自由滑冰和花样滑冰的区别

自由滑是花样滑冰项目之一，包括单人自由滑和双人自由滑。单人自由滑规则是：选手在规定的时间内(四分钟)在自选音乐的伴奏下，自由地做各种冰上技术动作，如跳跃、旋转、联合旋转、接续步的自由滑动作和连接步法等的一整套表演动作;

双人自由滑的规则是：两人在自选音乐伴奏下，在规定的时间内(成年组4分30秒、少年组4分)，在冰上自由地滑行。所做动作应包括托举，捻转托举、抛跳、单人跳、双人旋转或双人联合旋转、单人旋转、螺旋线、双人接续步和其它双人滑动作等。

而花样滑冰分为四个项目，分别是女子单人滑、男子单人滑、双人滑、冰上舞蹈。这四个项目主要归属于三大类，分别是单人滑、双人滑和冰上舞蹈，是以冰刀在冰面上表演技术动作的运动;其中单人滑包括男子单人滑与女子单人滑两项，技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等等。三大类项目中，单人滑对跳跃的要求最高，因此复单人滑通常代表了选手能达到的最高跳跃难度。

二者的运动内容、起源时间、动作要领不同：

1、运动内容不同：

花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。

冰上舞蹈（冰舞）是一对男女伴随着音乐的节奏在冰上进行一些舞蹈步法和舞姿滑行的表演。

2、起源不同：

花样滑冰起源于18世纪的英国，后在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。国际滑冰联盟规定的比赛项目有单人花样滑冰、双人花样滑冰和冰上舞蹈 3个项目。

冰上舞蹈起源于花样滑冰，始于20世纪30年代的英国，经过多年演变，已经超出了花样滑冰的范围，因而单独形成一项冰雪运动的比赛项目。

3、动作要求不同：

冰上舞蹈有别于男女双人花样滑冰，它偏重于舞步，对技巧性动作有严格的限制，冰上舞蹈不允许用托举动作。冰上舞蹈的编排不是随意的，冰上舞蹈必须完成规定的各种舞蹈。

双人滑要求一位男选手和一位女选手配合，在冰上表演同步的单人滑动作，及双人滑特有的动作：抛跳、托举、双人旋转(两位选手同时绕一个共同轴心旋转)、螺旋线、捻转等。

百度百科-冰上舞蹈

人民网-花样滑冰

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