急振什么意思
急振的意思: 紧急救济。
急振同急赈。
拼音:jí zhèn
词语分解:
急的解释 :焦燥:急燥。着急。焦急。 气恼,发怒:急眼。 使着急:这件事真急人。 匆促:急促。急功近利(急于求目前的成效和利益)。 迅速,又快又猛:急流。急进。急先锋。急风暴雨。?迫切,要紧:急切。急诊。
振的解释:搬动,挥动:振动。振荡。振幅。振臂。振聋发聩(喻唤醒糊涂麻木的人)。 奋起,兴起:振奋。振作。振兴(塶 )。振振有辞。 古同“赈”,救济。 古同“震”,威震。 笔画数:;?部首:扌。
急字组词:急就、急症、急传、急痛、急火、急需、急病、急弯、急忙、急难、急迫、急诊、急智、急呼、急湍、急起、急救、急行、急缮、急袭、急用、急变、急须、急夫、
急走、急坏、急眼、急速、急痒、急煞、急流、急驰、急赶、急得、急件、急驶、急急、急性、急切、急功、急待、急躁、急转、急电、急人、急送、急着、急招、急促、急剧、急奔、急务、急燥、急事、急求、急进、急了、急激
克服急燥性格,下列方法可供选择。
1.“脱敏”法。也就是创造一种环境或条件,使原有的性格逐渐良化。我国著名射击运动员吴小璇,是出名的急性子,为此常在比赛中抢先射击,影响成绩。后来她就强迫自己学习钓鱼,在湖旁池边一坐就是老半天,急性子有了很大改变。我们还可通过学习书法(楷书、隶书、篆书等)、绘画来改变自己的急性子。
2.放松法。大凡“急性子”都有个特点:情绪不好时,性子尤其急。人很根难保证自己的情绪永远处于愉悦状态,但人可以学会放松自己的情绪,而使其不处于恶化状态。平时经常听听音乐,散散步,读些幽默作品,培养广泛兴趣,对情绪能起优化作用。一个人不要总是急急匆匆,忙忙碌碌。其实,“急性子”的忙碌有许多是无事忙、寻事忙,反而自寻烦恼。要学会放松自己,该紧张时紧张,该悠闲时悠闲。对自己也应有恰当认识,放弃过高的要求,努力去做一些现实可行的事。这样,可以减少许多不必要的烦恼,避免由此而引起的性子急躁。平时,要注童劳逸结合,张弛有度,争取每天有一定的文体活动时间。这样,对磨平急性于是有好处的。
3.暗示法。当意识到自己急躁毛病发作时,可自我暗示:“不要急”,“有些事急也没用”,“急躁往往会把好事办坏的”.“我要平静下来,我已经平静下来了”,“我要按计划行事,不慌不忙,从容不迫”。
4.提醒法。为了培养自己遇事不懂、从容镇定的态度。在采取行动之前,可自我提出一些问题,如“这事我是否已作了充分准备,计划是否周密详尽?”“对这项工作,我是否已有把握?”“这项工作中我将会遇到哪些困难?对这些我是否已有了恰当的对策?”这样多提出一些问题,多泼一点冷水,有助于使自己因急噪而发热的头脑冷静下来。
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