橘子煮水和脐橙煮水区别
橘子和橙子最大的区别就是橘子性温,过量食用容易上火,而橙子性凉,有清热降火的功效,在这一点上二者功效是相反的,需要特别注意。
1、根据查询相关公开信息显示,脐橙中含有较为丰富的糖类物质,口感酸甜适中,一般比橘子的味道要甜一些。
2、而且汁水含量也更为丰富。
3、橘子根据品种不同,其口感也会有所差别。
4、有的品种味道很甜,但是也有些品种吃起来酸味会比较重。
个人建议是拿橙子煮,盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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