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测量血压应该是上午还是下午?

泡在奶味里1年前 (2023-12-14)阅读数 7#综合百科
文章标签血压测量

,定点测量血压的有些人会造成压力,他可能会记住这一次,像一个闹钟一样,每次测量血压时,高血压患者会想象自己的血压,这可能会导致血压高于正常,因此建立一个反射。又或者,患者的心知道在测量血压,但出乎意料地平静的氛围,得到一些不错的数据,患者会欺骗自己,,血压可能低于真实水平。时不时地测量血压,避免因血压测量引起的心理因素而导致的情况。

一般来说,每天6 - 10点是一天中血压最高的时候,由于睡眠清醒的神经系统的开关,血粘度高,最低的药物浓度等因素,这一时期的血压通常是最高的天,病人这段时间应该多注意自己的血压。如果高血压患者在药物治疗期间需要测量血压,最好监测最弱的血压(如早晨血压),血压最高(如夜间血压),以及睡前的血压,综合起来判断自己的血压。当血压控制稳定时,每天监测早晨的血压和血压,然后入睡,以帮助调整药物剂量。

通过以上的说明,大家是不是已经对测量血压有了一定的概念呢?高血压测量高,病人不用害怕中风、心肌梗塞等导致自己太紧张,高血压是一种慢性疾病、慢性损伤肾脏等。所以在日常生活中我们要多注重锻炼身体和食物的摄取,保持心情平静和愉快。

一天中的哪几个时间段测量血压是最准的?

一天中什么时候测血压最准确

清晨醒后起床前,由于经过整夜的睡眠,机体代谢活动处于最低的状态,此时测量的血压最准。因此,高血压患者最好在清晨醒后不要翻动、不要下床,让你身边的人为你测量血压,这个血压数据对于医生来说就是最“宝贵”的血压测量结果。另外,晚饭后到睡前的血压对于调整降低夜间血压、减少中风的发生有指导性作用。此外,在家量血压,最好用水银柱血压计和压力表式血压计,不推荐电子血压计,电子血压计的误差相对较大。

血压什么时间测比较准

血压应该观察的是一个趋势,因此,没有所谓最准或是不准的说法,以下是常见的错误方法和正解:

错误示范 1 :有些人老爱边说话、边量血压,或是在酒足饭饱或洗澡之后测量,这样是对的吗?

正解:说话会影响量测出来的数值,所以边说话、边量血压,是错误的示范。而以测量时间点来说,建议早上起床后,以及每晚睡觉前,以坐姿量血压,共2次,间隔1分钟但是考量到方便性,毕竟天天做到的确不太容易,因此,医师建议,尽量还是选择每天固定的时间,才能加强测量数据的参考价值。

错误示范 2:有些人是在喝茶、咖啡,甚至是喝含酒精的饮料,或是运动之后量血压,这样是对的吗?

正解:测量血压之前,应选择一个舒适的环境且穿着宽松衣物,保持心境平稳5~15分钟,而量血压前30分钟,不宜饮用咖啡及其他 *** 性的东西,测量前也不要激烈运动。

错误示范 3:听说测量血压时,手部的位置要高过心脏,很多人因此习惯将手举高,甚至高过头部来量血压,这对于血压有影响吗?

正解:有些患者量血压时没有注意手的高低差,一紧张就将手举得半天高,甚至高过头,或是用不自然的姿势量血压。医师解释,一般而言,只要手臂和心脏同一水平,而且身体处于放松的状态下,测得的血压数值应该都不会差太多,都是正确血压结果。但是如果手举过高,或是在其他不舒服的姿势下测量,就有可能会造成体内交感神经亢进,以至于测得的血压值就有可能会偏高,因此,若在医院测量及在家自行测得的血压数字差异过大,医师就会建议在现场再测量一次,以排除测量姿势不当的可能性。

错误示范4:有些人平常没控制血压,等要去医院量血压的前几天,才大幅度控制血压,希望在医院能量出正常的数字,这样是对的吗?

正解:这样是不对的,不过有些人会有「白袍恐惧症」,就是看到穿白袍的医护人员血压就会上升,所以,临床医师们认为,患者自行在家测得的血压数值,参考价值相当高,因此,医师往往会鼓励病人,天天做好控制,在家自行量血压。

错误示范5:有些人是站着或是躺着测量血压,这样是对的吗?

正解:测量血压时,心脏、上臂和血压计应该在同一水平面,因为姿势不同,会影响测量出来的血压值。医师解释,通常健康人躺着量血压,得到的数据较高,坐姿次之,站着量血压数据最低,因此,一般还是建议坐着量血压,而且测量血压时,应同时测量左、右两边,因主动脉分出左右条动脉后构造不同,大多数人右臂血压高于左臂,相差约5~10mmHg。

错误示范6:有些人量血压的时候,怕压脉带太紧不舒服,而把压脉带绑得松松的,这样是对的吗?

正解:压脉带不可太松或太紧,以可以塞进一根手指宽度为宜。一般来说,压脉带正常规格约13公分,如果压脉带大小与手臂粗细不配合,就有可能产生误差,有可能需要酌情增减纪录。

错误示范7:血压超过140/90mmHg就该吃药控制,但是当量到血压少于140/90mmHg,就自行停药不吃了,这样是对的吗?

