿瘤的发病率，尤其是肺癌。有数据统计，有80~90%以上的肺癌是由吸烟引起的，重度吸烟致肺癌的发病率是不吸烟者的15-30倍。吸烟能够导致食道和胰腺肿瘤增加的相对危险度为2.21-10.3，口、唇、肺部肿瘤相对危险度为5.6到27.5。

2、饮酒同样能够增加高血压、冠心病等发病率，如果重度吸烟和大量饮酒者合并存在，其发病的相对风险度会进一步的增加。

大量饮酒也会对消化系统造成严重的影响严重者可导致酒精性肝病，甚至肝硬化，肝癌等。所以说，从健康的生活方式角度分析，应该戒烟、限酒，同时，不推荐通过饮酒来保健。

无庸置疑，长期大量饮酒能够增加酒精性肝病的发病率，包括肝癌。所谓酒精性肝病，是指长期大量饮用各种含酒精的饮料所致的肝脏损害性病变，尤其是在长期饮用高度白酒的前提下。

美国卡伦诺博士为阐明在染色体水平上烟草对健康的危害，他对不同抽烟组人群进行了染色体观察，结果发现，在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而抽烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。

同时，还发现抽烟史越长，抽烟量越大，其染色体异常率也越高;抽烟带来的影响即使在停止抽烟3个月后也仍旧存在。另外，发生染色体异常的细胞比例，抽烟者为70%，不抽烟者仅约15%。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com