腰部按摩和背部按摩有什么不一样

背部按摩手法

1、右手抚按在客人后颈部，不用力。左手全掌按压。1)肩胛骨位2)胸骨位3)腰部位4)右臀5)左臀。

2、左手慢慢移至颈椎部位，揉颈椎，右手在后脑部。

3、两手拉抹后脑发际，至头顶拉抹离开身体，身体移位。

4、倒油，均匀的涂抹身体。双手手指并拢，拇指相对，方向向前，由嵴柱两侧，从尾骨―肩膀―身体两侧―腰部―回到尾骨(大按抚三遍)。

5、身体移位，双手重叠于尾椎部，从尾椎顺时针右手在下，左手在上，全掌贴在皮肤上，并用力打四个大圈至颈椎。要点：力度均匀(只做一遍)动作停在一侧肩下嵴椎旁。

6、身体移位，两手掌重叠在肩胛骨部到肩膀颈、肩头部位打\"8\"字。要点：动作在过肩头处时，需能摸到锁骨，要有一定的力度(三遍)。

7、身体移位，两拇指相对，在嵴柱旁肌肉处从第一胸椎开始，依客人唿吸同时按压嵴柱两旁的肌肉，由上至下(先左边肌肉，后右边肌肉每隔一寸按压一次直到尾椎)。吸气时放松，唿气时下压(三遍)。

8、方向、位置相同，左右拇指在嵴椎两旁的肌肉上推移，一拇指拉，一拇指推。从胸部到尾椎，一侧做完再做一侧，要有一定的力度(手不能离开身体，左手按，右手抬)。

9、\"挤出毒素\"―两手相对，用小鱼际将嵴椎两侧肌肉分别夹起，顺序由肩部到尾椎(一遍)。

10、\"排出毒素\"―从嵴柱正中向身体两侧排毒。嵴椎左侧：双手指尖向下，双手掌平行，紧贴在客人嵴椎的肩胛处，以手指带动全掌到客人身体左外侧，一直做到腰围，再做右侧)

11、移位。双手抱住臀围，从腰两侧由下到上推到腋下。将身体两侧的毒素排除，上去时用力，回位时轻。

12、扇形动作：嵴柱侧面从臀部到锁骨动作完成，全手掌心沿嵴住旁肌肉，从尾骨出发向肩膀部方向，向体外侧打弧线形如\"扇面\"。两手交替进行，第六下到腋下，第七到肩头，第八下到锁骨，一侧身体做完再做另一侧身体。嵴椎右侧：做法相同，右侧右手开始打弧。

13、用毛巾将背部盖好，从尾骨两侧推向腰围，张开\"虎口\"拇指相对，到腰围后滑向腰部外侧，手接触到床握拳头，手掌打开拉回原位(三至五遍)。

14、在尾骨上打小圈双手拇指在尾椎骨交错同时打圈至腰围。

15、尾椎骨\"锯齿状\"按摩，拇指同时横向交错揉搓。本过程主治下腹疼、月经不调及调整贺尔蒙的分泌，对痛经有特效。

16、\"打彩虹\"--在尾椎两侧到腰围范围操作。第一条：拇指紧贴锥骨两侧打小圈到腰围握拳头，回到尾锥骨两侧。第二条：距第一条相隔约一寸半的位置向外从尾椎旁到腰围打小拳握拳头，回到尾椎旁。

17、双手交错揉捏，臀部至腰围\"象揉面\"的动作。

18、双手平压臀部，\"平衡加强\"5秒钟，将毛巾盖至腰围。

19、双手放在腰部，掌根用力赂上推十次，用来刺激肾脏，帮助排出积水。

20、从腰到肩胛骨下做一个\"心形\"的动作，双手从腰部平推到肩胛下缘，到身体两侧拉回腰部形似\"心形\"，毛巾盖到肩胛下部。

21、\"背部加强\"―右手放在颈椎处，将毛巾盖好，身体移位，两拇指打小圈从颈根至肩头，两拇指交错从颈根至肩头平推。

22、两手拇指从嵴柱斜推向肩胛骨，找软组织中的硬块，找到后，就要按住较硬的部位(力度不要太大，避免造成组织损伤)使按摩油慢慢渗透，硬块组织慢慢散开。

23、双手重叠在肩胛骨周边的软组织处做好舒缓放松的动作，另一侧在肩部做相反动作，重复步骤二十一、二十二、二十三)。

24、在肩背部做一个\"大安抚动作\"，双手对称放在嵴柱两侧颈根部，全手掌向腰围方向平推，在腰围处滑向身体两侧，从腋窝处经肩头至颈根部。(三至五遍)

25、双手拇指交替从颈根嵴柱旁，一寸一寸向腰围处推进，力度因客人情况而定。(三至五遍)

26、重复步骤(2-24)\"大安抚动作\"。

27、做颈部风池穴，头部的安抚按摩结束整个护理。

一般按摩按穴位为主：，先告诉你几个头部穴位。眉心是一个（用中指按），然后眉心向后（用大拇指），依次按，按到头顶，要用力，因为脑门硬嘛，然后从两边的太阳穴往头顶按，耳朵上面向头顶按，再是耳朵后面往头顶按，脖颈俩边也慢慢往上（头顶）按 （都是用大拇指）最后，左手平放打在头部，右手握拳，敲打左手背部，在头部慢慢移动！希望可以帮到你

背部操作如下

1、捏拿肩井

以大拇指顶住肩井穴（位于肩背处，肩外侧端与脊柱连水平线的中点），其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起整个肩部肌肉，一拿一放地交替进行。注意整个手掌始终与肩部接触，用力适中，将整个肌肉尽数提起。此动作可以放松颈肩部肌肉，对缓解疲劳有很好的效果。用轻柔的力量做还可以治疗失眠的症状。

2、按揉腰背

用手掌掌根或拳面放在患者后背脊柱两侧肌肉上（先从左侧肌肉做起，再做右侧肌肉），做轻快的、柔和的回旋运动，注意手要按住肌肉施加一定压力，不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向下移一手掌宽，再重复此操作，直至按揉到臀部以上。

3、提捏夹脊

用单手或双手的拇指与食指相对，将脊柱旁边的一条形肌肉用力提起，边移边提，边提边拿。先自上而下（从颈部以下做到臀部以上），再自下而上（从臀部以上做到颈部以下）操作。上下反复操作两遍。操作中注意对称提捏，不宜用力抓拧。

4、点按背俞

将双手拇指指端放在大椎穴左右各旁开一横指的地方，用一定的力量点按并持续数秒钟，下移一厘米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间，疼痛点提示可能身体有某些不适，通过点按可以部分缓解这些不适。

5、

摩擦大椎

用手掌放在大椎穴上（患者低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷）反复摩擦（可左右手交替进行）20－30次。此操作可以消除颈肩部肌肉疲劳，疏风散寒，预防感冒。

6、

推按脊背

将双手掌根放在脊柱两旁，掌根朝内，指尖朝外，同时用力向外推按。从颈肩部开始，推至肩关节再回到脊柱两侧，在刚才出发点向下一点的位置开始重复上述操作。从背部一直操作到腰部

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