在家长时间穿鹅卵石按摩拖鞋对脚部有什么优缺点？

优点：可以按摩脚底穴位。

缺点：把这个放在脚底上，就会出现一直是按某一部位，短时间还行，如果长时间就会对身体过度的按摩反而产生相反的作用。

从中医学的理论上来讲，穿这个鞋短时间穿有好处，长时间穿可不是好事。

脚底的穴位连接着人的各个器官。这个也是近些年来，泡脚按摩长旺不衰的原因。一般建议光脚走鹅卵石路是最好，因为可以做到整体脚底板的全部按摩。所以短时穿，不能长期穿。如果真想保健，泡个脚，走走鹅卵石路吧。

扩展资料：

据美联社报道，由鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。据美国俄勒冈研究所一项最新研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的高血压会显著降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。

“健康路”并非人人适合 四类人不宜踩鹅卵石，以下四类人不宜走“健康路”：

1、帕金森病、小脑平衡功能受损以及脊髓型颈椎病等患者，由于控制不了脚步，绝对不能进行这样的锻炼。

2、较严重的髋关节、膝关节病患者，由于关节欠灵活，不平的路面会增加关节的负荷，加重关节的病损。

3、长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人，由于下肢肌力欠缺，刚开始练习行走就进行这种锻炼，有可能带来危险。

4、因神经系统疾患导致下肢肌肉无力者，也不应进行这种锻炼。

参考资料：

有一说一，他们的鞋子穿了真的舒服，走路爬山都不累脚，不用担心磨脚啥的。

至于它的调理作用，我觉得不是说穿上它就可以治百病，而是可以对身体起到调理作用，因为走路的时候确实在按摩脚底穴位，至于有用没用，也取决于你穿鞋子的时间长短，可以改善睡眠和便秘的问题。

简介

足行健智能按摩鞋区别于市面上的一般常规鞋，产品融入足底反射疗法、中医经络、足生物力学等技术，结合现代制鞋科技研发而来的创新型健康鞋产品。

足行健按摩鞋在每双鞋垫上设置了300多个凸起按摩点，20多处重点反射区按摩组合，在简单的行走中，通过自身重力的反作用力，点触按摩足底。足行健的按摩鞋垫目前已研发至第三代，一代按摩鞋垫适合初次接触的人穿着。

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