酱豆腐和腐乳的区别

制作原料不同和味道不同。

根据查询九州醉餐饮网得知，酱豆腐和腐乳的区别在于制作原料不同和味道不同。酱豆腐也叫做酱豆腐乳，制作的主要食材为豆腐，辅料包括葱花、蒜末、辣椒、食用盐、酱油等。腐乳也叫做豆腐乳，别名霉豆腐等，制作的主要原料为黄豆、米酒、食用盐、砂糖等。酱豆腐做好以后，口味咸香，腐乳的品种比较多，包括青方、红方等，口味包括甜辣、咸味等。

腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家所推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。同时，由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素B12，素食的人经常吃些腐乳，可以预防恶性贫血。

香干和豆腐干有什么区别呢谢谢

豆腐干和豆腐的主要区别如下：

1、制作材料不同

豆腐的主要原料是：黄豆、绿豆、白豆、豌豆等豆类；

豆腐干的主要原料是：除豆腐原料外，还加入食盐，茴香，花椒，大料，干姜等材料。

2、口感不同

豆腐的口感是：鲜香、嫩滑、细腻；

豆腐干的口感是：咸香爽口，硬中带韧，既香又鲜，久吃不厌。

3、营养不同

豆腐的主要营养成分是：含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素

B1、蛋黄素和维生素B6等；

豆腐干的主要营养成分是：?大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

百度百科-豆腐

百度百科-豆腐干

1、外观区别

豆腐干和香干都是表面光滑，均匀，其中香干的外表是棕黄发黑的，依据腌制程度，内部有白色和棕色之分，而豆腐干是内外都是白色的。

豆腐干

香干

2、营养成分区别

豆腐干和香干的主要成分都是相同的，都是蛋白质、脂肪和水分，其中香干的含水量低于豆腐干，而香干的矿物质含量，如钙元素、钠元素、磷元素、钾元素等，远高于豆腐干的含量。

3、味道区别

香干一般是用五香粉或者是花椒粉腌制过得，有浓郁的方向，而且本身也因为盐和酱油的煮至带有了一定的咸味，而豆腐干就是正常的豆腐味道，并没有很大的区别。

PS：对蛋白质过敏的人群不能食用香干和豆腐干，因为香干和豆腐干都是由黄豆制作而成的豆制品，其主要成分都是蛋白质和脂肪，因此对于蛋白质过敏的人而言，是不能使用香干和豆腐干。

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