腰围和中腰围有何区别？分别怎样测量？

区别：

一、所指部位不同

1、腰围，指的是经脐点(om)的腰部水平围长。

2、中腰围，于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。

二、健康状态反应情况不同

1、腰围反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。

2、中腰围反应腰部腰宽的大小。

三、所对应的衣物规格不同

1、瘦的人穿低腰十分美观，高腰一般是中老年人的

2、中腰谁都行，适合普遍人。

测量：

拿出准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺最好，一般有专门的测量尺。把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置，绕一圈。

要收腹，保持放松状态，量好后看一圈有多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点。读出那个尺子的数据。

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扩展资料：

腰围的粗细能够体现出，腹部的肌肉是否发育良好，腰围粗跟身体不成比例，往往伴随着身体排泄不畅，脂肪堆积腹部，这样就要引起我们的注意，所以经常测量自己的腰围是对身体的一种检测。

一般女性三围的比例是：胸围约即是臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过丈量计较，如果发明哪个围度与尺度数据有差距，则可以通过健美活动来补充矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的和谐生长，防止比例失调。别的，健美熬炼还能使身段各部位肌肉与脂肪漫衍匀称，有利于整个体格的健美。

测量腰围，应该量腰最细的地方，还是脐下1、2寸？

问题一：男士腰围怎么量图解 胖的量最粗的那里，瘦的量细的那里

问题二：腰围一般是指哪个部位量的？ 腰围是指测量耿，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

问题三：腰围怎么量图解 ：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位)。测量时全身放松。

问题四：腰围是指哪里？ 腰围（waist circumference）是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测肥胖症，很少发生错误。

测量办法：将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。

男性腰围大于等于90厘米为肥胖，女性腰围大于等于80厘米为肥胖。

腰围单位换算:

英寸 厘米 市尺

38 96.5 2.90

37 94.0 2.82

36 91.4 2.74

35 88.9 2.67

34 86.4 2.59

33 83.8 2.51

32 81.3 2.44

31 78.7 2.36

30 功 76.2 2.29

29 73.7 2.21

28 71.1 2.13

27 68.6 2.06

26 66.0 1.98

单位关系：

英寸换厘米――1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）

市寸换厘米――1市寸=3.3厘米 （2 市寸X3.3 厘米=66厘米）

问题五：腰围怎么量 图示 3.2.7 腰围：立姿，自然呼吸，用软卷尺测量肋弓与髂嵴之间最细部位所得的水平围度。

但平时我们穿的裤子腰很少有这么高腰的，所以这腰围尺寸并不是一般的裤子腰围尺寸。根据款式变化。

问题六：裤子的腰围到底怎么量？ 这是两种不同的计量方法。26号-腰围1尺9 27号2尺 28号2尺1 这种有个方法计算，看到裤子上写着这样的，就减去7.比如30号的减7就是2尺3的腰围。

60指的是厘米~1尺=10寸=0.33米=33 .33厘米 明白了么？

问题七：男士裤子尺码XL、XXL、XXXL是什么意思，本人腰围是34在哪个范围内 这个得看身高的，170cm左右的可以选M码或者L码（可能会长点），175cm左右的可以选XL，180cm左右的可以选XXL，180cm左右的可以选XXXL，而腰围的尺寸是，A码表示正常人的腰围，B表示腰围大点的，C表示微胖型的

问题八：腰围67厘米肚子图 材料

猪腿骨一根，玉米一根，胡萝卜一根，葱姜适量，盐适量，料酒适量，白醋几滴

做法

1.猪腿骨事先让卖家给剁成断，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出洗净

2.姜切片，如果是大葱就切段，小葱就挽结，玉米和胡萝卜切块备用

3.砂锅放入适量清水，放入骨头和葱姜

4.烧开以后，撇去浮沫，倒入适量料酒、白醋，放入玉米，中小火继续炖煮

5.炖1个小时后，放入胡萝卜继续煲30分钟，后放入适量盐调味即可

问题九：中高腰是什么概念 如何量中高腰的腰围 中腰，高度在肚脐厂下8cm内，一般称为中腰，是一般最常见到的规格与样式，穿著特性与高腰类似。高腰，高度在肚脐或以上者，称为高腰。高腰的设计较为舒适，兼有保暖较果,对臀型的维护也较好。中高腰位于其中间位置。

问题十：腰围到底是哪儿啊 裤子根本提不上肚脐眼的 一般 女生短裙，都是以 肚脐眼上最细的部位 来算腰围买裙子。但是裤子，现在一般都是中低腰。我一般买裤子。都是量 肚脐以下十公分 这个位置（图中的红点）。 应该是盆骨的 骨客 骨嘛那是（太专业，我也不懂）。 反正我买裤子，就量那里，或者， 以臀围为主 ，买休闲裤或者紧身裤。 贰一般运动裤，在你量的码数上放两寸。貌似做衣服的人都会这样。放2寸。

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

1、（男/女）低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。

2、（男/女）中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。

3、（男/女）中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。

4、（男/女）高腰：于肚脐上1英寸（即人体腰围最细处）沿量腰度即为高腰腰围。

具体可以看参考资料里有图示。

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