金鲳鱼和银鲳鱼的区别是什么？

泡在奶味里1年前 (2023-12-15)阅读数 6#综合百科

金鲳鱼、银鲳鱼到底区别在哪呢？

金鲳鱼

银鲳鱼

野生与养殖

金鲳和银鲳的价格差距是有的，银鲳的价格要比金鲳贵一些，其原因是银鲳自身就是一个对食材要求很“很高逼格”的鱼类，一般的食材看不到眼里，也不怎么爱吃东西，所以生长周期较长，市面上很难见到大个的一斤以上的银鲳鱼，金鲳鱼产量大，长得快一般市面上都可以达到1斤左右，但是银鲳鱼都是野生海捕的，产量也比较小，生长周期需要两年才能长到半斤的个头，所以物以稀为贵加上野生的鱼类口感本身就胜于饲养的鱼类。

体型与外貌

从鱼体的外表区别也是很大的，主要有三点，

第一点：金鲳比银鲳体积要宽，银鲳更像一个菱形。

第二点：金鲳背鳍上有硬刺，银鲳是光滑的。

第三点：金鲳排泄孔在身体中部，银鲳在身体中部的前面。

口味与口感

这两种鲳鱼在口感上有很大的区别，银鲳鱼在海里生存比较懒散，所以肉质要比金鲳鱼更加细腻，金鲳鱼的肉质会粗糙一些，另外银鲳鱼属于纯天然养殖所以比饲养的好吃，味鲜。

食用功效

那么鲳鱼到底食之有什么好处呢？

鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨、对消化不良、脾虚泄泻、

贫血、筋骨酸痛、等症状有着不错的缓解功效，而且还能用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等。

鲳鱼除了中间的一片骨头几乎没有刺，特别适合老人孩子吃，而且吃起来的烹饪方法也很多。不管是清蒸还是红烧，油炸、每一种烹饪方法都会有一种不一样的味蕾感受。

红鲳鱼和金鲳鱼不是一个品种。

鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备的中小型鱼类。鲳鱼在500至1500克/条左右，肉味有如鲻鱼的香味。鲳鱼肉厚、刺少、味佳，营养丰富，是天然营养佳品。柳州鲳鱼体形侧扁成盘形，背较厚，口端位，无须，体呈白色、银鳞、黑尾、线鳍，四色相配极为美观。

鲳鱼肉味鲜美，可制成罐头食品。鱼鳞可制装饰品的发光面。为名贵食用经济鱼类，产量较大，我国沿海均有分布。又称银鲳。俗称“平鱼”(河北、山东)，“车片鱼”(江浙)，“白鲳”(广东)。由于刺极少，最适老年人食用。

营养价值

鲳鱼含有多种营养。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁。

食用功效

鲳鱼具有益气、补胃、滑利关节、柔筋利骨之功效。

鲳鱼菜谱

清蒸鲳鱼

食材明细

主料

鲳鱼

一条

辅料

红椒

少许

姜

少许

葱

一根

食盐

1/4茶勺

料酒

1汤勺

蒸鱼鼓油

适量

步骤

鱼洗净后在鱼身两面划花，不但容易蒸熟，也更入味。

把鱼放入碗中，加入葱、姜，1/4茶勺的盐，和一汤勺料酒，抓匀腌制15分钟左右。

在盘底铺上一层葱、姜，（鱼肚里也放一些），再放上腌制好的鱼。

锅里水烧开，放入鱼蒸6—8分钟左右，关火后再虚蒸2分钟。

蒸熟的鱼取出。

淋入适量蒸鱼鼓油。

撒上红椒丝和葱丝，然后浇上少许热油即可。

小窍门

1：清蒸鱼最好要腌制一下，这样更入味，不建议直接蒸。

2：对于鱼腥味较重的鱼，可以在鱼身上再放一些葱、姜。蒸好后把表面的葱去掉，换上新鲜的，不然黄黄的影响美观与口感。

3：蒸鱼的时候要注意时间，过老的话口感就不好了。

红烧鲳鱼

主料

鲳鱼1条 2人份

辅料

小葱4根生姜1块大蒜8瓣红辣椒4根食用油适量盐1茶匙酱油1汤匙糖1茶匙味精少许水适量

步骤

鲳鱼去鱼鳃去内臓，清洗干净

在鱼身两面划花

用盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟

下锅前吸干鱼表面的水分

起油锅，油热后，下入鱼用中火煎制

一面煎黄后翻面，双面煎黄后盛出

利用锅内底油，爆香葱姜蒜和干红辣椒

烹入红烧酱油，添加热水煮开

加入煎好的鱼，加糖调味，用勺子朝鱼身上浇淋汤汁

盖上锅盖中火炖制，汁水收过半时，用盐调味

汤汁收至自己中意的程度，加点味精（可以省略），撒上香葱和小米椒碎（可以省略)即可

香煎鲳鱼

用料

鲳鱼三条

葱姜适量