红莲藕和白莲藕有什么区别 哪种更营养?
红莲藕和白莲藕有什么区别?
1、红莲藕又被称为七孔莲藕,这种莲藕其实并不是火红的颜色,只不过带有一点**,比较短也比较粗;白莲藕被称为九孔莲藕,这种莲藕通体雪白,比较细长直,表皮也比较光滑。
2、红莲藕的口感比较粗糙,细细品尝会有一种苦涩味;白莲藕的口感就比较清脆一点,细细品尝的话会有一种香甜的味道包含在内。
3、红莲藕的水分少含有的淀粉含量比较高;白莲藕清脆多汁。
哪种更营养?因为同属于莲藕品种相同,所以在营养价值方面红莲藕和白莲藕并没有太多的差距。
只不过由于口感有差别,红莲藕的口感比起白莲藕要差一些;红莲藕适合煲汤,而白莲藕更适合清炒或者凉拌,以最大限度保留了莲藕本身的口感。
由上述文章内容大家可以得知,无论是红莲藕还是白莲藕,他们都是莲藕,所以从营养价值上来说没有什么分别,但是由于口感和味道不一样,所以适合用来做不一样的菜肴;所以大家在食用前最好将二者做一个区分,先搞清楚两者的差别。
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