风热感冒还是风寒感冒

风寒、风热、风湿、风燥。同是感冒，症状不一样，疗法也不同——

感冒后，查查你受的什么“风”

“风为百病之长”，尤其在冬天，寒风一吹，感冒之类的病就来了。但同是受风感冒，由于个人体质不同，也会造成不同的结果。

感冒临床表现多以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等为主，但也不可一概而论。一般来说，冬季多见风夹寒，春季多见风夹热，夏季多风夹湿，秋季多兼燥邪。

风寒感冒：怕冷怕风不出汗

其起因通常是没休息好，再加上吹风或受凉，一般起病较急。多表现为怕冷怕风，甚至寒战（需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点），头痛，连带脖子转动不灵活，周身酸痛明显，发热轻，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

健康提示：得了风寒感冒只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被。平时手足偏凉，性格内向的阳虚体质者，感受风邪后易夹寒而形成风寒感冒。

风热感冒：鼻塞痰稠爱口渴

主要表现为发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流浓鼻涕，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄；检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。值得注意的是，冬季也可能患上风热感冒，尤其是北方的冬天，因为有暖气，室内温度较高，空气湿度相应降低，这时候气道的抵抗力就下降了。所以在此条件下，感受风寒后很快就会在体内转化为热。

健康提示：得了风热感冒后，应多喝水，少说话，保持大便通畅，可喝板蓝根冲剂等清热解毒类药物以缓解症状。平时体格偏瘦，脾气急躁，阳气偏亢或者阴血亏虚的人，患感冒时易夹热出现。

风湿感冒：头痛体酸口无味

主要表现有身热重、轻微怕风，汗少，肢体酸重疼痛、头昏重、胀痛明显，咳嗽，痰黄黏稠，鼻涕黄黏，心烦，口中黏腻无味，口渴但饮水不多，时犯恶心、胸闷，尿黄量少，舌苔薄黄腻。平时脾胃虚弱，消化不良，体内痰湿偏重的人若感受风邪，易转化成风湿而出现感冒症状。反过来，感受湿邪后也易犯脾胃。

健康提示：风湿感冒后一定要注意饮食清淡，保持大便通畅，肥甘厚味、辛辣刺激食物要少吃，以免加重症状。如有必要，可吃些山楂丸助消化。

风燥感冒：干咳咽痛痰带血

主要表现为干咳且呛咳，咽喉干痒疼痛，口舌、唇鼻干燥，无痰或痰少而黏连成丝，不容易咳出；或痰中带血丝，初起还伴有鼻塞，头痛、微寒、微热、舌苔薄白、质红、干而少津等。老年人久病津液受损、长期饮水较少，导致津液不足或者平素阳气偏亢的人，感受风邪后均容易引起风燥伤肺。

健康提示：得了风燥感冒后可白天喝点淡盐水，晚上则喝蜜水，既能补充人体水分又可润肺止咳，还能抗衰老。此外，要注意戒烟酒、辛辣食物，多吃新鲜果蔬，以补充足够的维生素。

小验方对付各类感冒

风寒感冒糯米50克，生姜5片，加水两碗煮半熟，加带须葱白5个，煮熟，再加醋半碗搅匀，趁热服用。于无风处睡，以出汗为度。

风热感冒桑叶、菊花、薄荷各5克，苦竹叶、白茅根各30克，沸水冲泡，代茶频服。或绿茶5克（布包）、绿豆20克，加水300毫升，文火煮至150毫升，去茶叶包，加糖适量，一次或几次服。

风湿感冒 鲜藿香叶5克，砂糖适量，煎水饮。

风燥感冒杏仁9克、沙参15克、百合12克，煎汤取汁喝。或牛乳60毫升，韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10毫升，同饮

风寒感冒和风热感冒症状是不同的，当我们出现风寒感冒的时候，最主要的症状是鼻流清涕，主要原因是在于我们在生活当中遭受到寒风所造成的，这种病症一般多发于秋季和冬季，天气比较寒冷的时节，对于风热感冒来说，使人体受到了风热之邪所导致的，有些人因为不按时睡觉，经常加班加点，长期不规律的生活，导致身体出现上火的情况，这样子就很容易会产生风热感冒，而且风热感冒多出现于夏季和春季天气比较温暖的时候，通常不会像风寒感冒一样鼻流清涕，会出现鼻流脓涕的现象，这也是区分风寒感冒和风热感冒最主要的特征之一。

所以当我们在日常生活中出现了感冒症状，一定要分清楚究竟是风热感冒还是风寒感冒，选对治疗感冒的药物这样子才能够药到病除，感冒出现的原因中医上讲往往是在于邪风入体，所以当我们发生感冒的时候就会增加衣物，让身体感觉到温暖，这样子的话可以驱走体内的寒气，但是有许多人不知道感冒还分为风寒感冒和风热感冒，所以当他们感冒之后，虽然说吃了许多治疗感冒的药物但是依然不起作用，很大程度上是在于自己没有分清楚病症。

为了避免感冒的发生，在日常生活当中，我们一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为这些食物中含有丰富的维生素，C能够帮助人们提高自身免疫力，降低感冒发生的概率，如果当我们患上感冒的时候，一定要注意保持我们的室内通风，因为有些感冒属于病毒性感冒，可以传染给其他人，而且还要多喝水，因为喝水可以帮助我们尽快的排泄掉身体当中的废物，有利于我们更快的恢复自身的健康。

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