训练中控制吸氧的面具叫什么

这款面具叫做（无氧运动面罩）

适用场合：跑步，格斗，健身、骑行。

面罩下面的三个圆形口是可以根据旋转来调整合适的吸氧量。

注意事项：体质弱、三高、低血糖和刚开始健身锻炼的人群不适合使用这类面罩。有进行专业运动一年以上的人群可以在专业人员的指导下进行锻炼，如运动过程中有眼晕、头晕，头痛的感觉，则要迅速摘下面罩，在通风的位置进行呼吸。

氧气面罩的使用方法如下：

工具：吸氧面罩、氧气管、湿化瓶。

1、洗手，准备好所需物品，反复检查，确保处于使用状态。

2、检查吸氧管日期，检查有无漏气，连接吸氧管和湿化瓶，并且连接稳固，打开氧气开关，调节氧流量。连接氧气管与面罩，确保连接紧密，不会脱落。

3、调节好流量后，将氧气面罩覆盖于口鼻，并调节好松紧度。及时记录吸氧时间和氧流量。观察吸氧状态，如有异常状态及时关闭。

4、达到用氧时间后及时关闭，撤掉面罩，关掉流量表，记录停用氧气时间，洗手。

面罩吸氧的注意事项

1、不要过度吸氧：面罩吸氧一般情况下是用来缓解缺氧症状的，过度吸氧会导致人体内氮气含量下降，氧气被肺泡吸收，从而造成肺不张等。如果吸氧太长时间，也可能会导致氧气中毒。因此面罩吸氧不能过度吸氧，而应该在一定的范围之内。

2、不要自行调节开关：患者并不了解面罩吸氧的开关作用，如果自行调节开关，可能会导致氧气大量进入肺泡，引发不良后果。

3、使用时确保吸氧管正常：在进行面罩吸氧前，应该检查好吸氧管是否在有效使用期限内，是否有污染、漏气等现象，以确保吸氧管可以正常工作。如果患者在使用面罩吸氧时有任何不舒服的现象，建议立刻寻找医生护士的帮助下，确认不适的原因，及时进行治疗。

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