羽毛球穿线

用YY拍子手册上的保守说法，竖线取5.5米，横线4.5米，总共10米，实际上用不上这么多。

标准的YY四节法，空拍上机拉，实际用线8.5米就够了。

而且要看怎么穿和什么机器穿。

如果是空拍上机，边拉边穿，而且拉线机就是普通的手摇式拉线机的话，竖线总长取拍子全长的6倍即可。剩下的拉横线，还能剩下不少。

如果是那种兼容网球拍的拉线机，因为机器整个都比较大，所以机头离拍子也远一点儿，竖线就可以多取一点儿长度，7倍拍长这个样子。

注：现在的拍子，拍长在665-675mm，也就是说所谓的几倍拍长，就是70厘米的几倍。

问题在于，绝大多数拉线员都是先穿后拉，就是手拿着拍子先把线都编好，再上机器拉线。这样的手法，需要的长度会大些，需要线全长10米才能完成。

而这种穿法由于不用把线一分为二，所以实际上也就不用考虑横竖线多长的问题了。

拉线就是缠线，磅数简单点说就是线崩的紧不紧，磅数越大球速越快，落点越精确，但对发力要求也大。

羽毛球拍线是羽毛球运动中非常重要的一种耗材。球员每一次正确击球动作唯一会接触到羽毛球的就是拍线了。根据球员当前的打球风格以及打球的水平，选择适合的拍线及拍线拉力是非常重要的。

拍线的基本特点有耐用性，弹性，击球声音，控球能力和吸震性。生产厂家会将不同拍线的性能特点以5边形的方式表现在该拍线的包装上。选择自己所需要的指数最高的拍线就可以了。举例，如果追求耐用性，那么就选择耐用指数最高的拍线。如果追求高弹性，则需选择弹性直属最高的线。一般来说，冬天应该用略粗一点的拍线，因为冬天气温低，拍线变的相对较脆，很容易断裂。夏天拍线的选择可以随意一些。相同材质情况下，越粗的线就越结实（耐用），越细的线弹性就越大，越不耐用。

拍线拉力将直接影响到球拍的使用性能，一般来说，击球点越准，力量越大，可以使用的拍线拉力就越高。随着拍线拉力的提高，羽毛球拍上甜区的尺寸也快速的缩小，如果只是单纯的力量大而击球点准确度不够，高拉力拍线将会把每一次偏离甜区的击打所产生的所有震动通过球拍直接传递到球员的手腕、前臂，使球员受到慢性的隐性伤害。这种伤害是在相对较长的一段时间内所积累下来的。起初症状并不明显，但到达一定程度后，将会立刻凸显出来。具体症状为手腕内有撕裂感剧痛，手无法大力紧握等。一旦发现自己的前臂具有这种特征，就应该减少打球时间，运动后采取一定的养护措施，降低拍线拉力，或更换较软球拍。

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