正解:若血压超过120/80mmHg,就应该调整生活习惯,希望控制血压平稳,而若是超过140/90mmHg的话,就必须依照医师指示服用降压的药物并立即就医,不可自行增减药量。

我想问一下 量血压 什么时候最好 最准?

如果你有高血压病史,那么简单一些可以在早晨的8点和晚上的8点两个时间段去量一下。每次量三次,取平均值。不能说最好和最准,只是因为早晨8-10点这段时间是人体血压最高的时候。这个时候测量血压比较客观。关于自测血压的部位,目前仍主张在上臂肱动脉处。手腕部位置因明显低于心脏水平,测量数据相对偏低。注意测量的时候最好选择远离心脏的右上臂,因为相同条件下,右侧胳膊比左侧胳膊的测量值约高10个毫米汞柱,所以结果也更客观一些。测量时候,一定保持测量位置和心脏位置保持同一水平,因为测量时的姿势对测量结果也有影响。研究结果表明,测量位置比心脏的高度每升高10cm,血压值就降低8mmHg左右,高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右。

每天测量血压应该在什么时间段最准确

人的血压在一天时间内都在变化,一般早6-8时,和16时,血压最高;凌晨2-4时血压最低。高血压患者测量血压最佳时间为早6-8时,和16时,只要这两个时段不高,基本上一天就能挺好。特殊情况:有些人早4-6时特殊高,称“黎明现象”。所以最好全天隔一小时量一次,找出自己的最高时段,然后在最高时段测量是就科学的。

一天中什么时间量血压最好

关于一天中测量血压的最佳时间是相对而言的。 一般说来,早晨刚醒,尚未起床时测量为最淮,最接近基础代谢标淮血压。 但经24小时动态血压监测表明,每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性,即夜间血压最低,晨起活动后迅速上升,在上午6~10点和下午4~8点各有一高峰,继之缓慢下降。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高,日常生活中失眠、吸菸、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。 高血压病人在服药治疗期间,最好应该监测降压药作用的最弱时间的血压(如晨起后血压)、最强时间的血压(如傍晚血压)和临睡前血压。 当血压控制平稳后,可每日监测晨起后血压与临睡前的血压,以帮助药物剂量的调整。

一天中什么时候测量血压最好最准确

血压在一天内都会有所波动,但任何时候都不应该高于140/90否则有高血压可能,但建议测量血压前至少休息30分钟。

最新的数据统计报告表明,我国有近2.7亿高血压患者!

这是一种什么概念?平均每4位中国人中,就有1人被高血压所困扰!

目前临床上对高血压的定义为,收缩压(高压)超过140mmhg,舒张压(低压)超过90mmhg!在多次测量、没有外界因素干扰的情况下,无论是收缩压或舒张压哪一个超过了正常范围,都可被诊断为高血压,并需要按照医生建议进行治疗!

测量血压应该是上午还是下午?

因为高血压不单纯是血压升高问题,如果一直放任病情发展,高血压后期还可合并多个严重的并发症出现,这包括了心脏病、心脑血管病、肾脏疾病等!

所以,只要是确诊高血压,就需要服用药物进行控制,同时在日常生活中,还应时刻关注血压变化。有很多高血压患者,在确诊之后都购买了家庭血压仪,目的就是为了观测血压!

但由于对医疗知识了解不够充分,所以在血压测量上也容易出现误区;

那么问题来了,到底一天需要测试几次血压,什么时候测量,才是最准确的呢?

其实,从临床角度来看,只要是血压计准确、使用的测量方式规范,什么时候进行血压测量,血压都是准确的。这是因为,人一天内的血压本来就是一条曲线,我们测量血压,只是在不同时间、不同身体状态下的一个样本、血压代表而已,因为人只要活着就有血压存在。不同时间段测量的不同血压,都是有意义的!

这也是为什么临床对于血压不平稳的患者,都建议每天多测量几次血压的原因,这样能获得更多血压样表,也能更具有代表性,并接近自身血压曲线,更能为患者进一步控制血压提供相关的依据。在临床上,甚至会建议一部分患者带一个24小时血压监测仪器!

对于成年人来说,全天血压变化会迎来“两峰一谷”,也就是两个血压高峰期,和一个低谷阶段。通常情况下,早上6-10点为第一高峰阶段,而下午4-8点为第二高峰期。到了夜间人体活动静止、进入睡眠状态之后,凌晨的0~4点,则是为低谷期!

从临床角度来看,只要对两个高峰时间段的血压进行测试,就能说明一定问题。如果这两个阶段血压都在正常状态,基本上全天血压都相对平稳!

不过,与高血压患者来说,应更加重视“清晨血压”变化!

因为在临床上有一种高血压,就被称为“清晨高血压”。也就是说,在清晨醒来后的1小时内、服用药物前、早餐前对血压进行检测,发现早上6-10点之间的血压超过了高血压诊断标准,这就是典型的高血压症状。所以,临床一般都建议家庭自测血压选择清晨阶段。

总的来说,人在不同时间段测量的血压,都是自己的血压值,只不过是不同时间的意义不同而已。如果高血压患者想更明确的了解血压变化,选择两个血压高峰期进行测试就可以了。如果这两个阶段血压值相对稳定,就说明你的血压控制良好!

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