跑步鞋女生穿的应该如何选购 三大方向让你不在纠结

选购合适自己的跑鞋：为什么需要一双跑鞋，跑鞋存在的意义是啥？相信大多数人一样，都不是专业训练过的运动员，身体素质很一般。在跑步都是一样的目的：锻炼身体

2，跑步姿态 这个是最重要的，也是最不容易搞错的一步。如果搞错了，结果可能让你花几百上千跟买来的自以为牛逼哄哄的跑鞋，穿上跑了一天，自己生不如死！关于这一点，苏无妄小朋友出来亲身说法吧！ 一般跑步的姿态有三种，外翻，内翻，严重内翻。这三种是连续渐进关系。 一般来说，这三个有这样的对应关系： 外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型 内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型 严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型 绝大多数人都是外翻或者内翻，严重内翻还跑步的，少的可怜。如果你是严重内翻……很不幸地告诉你，严重内翻的鞋很难买……特别好的也少…… 足型很容易判断，脱了袜子自己就知道了。但是根据足型可以大致判断自己的姿态，但是记住：这个判断是不准确的！高足弓的也可能外翻，低足弓的也有内翻的！自己有没有八字脚可以稍微准确一点，但是跑步姿态和走路姿态略有不同，所以依然不是百分之百准确。 百分之百准确的判断有几种，一个是专业测定跑步姿态的机器，或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况。在欧美日本等卖跑鞋的，这是基本配置，也是店员的基本常识。在国内，不好意思，基本找不到。 另一个百分之百准确的办法，是找一双没有姿态矫正的跑鞋，包括避震型跑鞋，马鞋等等，跑到严重磨损，然后看磨损情况判断。这种方法很准确，大多数人搞不清自己的鞋子有没有姿态矫正，如果有鞋子自身有姿态矫正功能，那判断结果有偏差！明确没有姿态矫正的鞋子包括多威的马拉松鞋，双星啊什么一般的板鞋之类，如果你们用这种鞋子跑过，可以看看前掌。如果前底磨的是外侧（小脚趾头一侧），那你就是外翻，如果是内侧（大脚趾一侧）就是内翻。如果两侧基本差不多，好像是正中间磨的厉害，那你避震和稳定型跑鞋都可以试一下。 既然大多数人这些能100％准确判断的都没有条件去做，那要判断自己该用什么鞋怎么办？我推荐的方法如下： 判断自己的脚型，高足弓还是低足弓。然后高足弓在鞋店主力考虑避震型，也尝试一下稳定型，低足弓的主力尝试稳定型，也去尝试一下避震型。看看哪个最舒服，选择哪种型号。记得，不是穿上走两步，而是穿上跑两圈！这个差别很大！ 再来解释一下几种鞋具体有啥区别。 其实所有跑鞋都是避震的。

比别的更”避震“而是说，除了避震，他没有更多的功能。而稳定和姿态矫正型，除了避震以外，还要负责把不良好的跑姿矫正成良好的跑姿，让你更舒服。所以如果你一旦买错类型，可能面对的问题是自己的跑步姿态被错误地扭曲，而更加不舒服。可以这样想：最良好的跑步姿态是0，大家的跑步姿态是－2到2的一个区间。而跑鞋是提供了一个加减，让你的数值最接近0.如果你的姿态是2，你就该买－2的跑鞋。如果你买了一个＋2的跑鞋，你的姿态就成了更痛苦的4！ 判断了该用稳定，避震，还是姿态矫正之后，就进入跑鞋矩阵最后一步。 3，装备量。 装备量是两个概念的集合：你的体重，你的锻炼强度。 体重越大，锻炼强度越高，跑步的冲击就越大。体重代表着单次冲击的力量，锻炼强度代表这个冲击会持续的程度。跑步差不多就等于你的膝盖挨打，每次被打得多重，被打了多久…… 一般说来，好的跑鞋都设计为足以应对单次3KM以上，每周3次以上的锻炼强度。所以最重要的是你的体重。不过差一点儿的跑鞋就不一定了。

女生鞋子有哪些种类?

女生的运动鞋和男款没有多少差别的，颜色上可能比男款鲜艳。

鞋子的款式没有男鞋那么粗犷，而是比较的修长细腻。同样尺码的鞋宽度一般缩小3mm左右，因为女生的脚相比男士比较秀气。

还有脚是自己的随便你怎么穿，要做好被别人骂你变态的准备。

女式鞋子分为多少种类?

流行鞋城上面有很多种类的女鞋子，一看就知道了。快递很给力，收到货质量很好。

女生的鞋子都有哪些分类？

高跟鞋 平底鞋 运动鞋 马丁靴 你可以看看淘宝上的分类更全面点。

女生鞋子有哪些种类？

种类太多了没法说，

图女性高跟鞋种类有哪些？

女性高跟鞋种类有哪些?说到女人高跟鞋种类真的是多不胜数的，单单从颜色上来分就有许多，还有款式，材质等。但是不管什么各类的高跟鞋，如果有适合的女性朋友驾驶的话，是更能够体现出其真正的实质性魅力。怕就怕挑选到不适合自己的，毕竟许多鞋子，看着别人穿着的时候挺漂亮的，但是未必适合自己，要不然肯定会起到东施效颦的效果，那就太得不偿失，弄巧成拙了。而关于高跟鞋种类的了解，许多高跟鞋爱好者估计对其都欲罢不能吧，而对于真正的实质性的了解呢，还是需要根据你个人的了解程度来讲呢。许多人对这个高跟鞋种类了解，更多时候只是希望自揣能够知道更多关于如何搭配，如何时尚，如何能够让自己更加魅力的原因。

女鞋有哪些类型

女鞋可以看看一件代发货的“爱购城”女鞋批发网，这个是支持担保交易的，质量问题来回运费是由他们承担的，它是向网店供货的，所以类型比较全，你可以百度上找来了仔细研究下的。

女生的鞋分多少种类型？关键字是什么？ 比如淑女鞋、休闲鞋 之类的

平跟单鞋 低跟单鞋 中跟单鞋 高跟单鞋 超高跟 坡跟鞋 低筒短靴 中筒靴 高筒靴 过膝靴 雪地靴 休闲鞋 登山鞋 登山靴 情侣鞋 其它鞋 运动鞋

女生鞋子的种类？比如摇摇鞋，松糕鞋，有哪些种类？ 10分

亲！您想买哪类的鞋

有一种这种类型的鞋子，年轻女孩穿的，叫什么鞋？

一般的叫法是女仆鞋

今年流行什么类型的鞋子 女的20_25岁之间 15分

我感觉英伦复古高帮鞋今年会流行,我正准备买,适合街头 户外 正是你这个年龄穿的,很休闲,洛悦酷网店里我看到过

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